关键的外卖
- 冠状病毒流行病中的检疫和社会疏远准则显着影响人们的社会和约会生命。
- 虽然传统面对面日期可能不在表格上,但虚拟约会提供了连接的机会。
- 如果你决定亲自去见一个约会对象,要遵守当地关于社交聚会和社交距离的所有规则,或者戴上口罩。
虽然关注了新型冠状病毒肺炎在2020年代开始慢慢涓涓细流,这对大多数地球仪来说是常用的业务。然后,三月,每个人的世界突然来到尖叫。社交聚会和旅行计划被取消,日常杂货旅行变为潜在的危险。
现在,我们生活的更复杂的部分已经开始受到影响,包括我们的人际关系。例如,那些刚开始约会某人的人现在正在遇到特别棘手的情景。
我们足够兴奋去追求这段关系——或者渴望维持我们已经建立的关系——但仍然处于萌芽阶段,你们要么没有住在一起,要么还不够亲密,不足以保证日常的一夜风流。
培养浪漫的连接
在COVID-19大流行期间约会是完全可以的(有甚至一些好处)但是无法看到对方面对面具有固有的挑战。除非你选择将暴跌和隔离在一起,否则即使你住在同一个城市,你也会有效地约会长距离。
虽然棘手,此时远程约会肯定是可行的。下面我们已经概述了具体,可操作的方式,您可以保持更好的联系,并继续培养您的萌芽关系。
聊天时避免分心
要和你的伴侣保持亲密和联系,最重要的一条建议是,当你们在一起时,要全心全意地关注他们(即使你们身体上分开了)。把你的全部注意力都放在他们身上会让你和他们建立真正的联系,并发出信号,表明你是作为一个人和伴侣对他们投入的。
Sanam Hafeez,Psyd
当你在一起的电话时,避免做其他可能会分散对方的注意力的事情。例如,在视频聊天中打开一个选项卡真的很容易,另一个通过Facebook滚动。你的重要人物可以告诉他们只有半听到的时候,你的眼睛都说一切。
关注你的情感联系
社会疏远不必转化为情绪疏散。无论您的关系是全新的还是几个月的关系,都会考虑一个适当的时机,以情绪更接近您的伴侣。只是经常沟通,继续感受你的连接是一个很好的开始。
如果你真的很投入,金星尼科利诺他建议在一个开放的谷歌文档中开始分享个人日志。
“有一个人在早上写一个人,一个人在晚上写。不同的时间为每个伙伴提供了一些期待的事情,“她说。“那日记可以包括你的日常想法,了解你的感受以及你如何彼此感受。这是你们俩在一起创造在一起,同时通过这次艰难的时间来记录你的关系的生活。“
尽管你分开了
共享体验使我们聚集在一起,给我们一些事情要谈谈。例如,虽然社交疏散,你可以同时选择一本书来阅读,然后设置时间来讨论它。不仅它个人缓解压力对于你们每个人来说,并作为新闻周期的休息,但它会促进更深的联系。
“对于一个人来说,它让你谈论有趣的东西。其次,研究表明,通过阅读共享新的思想和想法有助于夫妻维持亲密关系。第三,随着书籍选择令人难以置信地揭示,您将向您的伴侣学习一些关于您的伴侣,“尼科利诺博士说。
其他想法可能包括单独制作并展示结果或烹饪 - 或烘烤。这个想法是你正在做一些类似的东西,即使你的身体分开也会允许你债券。
定期计划虚拟日期 - 并播放零件
约会某人的最佳部分之一是探索和在一起看到新事物。在一个非社交疏散世界中,这可能看起来像是访问当地博物馆,去看电影,或参加一场现场音乐会。在现实生活中,这些更有趣,但当然,在你身边的互联网上,你可以拥有下一个最好的事情:虚拟日期。
博物馆旅游
“很多博物馆都提供免费虚拟旅游包括大都会艺术博物馆、卢浮宫和史密森尼国家肖像画廊。选择对你们双方都合适的一天和时间,用FaceTime进行一次虚拟之旅,”哈菲兹博士说。“这有助于改变你和你的伴侣的节奏,保持生活的活力,而不是无聊。”
现场直播音乐会
其他一些想法包括“参加”同一Facebook或Instagram实时音乐会,几乎在世界上探索了一个目的地,甚至通过FaceTime制作同样的饭。Hafeez博士还建议通过穿着零件来额外的英里!
Sanam Hafeez,Psyd
如果你穿着善良并修复你的外观,为什么现在停下来?在任何关系中保持努力总是很重要。做你的头发,梳洗,为你和你的伴侣设置心情。保持俏皮和令人兴奋的事情将在花时间分开时使所有的不同。
如果感觉很自然,请倾向于性亲密关系
如果你俩都想要变得亲密(或保持这种亲密),那么就向前倾。将浪漫关系与其他关系区分开来的是性联系。在…的背景下社交隔离,这可能看起来像蒸汽文本对话,电话性交,甚至是面部性别。
制定未来的计划
展望未来是保持精神高涨的好方法,并提醒彼此暂时的动荡终将结束。这也表明你在你们的关系中看到了希望,并希望继续你们的关系,或者最终让你们的关系更进一步。
“其中一个想法是,当一切都安定下来后,和你的另一半计划一次旅行。这不仅会让你们都有盼头,而且计划一次冒险对你们来说也是非常有趣的活动。它会帮助你把注意力从当前的情况上移开,并提醒你这不是暂时的,”哈菲兹博士说。
这对你意味着什么
一旦你们的身体能够在一起,你可以列一张你迫不及待想一起做的事情的清单,无论是一起做饭、亲热、在公园里散步,还是计划一次户外冒险约会。
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