根据我们的编辑，2020年的最佳压力浮雕产品 - 万博manbetx是正规公司吗,万博ManBetX原生app,万博maxbetx官网登陆

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压力时间是我们的，如果我们没有找到管理它，那么所有令人担忧会令人担忧的所有这些都会造成严重破坏。虽然我们实际上受益于偶尔的压力，因为它可以推动我们前进并帮助我们达到截止日期和其他义务，但不能说慢性应力。

这种长期的压力会抑制免疫系统，降低我们的记忆和判断能力，造成有害的肠胃系统失衡，对我们的心血管健康产生负面影响，等等。

因此，我们每个人都对我们的压力进行管理并降低日常生活中的压力源的方法至关重要 - 无论是与否冥想那芳香疗法，一本好书或长浴。

以下是我们的编辑用来在所有混乱中找到一个和平时刻的最佳压力救济产品。

我们的顶级选择

自然生命力平静的木棉，覆盆子柠檬

“这些胶粘剂味道很棒，是一个完美的睡前焦虑解毒剂，这被证明，因为一些证据表明，镁补充剂可能对焦虑产生有益的影响。“ -Eliza Savage，MS，RD，CDN，营养编辑，非常适合，家庭和思想

曼荼罗着色书

“已经发现着色即可减少焦虑。特别是着色坛壳，特别是已经发现减少压力，减少重点的症状，并改善情绪。他们有一种冥想效果，对您的心理健康有益。“ -Amy Morin，主编，非常介意万博手机官网

Papier Constellation笔记本

“随着我的待办事项列表从不结束这些天，我发现今天需要完成所做的事情，我想做什么，以及要做的长远来帮助平静我的想法。我发现物理上写入待办事项列表并检查盒子比使用App（加上，它允许更少的屏幕时间）更加满意。

我从Papier上爱这些个性化书籍 - 您可以选择衬里，平原或项目符号纸，以便您拥有的任何清单需要。此外，他们有大量的引人注目的设计，让我的桌子上升。“ -Dwyer框架，商业高级编辑总监

Peloton室内运动自行车

“几个月前，我的丈夫和我投入了一个Peloton骑自行车，我可以确认每一分钱都是值得的。骑行是光滑的，教练很棒，课程是挑战，社区真正支持。

在大流行期间，它对我的精神健康和身体健康都有好处。万博手机客户端我感到更有信心面对生活的挑战，而不是独自感谢无尽的灵感，从导师和成员一样Emily Rose，高级编辑总监，非常适合，家庭和思想

宁静温度平衡加权毯，12磅

“在一个特别长的毯子之后使用加权毯子让我感到安全舒适，并在睡觉前让我平静下来。投掷了一个加权毯子在放松一小时的时候，充电是一个类似的水疗中心。奖金：我的儿子也喜欢它，我经常发现他们依偎在沙发或床上。“ -Latifah Miles，育儿商务编辑

盖利森拼图游戏

“既然我是一个小孩，我都喜欢做拼图，并求求我的兄弟姐妹和我一起做他们。他们喜欢它，因为它通常让我安静和坐着！在今年的家里有更多的时间，我'通过一些新的购买和一些与朋友和家人互相加强了我的益智游戏。

我真的很喜欢这些加拉丝拼图，尤其是彩虹系列和美丽的纽约城市景观。拼图仍然帮助我安静的思想和留在现在 - 即使它在找到完美件的挑战时刻。“ -Emily Rose，高级编辑总监，非常适合，家庭和思想

盛大的室内植物

“直到去年，我从来没有想过我有一个种花。我会杀死在我的照顾之下的每个植物。但今年我实际上注意了我所需的植物（有时少的爱和水 - 是一件好事），现在我很自豪地说我有一个蓬勃发展的植物的公寓。

它听起来很傻，但当世界感到失控时，能够照顾好东西，保持活力，并观察它变革一直是对我来说是一个非常强大的强调的活动。“ -Emily Rose，高级编辑总监，非常适合，家庭和思想

MONQ精油笔

“当我能够从繁忙的时间表中弯出一些时间来坐下来坐下来，蒙克精油笔让我享受现在的瞬间和雇用芳香疗法平息任何赛车的想法或忧虑。这对成年人来说是安全的，是我有时需要的两秒吸气休息。

此外，我喜欢你可以选择各种精油组合，具体取决于你想要摆脱经验的东西以及最有助于你最放松的东西。“ -Latifah Miles，育儿商务编辑

Teal纯净的epsom盐浸泡溶液，自由香味

“我最喜欢的是在漫长的寒冷的一天结束时要缩减压力的方式是采取浴使用epsom盐。盐有助于从新的锻炼或漫长的行走和冲洗毒素中缓解疼痛。试验在浴缸中添加几滴精油也是有趣的。“ -托里周，商业生产商

Speks磁球

“我是Speks磁球的粉丝。这是一款桌子玩具，让你建造和创造事物。它很有趣，当你更长时间时，它可以让你的手很忙缩放呼叫！！该套装有各种颜色，因此您可以根据需要混合和匹配。“ -Amy Morin，主编，非常介意万博手机官网

Kindle Paperwhite

“我一直是个大人物读者但当大流行第一次袭来时，我根本无法集中精力阅读任何东西。我的大脑会在很多方面奔跑，几页之后，我就不知道我读的是什么了。

我不记得这种变化的确切时间了(大概是在我开始在晚上关掉手机的时候)，但现在睡前阅读是一个必须做的事情。我发现我的睡眠质量比不看书要好得多。即使我的丈夫在躺下5秒钟就昏倒了，我的Kindle也会在黑暗中陪伴着我，直到我最终也睡着了Emily Rose，高级编辑总监，非常适合，家庭和思想

光环菌根精油卷，冷却丸

“AuraCacia的冷却药丸精油是我在睡前放松的秘密武器。我将放松的草药混合在我的床头柜上，然后用它在用书碗放松之前。它很容易申请，而不是典型的精油滴剂。我只是把它滚到我的手腕上，轻轻地揉着手腕，然后留下几个深呼吸。

该薰衣草气味是立即平静的，我发现我漂移地睡觉了睡眠，并在使用它后保持睡眠时间更长。“ -Eliza Savage，MS，RD，CDN，营养编辑，非常适合，家庭和思想

根据我们的编辑，2020年的12个最佳压力救济产品

保持冷静并进行