2021的16个最佳技术排毒产品

拔下看跌从来没有这么好

我们的编辑独立研究,测试和推荐最好的产品;您可以了解有关我们的评论流程的更多信息在这里.我们可以收到佣金从我们选择的链接购买。

我们的顶级选择

浮动双钟闹钟有背光的在亚马逊

“理想的如果你不希望你的手机成为你醒来的第一件事时,这个闹钟会在海湾保持辐射。”

Hashi每周策划师垫在沃尔玛

“如果您更喜欢数字纸张日历,则此图案选项包括写您每周计划和提醒的空间。”

Lemome 2021亚马逊每月壁挂日历

“这是一个没有废话的选项,可以挂在墙上,因为它更大,为你的写作提供了足够的线条。”

普尔弗拉斯在沃尔玛的终极大脑健康益智书

“在下次等待换行时,而不是在您的手机到达手机,不要用这个成人益智书保持娱乐。”

亚马逊的Prismacolor成人着色套件

“带有这种29件着色集的线或外部的颜色,这肯定会引发创造力并帮助您放松身心。”

亚马逊的Cal Newport数字最低派

“而不是依靠搜索引擎来了解数字最低尺寸,你可以达到这次阅读以发现优势。”

亚马逊五分钟期刊

“五分钟日记配有简化过程的提示,为积极肯定和反思提供了空间。”

亚马逊的极简主义艺术高级硬覆盖笔记本

“理想的如果您更喜欢不快速的日记,则此精装选项提供足够的空间免费写作。”

Mindware Sensory Genius在Staples.com上的压力球

“无论你是躁动还是需要分散注意力,这些压力球同时会改善血液循环和缓解焦虑。”

亚马逊的Sonos One智能音箱

“一个聪明的扬声器不会在柜台上占用太多空间,它提供了新闻,扮演你最喜欢的音乐等等。”

我们中的许多人都花费绝大多数日子被束缚在我们的手机和电脑上。虽然工作,家庭和社区义务可以使得难以使这种连接水平最大限度地减少,但很重要的是找到更多的方法来拔下更多并每天享受空闲时间。

休息从屏幕和所有推出的通知,要求您的注意力可能感觉到一种急需的新鲜空气呼吸和保持心理健康的关键组成部分。万博手机客户端

幸运的是,您可以在您的家中,您的桌子和您的放松空间中进行大量的变化,可以制造数字排毒我们说的有点容易,乐趣。

以下是市场上最好的排毒科技产品。

我们的顶级选择

FLOITTUY双钟背光闹钟

我们已经习惯了使用智能手机作为闹钟,但这并不意味着不再存在模拟选项。这款双铃铛设计是您卧室装饰的更为美学,令人愉悦的补充,这使得每天早上可以轻松地查看一小时并按时醒来。

真正的铃声响亮足以搅拌即使最深的睡眠者,柔和的背光和大的阿拉伯字体帮助你在黑暗中也能看到时间。它有六种不同的颜色,只需要一节AA电池。

Hashi每周策划师垫

Hashi每周计划垫

由沃尔玛

是的,数字规划者可以效率强大,但它们也让您与您联系到您的手机24/7。考虑从哈希的这些可爱的每周策划垫打破你的每周待办事项。它们无缝地装入您的工作台流程,让您在俏皮图案中提前一周的全景。

有足够的备忘录写作空间,你可以很容易地组织你的紧凑的时间表.最好的部分?您可以在成功的一周结束时回收顶部纸张,并为前方提供一个完美的新石板。

Lemome 2021每月墙历

现在,如果您正在尝试获得生命中发生的更大事件的更大的事件宏观,可以更有效地在每月从Lemome这样的每月墙历中组织它们。它可能没有可爱的小狗和小猫,但它专注于生产力帮助您快速,轻松地看到当您的几周何时会在整个月内发收和流动。

永远不要忘记医生的预约,朋友的生日,或家庭庆祝再次与这个简单的,无技术组织工具。

菲尔弗拉斯成年人的终极大脑健康益智书

成人的终极大脑健康益智书

礼貌亚马逊

许多人喜欢转向他们的设备玩游戏,但你不需要智能手机享受好拼图.这本特别的书充满了字谜、密码、单词搜索、微积分、数独和逻辑谜题——加上线索、提示,如果你卡住了,还有答题纸。

在这些难题上工作将有所帮助保持你的大脑健康,改善短期记忆,加强创造性思维等等。更不用说,你不会像通常一样经历几乎和屏幕疲劳。

Prismacolor成人着色套件

寻找另一种令人兴奋的方式,不能涉及手机吗?给成人着色书籍试试!这些铅笔带有一些最美丽的色调,伴随着着色书为您提供了一些尝试的最漂亮的模板。在某种程度上,这种着色风格暗中促使Itch滚动Instagram上的图像或过滤您自己的图像。

最终,您可以在您的家中展示一本漂亮的书,或者在您挑选下一个着色努力时,您可以在家中展示或保存。

Cal Newport数字最低派

想了解有关的好处数字排毒在完成之前?把这本书当作你最好的研究资源。卡尔·纽波特(Cal Newport)巧妙地展示了安静时刻的美丽,以及为什么它对我们这个科技饱和的世界如此重要。他提供了一个深思熟虑的方法,可以帮助你决定你想要使用什么数字排毒工具,出于什么目的,在什么条件下。

在书的最后,生活像“数字最低纲领派”的想法不会感到如此遥远,你会理解如何更好地使用技术,而不是让它使用你。

五分钟杂志

当您决定拔下一点时,您可能需要另一个出口为您的自我表达。输入:五分钟的日记。对于那些不喜欢每天写入冗长条目的人来说,这是一个非常小的承诺,并专注于感谢,良好的事情积极的肯定为您提供完美的透视,您需要留在迎接和欣赏所以这样做。

