什么是性治疗？

什么是性治疗？

性治疗是一种心理治疗夫妻可以一起经历，或者个人可以自己寻找。虽然夫妻经常会因为性功能障碍或性生活的某些部分中断而寻求性治疗，但它也可以作为一种工具，在未来几年里保持关系牢固和透明。

这是一种典型的谈话治疗形式，所以当涉及到身体亲密时，夫妻或个人可以谈论他们的犹豫或担忧。

“性治疗就是让你感觉良好，”她说斯蒂芬斯斯奈德，MD，纽约市的性治疗师和作者爱情值得制造：如何在持久的关系中嘲笑性交“除非你正在做的事情让你感觉良好，否则你无法在性治疗中完成任何事情。”

性治疗的类型

谈话治疗是性治疗的主要方法。夫妻可以期待他们的一般工作沟通技巧，解释过去他们在过去的性别方面发现的敏感点，甚至扩大了他们对性教育的知识。

在一项研究中，在报告他们的病例时，治疗师说欲望差异是夫妻之间最常见的问题。这意味着一个伙伴想要或多或少地比另一个伴侣发生性行为。这通常可以源于情绪问题甚至高压力水平这两个问题都可以在谈话治疗中得到解决。

感觉到焦点是A.行为形式性治疗，专注于夫妻关系的细节，然后让他们完成行为练习。这可以包括家庭作业，促使夫妻专注于他们所享受的身体互动，而没有插入性的压力。

这种类型的治疗通常还要求夫妻采取任何可能导致桌面焦虑一段时间的性行为。目标是提升这对夫妇的方式体验亲密，并通过通过任何预先存在的问题来帮助他们建立它。

许多治疗师会将这些类型的治疗结合起来，或者在不同的疗程中同时进行这两种治疗。

技术

当他进入会议时，斯奈德套装这三个目标：

1. 他的工作是明确一个人或一对夫妇想要完成什么。
2. 他尽可能详细地获得故事，在床上实际发生在床上以及两个人的头脑中。
3. 他致力于确定每个合作伙伴都会考虑什么在性生活中，每个人都可以记住这些事情。

斯奈德解释说，与个人和夫妻会面，与个人有益处，他说他能够找到他们的头脑，以及夫妻他说他在床上发生了更快的想法。他喜欢在一小时的一小时内完成以上的所有内容。

斯奈德说:“可以先和一对夫妇见面15分钟，然后和每个人单独见面15分钟，然后和所有人在一起，我相信我已经从各个角度听过了。”

这也允许Snyder来了解夫妻如何相互交互，以及它们如何或者如果他们自己的方式变化。

性疗法可以帮助

性疗法可以帮助您通过任何可能让您与伴侣享受性关系的精神或情绪障碍。它还可以帮助夫妻或个人确定让他们能够享受或参与性交的身体和情感问题。

• 如上所述，这可以包括通过欲望差异的帮助夫妇，但它也可以有助于性功能障碍。功能障碍可包括性，早泄，勃起功能障碍，唤醒功能障碍或欲望障碍。欲望和唤醒障碍通常与潜在的心理问题相关联，这可能有助于与治疗师对话。
• 研究表明，虽然许多药物公司提供有助于人员处理性功能障碍的人这些功能障碍的许多根本原因都源于社会心理行为，比如药物滥用、抑郁和焦虑。性治疗可以帮助夫妻或个人识别可能影响他们性生活的潜在行为。

性治疗的好处

性治疗可以帮助解决一系列的关系问题，然而，它也可以对接受治疗的人的整体精神面貌产生积极的影响。以下是性治疗的一些好处:

• 它可以改善情绪化亲密在这对夫妇之间，这可能导致改善的履行感。
• 已经表明每周至少发生一次性行为，以提高整体关系满意度。
• 它可以提供帮助夫妻成为更好的沟通者，尤其是涉及到亲密感和满足感时。

事情需要考虑

如果您计划与您的伴侣进行性疗法，那么寻找一个治疗师很重要与你们两个兼容．这意味着您需要故意在会议后与伴侣进行沟通，特别是在对治疗师的性格和治疗方法方面的反应。

这两个性教育工作者，辅导员和治疗师（AASECT）协会和美国性学家学院允许您根据您的位置(带有一些远程医疗选项)以及他们的专业找到性治疗师。

考虑像办公室位置的后勤问题也很重要，特别是如果您正在与合作伙伴一起使用，并且您将既可能与不同地点的办公室通勤。

最后，别忘了询问保险范围提前时间。一些心理治疗师根本没有受到保险，而其他人可以提供滑动秤或者根据你的个人情况来安排住宿。

如何开始

一旦你和你的伴侣找到了一个潜在的治疗师，这里有一些东西可以了解你的第一次预约。

• 你需要尽可能多的具体事实。尤其是性治疗，它很容易变成在讨论问题时称重情绪．确保你和你的伴侣准备好回答关于频率的问题，包括日期甚至时间。
• 做出心理票据，你在与你的伴侣身上的性行为和性行为和性讨论之前，期间和性讨论如何。
• 如果您已经确定了让您对性感到不舒服的触发器，请务必告诉您的治疗师。
• 斯奈德指出，性治疗师倾向于“更详细地询问床上发生了什么，以及你在想什么，”所以准备好分享吧。