如何处理恋爱关系中的政治分歧

虽然在恋爱关系中，政治分歧一直很难处理，但过去几年的情况确实加剧了这一挑战。

从选举的焦虑到政治差异已经考虑到不同国家如何在Covid-19周围接近任务，这可能很多导航。

如果你在政治的中间发现自己恋爱中的分歧在美国，很难知道该转向哪里。万博手机官网Verywell Mind采访了恋爱治疗师、这本书的作者安妮塔·a·克里帕拉(Anita a . Chlipala)《我们先来:忙碌夫妇的爱情持久指南》，要了解更多关于夫妻如何工作过去的政治差异。

Chlipala解释了当一方的观点随着时间的推移而改变时，夫妻如何应对，甚至何时知道是否该结束这段关系。

如何与你的伴侣谈论不同的政治信仰

如果你想的话找到共同点或者只是为了更好地理解对方的想法，最好从一开始就坦诚相待。

Chlipala的意思是，虽然你和你的伴侣可能永远不会百分之百同意对方的观点，但你们仍然有办法在要求彼此的时候把你们的观点带到谈判桌上尊重．

当你的伴侣的观点随着时间发生变化时

在长期的关系中，最难的一点就是看着一个人以一种与你自己的信仰不一致的方式成长。也就是说，这是一个需要注意的重要细节，它并不总是意味着你接近关系的结束。

Chlipala说:“人的成长和变化是不可避免的，夫妻需要灵活适应伴侣在整个关系中的变化。”

Chlipala还提到，观点已经改变的人应该注意，不能指望他们的伴侣突然达成一致。

寻找共同点

这似乎是不可能的，但如果你和你爱的伴侣在一起，绝对值得一试。Chlipala建议情侣们多花些时间试着去理解别人的观点。她很快指出，这并不意味着你需要同意他们。Chlipala建议问你的伴侣几个问题，希望能帮助你理解他们为什么相信他们所相信的:

• 你的职位对你来说意味着什么?
• 是什么价值观/经历让你有这样的感觉和想法?
• 你的理想梦想是什么?
• 你想要/需要什么?

同时，看看你是否能找到一些中间立场。仅仅因为你有相反的政治观点并不意味着这些观点会对你们的关系或日常生活产生任何影响。

当政治信仰伤害你们的关系时

如果你发现你的政治信仰开始影响你幸福的感情，是时候和你的伴侣谈谈了。这尤其适用于那些已经试图解决问题，但无济于事的人。

Chlipala说是时候考虑结束关系“如果你觉得批评或觉得你的伴侣对你蔑视，而且他们不愿接受你的观点。”

批评和蔑视是毒性的关系Chlipala说。“而且，如果你们之间不可协商的问题彼此对立，你和你的伴侣用尽了所有的选择，试图找到一个中间立场，(可能是时候考虑分手了)。”

同样重要的是，你要确保你对你的伴侣诚实，即使你觉得你诚实的事情不会被接受。

Chlipala说:“有时候人们会最小化或隐藏他们真正需要的东西，因为他们不想失去一段关系。”“重要的是，你的约会对象了解真正的你，即使这意味着你的立场是的障碍为他们。“

如果你的伴侣被宣传所操纵

如果你觉得你的伴侣突然开始以消极的方式影响他们生活的其他方面，也许是时候和他们进行严肃的讨论了。

注意什么

如果你的伴侣开始表现出以下行为，他们可能被宣传操纵了:

• 你的伴侣突然把政治融入到越来越多的对话中
• 你的伴侣以一种让人觉得不必要或害怕的方式表达愤怒
• 他们是花越来越多的时间在聊天室里独处，看视频，或者浏览有关新想法的留言板
• 您的伴侣开始与其他人在线交朋友，或者他们唯一的共性是他们的政治信仰
• 你的伴侣开始提到阴谋论定期

首先，重要的是要注意宣传作品因为这些信息传达了人们内心的希望或恐惧。当你和伴侣就他们的信仰进行交流时，记住这一点是非常重要的。

在书中超越你的泡沫:如何如何跨越政治分歧，对话的技巧和策略，Tania Isreal描述了如何开始促进理解的对话：

• 不耻辱他们：不要让你的伴侣对相信宣传感到无知。
• 不要用反证压倒他们:发送你认为可以揭穿他们信念的文章链接可能很诱人，但这并不是开始真正对话的最佳方式。
• 问一些能促进批判性思维的真实问题：而不是告诉你的伴侣他们错了，提出了你对他们的一些不同信念的问题。告诉他们你可以接受更多关于它的信息，然后从他们那里询问它。

来自Verywell的一句话

如果您最近发现自己因伴侣因不同的政治意见而不同意，请不要扔进毛巾。请记住，理解可以让你远远，只要你们两个都致力于彼此倾向，你将有更好的机会向你的关系前进。