这一切都需要在一天开始五分钟,在一天结束时将你的设备放在一天结束并考虑你最爱的东西。

极简主义艺术高级硬覆盖笔记本

现在,如果避免所有的设备突然让你的头淹没了思想,你可以通过这项研究,经典致力于纸张日记极简主义艺术的笔记本。

螺纹书打开平板,便于写作,笔记本电脑的尺寸适合您的办公桌和您的On-The-The-Go-Go的选择。您可以选择各种颜色和统治风格,但所有这些都带来了122个精美编号,墨水,无酸象牙页面。

该期刊还提供整洁的弹性带和可扩展的内部口袋,用于小型守护者。

Mindware Sensory Genius压力球

Mindware Sensory Genius压力球

礼貌的心态

想要交易手机滚动以获得更高效的形式坐立一点?尝试这些压力球。他们可以帮助让你的大脑保持忙碌。它们的直径约为2英寸,它们是温柔和柔滑的,三种有趣的颜色代表不同的抵抗程度,以满足您的特定应力缓解和提供加强需求。

抚慰您缺乏技术焦虑,在手中增加血液循环,并同时构建力量。这些压力球是您的工作台的理想选择,当您卡在交通中时,即使是您在当天结束时要放松的时候,即使是您的客厅。

Sonos一个智能扬声器

听音乐或者查看天气并不一定是一种高科技的体验,但你可能会通过智能手机上的应用程序来维护大部分音乐。相反,试试新款Sonos One智能音箱吧。它提供了一些最丰富的,充满房间的声音,你可以用你的语音控制免提。

它与Sonos应用程序同步。Apple Airplay2和Amazon Alexa,所以无论您在哪里存储音乐,您都可以在不达到您的智能手机的情况下访问它。此外,Alexa可以轻松检查新闻并设置警报。无线扬声器还可以与另一个单元同步,以在您家中创造高质量的立体声声音。

诺基亚3310 3G手机

在一天结束时,如果智能手机应用程序将永远是您的技术诱惑,考虑切换到像诺基亚3310这样的超基本的手机模型。这个经典选择是非常实惠的,并且已知几乎不可抗性。它具有较长的电池寿命,偶尔的照片拍摄的基本相机,以及经典的蛇游戏仍然可以给你一点娱乐。

除此之外,你真的不会太想要花费大量的时间盯着这个屏幕。打电话,发送您的短信,并继续前进。

Acurite Notos Pro彩色天气传感器

如果您始终检查天气信息的手机应用,但要成功拔下,请考虑来自巧克利特的这座综合气象站。是的,它是一个设备,但它不会引起您的关注和能量,因为您的iPhone所做的,它提供了所需的所有信息。

无线气象传感器测量温度、湿度和风速,历史图表显示最近12小时的温度、风速和气压趋势。

只要把它设置在家里你最喜欢的位置,当你需要查看天气时就可以查看,而不是打开你智能手机的潘多拉盒子。

防滑纯丝睡眠面膜

恒定的连接是否会影响您的睡觉质量?然后将此高级丝绸睡眠面具添加到睡前程序。这种面具可用,这种面具对您的皮肤温和,吸收更少的夜间保湿霜,因此更多的是它会留下来并培养您的皮肤。

它的轻量级足以感到舒适,但足够沉重地阻挡过多的光线,包括从智能手机发出的任何蓝光。柔软,闪亮,毫不费力地耐用,这个睡眠面具带来了所有的水疗共鸣,使您的数字排毒更容易保持强大。

波布洛克耳塞包裹

波布洛克耳塞包裹

礼貌的波布洛克

仍然希望使用蓝牙供电的耳塞,但关注它们可能发出的电磁场波,靠近你的头部?尝试从波布锁的小耳塞包裹。实验室测试表明,它们有效地偏转了EMF波,降低了这种辐射暴露的影响超过95%。

它们也是防水,即使在激烈的活动中或极端天气元素中使用它们,也可以牢固地固定在耳塞上。只需剥离并粘在耳塞的外部元素周围,你很高兴。

Passoma Digital Setox浴浸泡

什么比拔掉拔出的更好浴缸?点亮一些蜡烛,抓住一本好书,把这个豪华的浴缸浸泡在蒸汽浴中,然后浸泡。当绿色粘土有助于毒素从内外,富含灰色海盐的溢价融合了身体。

专门设计专门帮助打击“有线和疲惫”综合征,这种浴室浸泡准备你的身体,让你的身体成为一个美好的睡眠之夜。浴室休息20到30分钟,以获得最佳排毒体验。

PINCH提供数字排毒套件

为什么当您可以在一个套件中享受七个时,只选择一个排毒助理?这组来自捏切的规定使您尝试的早期阶段拔掉有点愉快。它包括眼罩,一对耳塞,电话套,活动骰子,技术定时器,无限盗用立方体和专家数字排毒技巧。

套件完全包装和价格合理,套件也为您生命中的技术痴迷的人提供了一个很好的礼物。有趣的事实:用户请注意,所有家庭成员都可以轻松使用盗用立方体。

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作为经验丰富的健康作家,艾琳娜霍尔了解健康是为了思想,身体和灵魂,并希望确保您确切地知道您在您购买的各种健康产品。多年来,她已经审查了数十种产品,从运动恢复助剂到顺势疗法精油,以越来越时尚的CBD主题,以帮助读者喜欢您可以帮助您实现您最佳生活的产品。

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  1. van Venthoven MH,Powell J,Powell G.有问题的智能手机使用:新兴公共卫生问题的数字方法数字健康.2018; 4:2055207618759167。DOI:10.1177 / 2055207618759167

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