几个世纪以来,浪漫的爱情一直激励着诗人们,成为戏剧、歌曲、电影以及你能想到的任何其他创作或艺术活动的主题。为什么?因为,任何恋爱过的人都知道,爱情是复杂的,能够引发强烈的情绪,从欢欣到心碎。
爱关系经历起起落落,从最初令人陶醉的“蜜月”阶段,到失望的感觉,再到理想的接受状态和对永恒的渴望。经历这些阶段可能很有挑战性,但回报是一段健康、长期的关系。
浪漫爱情的阶段
浪漫爱情有以下几个阶段:
迷恋
在迷恋阶段,也被称为色欲,当你和你的爱人在一起时,你会感到兴奋、激情和兴高采烈。大脑中的神经化学物质,如多巴胺和去甲肾上腺素也被称为“感觉良好”的化学物质被释放出来。这些化学物质使我们头晕,精力充沛,兴高采烈,有时导致食欲下降和失眠。你真的可以如此“相爱”,以至于你不能吃或睡。
在迷恋阶段,你所感受到的兴奋会使你把对方理想化,并希望能一直和他们在一起;你会一直想着他们。
因为这个人在这个阶段看起来很完美,你也看不到你爱人的缺点和缺点,所以俗话说“爱是盲目的”。通常,迷恋阶段持续大约六个月到一年。
现实开始了
迷恋阶段逐渐消失的第一个迹象是幻灭感。你开始注意到你伴侣的习惯和缺点,并开始批评他或她的一些行为和态度。一些你一开始就觉得很吸引人的特质开始显露出它们的缺点。(例如,一开始看似自信果断的人现在可能会显得粗鲁、心胸狭窄。)
此外,随着高潮的消退,你们两个都开始展现自己真正的个性,并不像你的伴侣看起来不会做错什么的时候那样宽容和无私。一开始,你可能会想方设法去适应对方,但你可能会开始觉得自己的需求没有得到满足。
随着理想化的消退,你可能会发现自己对你的伴侣不再引起那种令人陶醉的感觉感到愤慨。在某些情况下,严重的问题,比如上瘾或者有虐待倾向,会暴露自己,并有可能成为交易破坏者。
通过这个阶段需要妥协的能力,说出你的需要和愿望,并学会如何去做解决冲突富有成效。与其试图改变你的伴侣,不如把重点放在学会尊重对方上。你会发现,如果,最终,你们都有愿望,使关系的工作,尽管挑战。
然而,面对不可避免的挑战并不意味着潜在的挑战爱的感觉吸引力消失了。
能够处理好道路上不可避免的坎坷是一个很好的指标,表明两国关系可以演变成更持久和稳定的关系。
和一个能激发浪漫的人在一起感觉彼此交流你的梦想、欲望和想法可以带来真正的亲密和依恋,这是爱的下一个阶段。
成熟的爱情
仅仅因为激情没有保持炽热和无情并不意味着爱就不会继续。成熟的爱情是在长期的关系和成功的婚姻中找到的那种奉献。在成熟的爱情中,两个人在一起是因为他们想在一起,而不仅仅是因为他们感到一种不理智的欲望或者需要和对方在一起。
成熟爱情的标志包括接受、情感支持、承诺、平静、尊重、关心、友善、友谊和体贴。巩固这一阶段的是催产素,有时被称为“拥抱激素”,因为它迫使你和你的伴侣亲近和结合。
事实上,科学研究表明,处于成熟关系中的夫妇的大脑活动与刚刚恋爱的夫妇的大脑活动非常相似。仅仅因为你不渴望那个人并不意味着这不是真爱;事实上,成熟的爱通常比年轻的爱更深刻、更有意义(更不用说更持久)。