你是欲望还是爱情？

谈到的时候欲望而爱情，大多数人至少都经历过其中的一种。然而，话虽如此，有些人可能会同意，在一段关系中同时经历这两种情况是相当罕见的。

无论你是否一直认为你的感情是一种还是另一种，或者你只是想知道如何区分两者，关于这两种感觉，有一些重要的事情需要知道。

万博手机官网Masewell Mind与Sherry Benton，Phd，练习治疗师和数字心理健康平台的创始人发言万博手机客户端Tao Connect.来进一步了解这两种感觉，以及它们对我们个人生活的意义。

什么是欲望？

欲望是一种完全正常的生理感觉，然而，它与爱非常不同。

“欲望纯粹是想要性接触，”本顿医生说。“这在很大程度上是自私的，很少考虑或顾及他人的幸福。”

只是因为在某人并不意味着你不能或不爱他们之后，你迟到了。由于它表示身体吸引力和性欲，您可以真正体验到欲望的感觉或出于关系中。那个说，当人们提到时一见钟情在美国，他们可能主要谈论的是欲望。

“欲望存在于连续体上 - 你肯定可以对你不知道的人来说是最初的吸引力，”博顿博士解释道。“有时我们有一点吸引力，有时更多。有时候吸引力是立即的，其他时候它会在我们了解某人后建立。”

但是，迷恋怎么样？

除了欲望和爱的感觉，本顿博士补充了“迷恋”这个词，它发生在一段关系的早期，有时被称为“魔术贴阶段”。

Benton博士说:“在迷恋中，你往往会把对方理想化，对对方的理解也很肤浅。”迷恋可以让人们走到一起，但它很少能让人们走到一起。

什么是爱？

心理学家一直在尝试不同的方法来衡量和定义爱情通过研究不同背景、不同依恋风格的夫妻，以及其他个人特质。

然而，心理学家Zick Rubin确定了浪漫的爱是由三个组成部分组成的：附着，关怀和亲密。简而言之，这三个词的意思是想要或需要与某人在一起，关心他们的幸福，与他们分享个人的想法和关心。

本顿博士还解释说，“爱情与迷恋的情感高度不大。”不幸的是，这种缺乏情感高可能对一些人来说很难调和，特别是在长期的关系。

换句话说，它可能意味着你觉得你渴望比你曾经的其他人曾经做过或类似的关系变得不那么热情。然而，这是正常的，因为你的关系更加舒适。类似于迷恋阶段，热烈的爱情通常主要存在于关系的开始阶段。

“在任何良好的关系中，性欲增加了减少从日常到日，“本顿博士说。”迷恋时实际上是一件好事，被真诚，现实的爱和照顾对方的真诚，现实的爱情和照顾。“

你能同时感受到欲望和爱吗?

您可能无法培养欲望，但有可能建立在亲密关系中。由于性欲将使并流入长期关系，专注于保持关系以其他方式保持令人充满活力的关系更为重要。

为了做到这一点，本顿博士建议单独服用只是为自己而离开作为一对夫妇。关系的开始很有趣，因为您要了解有关一个人的所有新信息。

在一段长期的关系中，你可能不会不断地了解伴侣的新情况，但你可以不断地培养更深层次的亲密关系。

如何向某人表达这些感受

如果你处于一个职位，其中你发现自己想要告诉别人你爱上他们，并且掌握了本顿博士的话，“这种关系是合适的，”这是可能的“。虽然害怕拒绝，和拒绝本身，都是真正的担忧，这也很重要表达你的感情。

如果你愿意表达淫荡的感受对某人，优先考虑诚实。一旦你告诉那个人你觉得自己被他们吸引到他们身上，就继续实施同意。

或者，如果你处于恋爱关系，并且在别人之后发现自己在别人之后激烈，如果可能的话，告诉你的伴侣真相，使你们两个人在一起可以决定你的舒适程度。

来自粗糙的一个词

虽然欲望和爱都会引起压力，但重要的是要记住这些情绪是正常的，而每个人都在学习如何浏览它们。

虽然有时候，有时候会告诉别人你真正对他们的感受如何，但尽量优先考虑诚实，即使你主要感到身体吸引人。

此外，记住，不要总是经历一段关系开始阶段通常会出现的紧张情绪，这是可以接受的。要达到爱的境界需要付出努力。要达到爱情的阶段，你需要花时间和某人建立联系。虽然这可能并不总是让人感到头晕目眩，但更深层次的亲密总是有益的。