在和你的伴侣分手之前考虑以下9件事

大多数长期的关系都会在某个时刻面临严重的问题。然而，这些冲突并不一定意味着末日。如果以一种健康、富有成效的方式处理问题，解决问题会让你们的关系更加牢固。

与其突然结束你们的关系，不如花点时间来评估你们关系中积极的方面。这样做可以避免你做出可能会让你后悔的决定。

虽然你可能会觉得事情进展得不顺利，但有很多原因会导致这种情况。所以，在决定结束之前，花点时间检查一下你们的关系。

这篇文章讨论了为什么你们的关系值得为之奋斗的一些原因，比如信任，一致的核心价值观，或者对未来的共同愿景，即使你觉得已经太晚了。

你们的关系值得为之奋斗的迹象

以下是一些你们的关系值得为之奋斗的迹象。当阅读这些迹象时，考虑一下你对你们的关系的总体感受。如果其中大部分适用于你，那么你就有可能有一个坚实的基础。

你们彼此信任

信任是关键因素之一在健康的关系中它也由伴侣之间如何对待彼此建立起来。如果你注意到总的来说，你的伴侣对你很好，很可靠，在你最需要他们的时候出现在你身边，这是一个积极的信号。

在2019年皮尤研究中心关于美国婚姻和同居的一项研究中，研究表明，已婚成年人比同居成年人更有可能表示，他们非常信任自己的配偶，相信他们会忠诚、为自己的最佳利益行事、说实话，并负责地处理金钱。

这突出说明，如果你和配偶之间的信任仍然很强，这是一个尝试解决问题的正当理由。信任是每一段美好婚姻的基础，而你已经拥有了这一重要元素。

和一个新的人重新开始将意味着回到“我能信任你吗?”的阶段，这是你和你现在的配偶不需要做的。

你的核心价值观一致

不管我们多么想找到一个在各方面都完美的人，实际上，两个人不可能在所有事情上都意见一致。然而，好消息是，只要有一些共同点和你的大部分核心价值观比如，在宗教、经济、政治等方面都是一致的，细微的差异并不一定会成为交易的破坏者。

它们实际上可以加强你与他人的关系，并保持它的趣味性。

核心价值观的其他例子包括:

• 诚实
• 完整性
• 快乐
• 爱
• 善良
• 慷慨
• 同情
• 雄心壮志
• 勇气
• 问责制
• 家庭
• 有趣的
• 平衡
• 冒险
• 和平

你们有共同的愿景

另一个知道你们的关系是否值得为之奋斗的方法是，你们对未来有共同的愿景。本质上，这意味着你们在生活中想要的东西是一样的。

一个典型的例子就是儿童。如果你们中的一个等不及要孩子，而另一个更喜欢没有孩子的生活，你们的愿景可能不匹配。或者，如果你们中的一个想全年环游世界，而另一个想在一个小镇定居，你们的想法是不一致的。

即使在困难时期，你也会感到专注

健康关系的另一个标志是，尽管有任何外部或内部的压力，仍保持联系。在关系中，冲突是不可避免的。心理学家丹·怀尔在他的书《蜜月之后》中总结了这一点:“在选择长期伴侣时，你不可避免地会选择一组无法解决的问题。”

无论挑战有多大，你们都决心一起克服它。你们将彼此视为队友、合作伙伴、知己和支持的源泉。

如果你们都愿意投入必要的时间和精力来解决任何问题，这可能是一个很好的迹象，表明你们仍然在同一页。

你可以做真实的自己

最伟大的关系包括两个有着不同身份的不同的人。在一段健康的关系中，你应该自信地做自己。虽然每对情侣都有不同的开放程度和自我表露水平，但你不应该觉得你必须隐藏自己的某些方面或改变自己。

彼此坦诚相待不仅能让你们感觉亲密无间，还能加强你们的信任。

当你的伴侣接受真实的你，包括缺点和所有的一切，那么这就是值得为之奋斗的事情。

你们是不同的，但互为补充

相爱的人之间争吵和冲突是正常的。在每段关系中，都会因为一些无关紧要的小事吵架。那么，这些分歧有什么作用呢?

有时它们会成为两个人分开的原因。但对其他人来说，这迫使他们想出满足双方需求的创造性解决方案。

花点时间问问自己，你们之间的差异是互补的还是弊大于利的。

你愿意原谅

宽恕在任何关系中都是必不可少的。虽然这当然需要时间和一个过程来向前发展，但关键是你们都愿意最终原谅对方过去发生的任何事情，这样你们才能完全敞开心扉，共同面对未来。

你们互相尊重

在亲密,健康的关系在美国，人们彼此尊重。他们不会羞辱或轻视对方，而是提供支持、安慰和安全。这与“有毒的关系”完全相反。

夫妻间互相尊重有几种不同的方式。这方面的例子包括:

• 积极倾听
• 关心对方的需求
• 彼此原谅
• 为彼此的生活创造空间和时间
• 对伴侣喜欢的东西表现出兴趣(即使你不喜欢)
• 允许你的伴侣独立
• 相互支持和鼓励
• 表达赞赏和感激之情
• 练习同理心

仍然有很多快乐的时刻

当你们分享的大多数时刻仍然感觉良好时，这表明你们的关系值得坚持和奋斗。是的，有时你会因为家务或财务等琐事而争吵，但这些争吵不会抹杀你们在一起时分享的所有快乐回忆。

来自Verywell的一句话

随着时间的推移，质疑你们的关系是很自然的。这并不总是意味着你注定要这样。大多数夫妻都有未开发的潜力，很有可能，你也一样。你只需要找到那些在一起的理由来建立一段牢固而健康的关系。一旦你做到了这一点，你就会松一口气，因为你知道你比你想象的更强大。