你应该在多大程度上改变你的配偶或伴侣?

如果你深爱着一个你认为有缺点的人，你可能会希望你的另一半会随着时间的推移变得更好，那些恼人的怀疑也会神奇地消失。

许多夫妇进入他们的关系相信他们可以修复彼此的瑕疵，并且一旦失去了，这一点似乎很神奇地消失，但可悲的是这很少发生什么。

你不应该假设你的伴侣会为了你们的关系而改变。接受他们，爱他们本来的样子是很重要的，因为他们的行为可能不会很快发生显著的改变——如果可能的话。你可能从自己的经验中知道，改变是非常困难的。

可能不会改变的事情

您的伴侣有某些事情可能不值得努力改变。如果你面临着冲突关于这些问题之一，你可能要重新考虑你在维持这段关系上投入了多少努力。

没有优先考虑你

在开始时不会让您优先考虑的合作伙伴，不太可能在以后改变。如果您到达伴侣的工作，友谊，家庭或爱好的第二个，重要的是要认识到这一点不太可能会改变。

对大多数人来说，这将是一个交易破坏者。如果你不能指望你的伴侣把你放在第一位，就像你把他们放在第一位一样，这将对你们在一起的时间谈判和管理优先级产生重大影响，随着你们生活的发展。

滥用行为

如果您的伴侣身体或情绪辱骂在美国，认识到问题并意识到这不是你的错，也不是你能解决的问题，这是至关重要的。不管你伴侣行为的原因是什么，你的安全是最重要的考虑因素。和你信任的人谈谈这种情况，以及你能做些什么来保护自己。

性格的差异

虽然异性相吸是事实，但和和你有相同爱好的人相处也会容易得多。如果你们的性格有很大的差异，比如你们中的一个喜欢每个周末招待客人，而另一个喜欢安静的独处时间，这可能意味着长期的麻烦。内向和外向等性格特征是天生的，不太可能改变。

应对策略

幸福的人际关系很大程度上依赖于个性的兼容性。伴侣令人不快的习惯、兴趣和行为最终会导致摩擦。如果忽视太久，怨恨就会增强，有一天会让你爆发。

好消息是，通过开放和诚实的沟通，你的情况是有希望的。记住，人无完人，你也可能有你的伴侣想要的东西改变你．

明智地选择你的战斗

你们的关系是一揽子交易。不管他们最初看起来有多完美，你的配偶总是如此有些习惯让你烦恼．学会选择你的争论点，在更重要的问题上保持你的论点。没有一段关系是完全没有冲突的。你处理分歧的方式决定了一切。

在他的《维持婚姻的七大原则》一书中，研究员兼关系专家John Gottman博士指出69%的关系问题都是无法解决的问题。这可能包括你伴侣的一些小事，这些小事会让你感到不舒服，导致你对他/她吹毛求疵。

另一方面，要求您的伴侣要求您的伴侣不应该是一个大不了的事情，例如，每当他们得到一些东西时会打开机柜。习惯，这些习惯是可以理解的，为什么他们嗜不了为什么，它并没有花费很多努力进行小调整。

此外，了解两者的区别也很重要健康和有害的行为。如果你的伴侣的行为以任何方式变成虐待，练习设定界限，坚定地表明某些行为是不可接受的。

办理登机手续和自己

了解自己，了解您的态度，信仰，行为，期望，关注，触发器和恐惧。如果事情没有改善，你能和这个人在一起吗？如果您对这种情况有所无助，请考虑致力于个人咨询。辅导员或治疗师可以帮助您更好地了解您在情况中的作用。

考虑你的价值观

如果你和你的配偶有完全不同的价值，那么这种关系可能会遇到麻烦。如果您同意最重要的事情，您可以随时帮助某人了解不同的观点。友好辩论没有错。要记住的重要事项是尊重这些对话，并假设双方都有良好的意图。

耐心实

如果你的伴侣过去一直不愿意做出改变，也许是时候换一种方式了。强迫某人改变行为不是一件容易的事;他们只会怨恨你，想办法逃避你让他们做的事。

关键在于耐心和理解，这不是对错的问题，而是确保每个人都感到被爱、被尊重、被倾听、被关心——这是我们值得从伴侣那里得到的一切。

问问自己是否有任何行为，他们只需要继续，因为你已经伸出了吗？如果是这样，如果在没有您要求它的情况下，如果在假设更改之前会与他们交谈。记住，你的伴侣无法读懂你的思想。他们可能没有意识到有些东西困扰着你除非你说话．

尝试咨询

你和你的伴侣可能会从中受益夫妻治疗一起通过这些问题。关系从来都不容易，但是你和你的伴侣可以通过时间和努力朝着积极的方向前进。

有些事情需要接受

而不是仔细审查你的伴侣，提醒自己对他们欣赏的所有东西。分享真正的兴趣了解为什么他们以他们所做的方式看待自己或为什么他们选择不同于你的事情。开放尊重他们要说的话，并欣赏你们两个人的唯一性。

当然，一些事情应该永远不会在关系中容忍，如滥用或不忠。这些行为应直接在专业人士的帮助下直接解决，或通过结束关系来解决。

做一个改变

如果您决定您的关系的某些方面是交易破坏者，或应对策略并没有帮助情况，那么可能是时候结束关系并改变。

承认你的感受，让自己在采取行动之前完全感受到它们。只需要时间来反映以下问题：为什么要分解？这将是什么意思，社会，经济和情感？这段关系让我比快乐更不开心吗？

考虑别人的感受。分手对你的家人、朋友、孩子或同事有什么影响?有谁会因为这个决定而受到伤害吗?想想你想和伴侣分手的方式，问问自己你是否公平。公开讨论分手可能有助于缓解紧张气氛，或者让你更容易做出继续前进的最终决定。

来自Verywell的一句话

期待改变的合作伙伴不是开始关系的好方法。将问题带来了开放并在一起解决它们是很重要的，以便他们不溃烂。缺乏沟通可能导致争论，怨恨和信任崩溃。当事情变得艰难或感到伤害时，当你被认为是拒绝时，当你被忽视时，你对你的伴侣有责任并愿意直接表达自己的责任。