研究表明,70%的人无法获得治疗,原因是他们居住的地方或传统疗法太贵。在线治疗这使得心理健康治疗万博手机客户端变得更实惠,更容易获得,即使你工作时间非常规,有孩子,或者没有可靠的交通工具。
的在线治疗市场在过去的十年中,这一数字显著增长。一些公司只提供个人谈话疗法,而另一些公司专门从事夫妻治疗,团体治疗,或向特定社区提供心理健康护理。为了确定哪些是最好万博手机客户端的,我们调查了33家不同公司的100名用户。我们还向企业本身发送了详细的调查问卷,以获得关于它们的进一步信息。以下是在我们的评论中排名靠前的公司。
最佳整体:更好的帮助
- 价格:每月240 - 360美元
- 应用程序可用:是的
- 平台:实时视频、聊天、音频、无限信息
- 保险:提供可能的保险报销收据
特价
万博手机官网Verywell读心术的人可以享受10%的折扣入会第一个月.
BetterHelp是一个大型、易于导航的在线治疗服务,可以满足许多人的治疗需求。与我们调查的用户相比,它的总体客户满意度更高,订阅成本通常低于其他公司,如Talkspace。
注册前在网站上显示治疗师bios
所有治疗师都有执照
多种通信方式
没有药物管理服务
没有免费试用
为你选择的治疗师
BetterHelp是当今最知名、最受欢迎的在线治疗公司之一,这是有原因的:它是一家易于使用、价格相对低廉的在线治疗公司,可以满足许多人的需求。
在注册之前,用户可以浏览BetterHelp治疗师的详细bios。这让你有信心,在真正开始注册过程之前,你将能够找到他们可以建立治疗关系的人。BetterHelp在如何保护患者数据和隐私方面也非常透明,其网站上显著显示了详细信息。
该公司还为客户提供了多种与治疗师交流的方式,包括视频、音频、实时聊天和无限的信息传递。这让用户可以选择最方便和舒适的选项。课程面向个人、夫妻和青少年。虽然BetterHelp的订阅成本与我们调查的33家公司相比大致处于平均水平,但仍低于一些最大的竞争对手,如Talkspace。然而,需要注意的是,公司会为你匹配治疗师,而不是让你自己选择。不过,如果你认为不合适,你可以相对容易地转换。
在我们调查的用户中,BetterHelp的总体客户满意度评分高于其最大的竞争对手:
- 72%的人认为他们通过BetterHelp获得的服务非常好或非常好。
- 百分之九十一的人表示,他们可能或非常可能会向像他们这样的人推荐更好的帮助。
根据我们的调查,用户普遍对治疗师的回复率非常满意,79%的用户表示,如果他们觉得自己的治疗师不适合他们,那么很容易或很容易在BetterHelp更换治疗师。BetterHelp的订阅计划也比竞争对手的同类计划定价更高、更全面。
但是,该公司没有药物管理服务,如果您正在服用药物或认为您可能会从药物和谈话治疗服务的组合中获益,这是一个缺点。
计划与定价
订阅价格从每月240美元到480美元不等,具体取决于您所在的位置和治疗师的偏好。
服务包括:
- 每周30至45分钟的现场会议
- 视频、音频、实时聊天通信选项
- 全天候提供无限量的信息服务
亚军,最佳整体:Talkspace
- 价格:$260–每月$400
- 应用程序可用:是的
- 平台:实时视频、音频、聊天、无限信息
- 保险:接受一些保险计划,接受FSA、HSA和一些EAP计划
Talkspace是一家用户友好的、基于订阅的在线治疗公司,提供多种服务(包括药物管理),以及多种沟通选择,有些服务可能由保险支付。
提供药物管理服务
具有不同价格层的多个订阅选项
保险所涵盖的某些服务
只能从算法选择的配对中选择治疗师
额外的服务可能会变得昂贵
注册前网站上没有治疗师bios
Talkspace成立于2012年,是首批进入市场的在线治疗公司之一,自成立以来,其服务一直在扩大。他们现在包括精神病学,药物管理,夫妻治疗和青少年治疗。
像BetterHelp一样,Talkspace提供了多种不同的沟通选项,可以与你的治疗师交谈,包括视频、音频、实时聊天和无限的信息传递。该公司还与一些保险公司和EAP计划合作,如果你的计划是在网络内,这有助于使他们更负担得起。他们还接受HSA和FSA卡的付款。Talkspace符合HIPAA标准,其隐私政策在网站的显著位置上显示出来。
在我们调查的用户中,69%的人将他们通过Talkspace获得的服务评为“非常好”或“优秀”,这一比例低于BetterHelp的用户对服务的评价。此外,只有65%的Talkspace用户表示,从所花的钱来看,它的价值非常好或极好。
然而,93%的用户表示,他们很有可能或非常有可能向像他们这样的人推荐Talkspace。这可能是因为许多用户对工作人员的治疗师很满意:我们调查的用户中,86%的人说他们的治疗师资质非常好或优秀,88%的人说他们可能在一年后与Talkspace的治疗师一起工作。
值得注意的是,虽然Talkspace确实提供精神病服务,但其费用超出了治疗订阅费用。因此,如果你的保险计划没有联网,在Talkspace接受谈话治疗和精神病治疗可能会变得昂贵。
计划与定价
Talkspace与BetterHelp的不同之处在于,它们提供多种不同的订阅选项。
Talk therapy订阅套餐的价格从每月260美元到400美元不等,具体取决于您所在的位置和选择的计划。共有三种:
- 无限制的信息治疗加:这个计划包括短信、视频和音频信息,你的治疗师每天回复你,最多每周回复5天。
- 无限制的信息治疗溢价:这个计划提供了Therapy Plus计划中的一切,但也包括每月一次30分钟的现场视频会议。
- 无限信息疗法终极:该计划还包括Plus计划中的所有内容,以及每月4次30分钟的现场视频会议。
Talkspace的夫妻治疗类似于无限制信息治疗终极订阅,包括每月四次现场会话。精神科服务的初始评估费用为199美元,然后每次随访费用为125美元,尽管价格会因您如何定制计划而有所不同。
最好有保险:大脑的
- 价格:网络保险29美元$259-每月325美元,无保险
- 应用程序可用:是的
- 平台:现场视频、电话
- 保险:是的
之所以选择“大脑”是因为它能够提供药物管理和谈话治疗服务,同时接受许多网络保险计划。
接受保险
提供谈话治疗和药物管理
网站上的医生简介
保险因州而异
治疗师为你匹配
该公司仍在扩大保险选择
大脑是一个在线治疗平台,提供谈话治疗和药物治疗服务。它还可以将你的处方药直接送到你家,省去你去药房的麻烦。
大脑治疗广泛的精神和情绪健康问题,虽然其网络外订阅成本与竞争对手相比可能是平均水平,但如果您有一个它接受的网络内保险计划,您的成本将低至每月29美元,加上您的共同付费。
此外,所有受雇于大脑的治疗师都持有认可机构的研究生学位。有些人在他们的领域也有博士学位。在我们调查的用户中,86%的人认为他们的治疗师资质优秀或非常好,89%的人说他们可能在12个月后仍在公司与治疗师合作。
此外,我们的调查发现:
- 83%的当前用户对他们通过大脑获得的总体服务评价为非常好或优秀。
- 百分之八十一的人说,它的价值是非常好或优秀的钱花。
- 百分之九十五的人表示,他们很可能或非常可能向他们这样的人推荐大脑。
计划和定价
本公司提供三种认购计划:
- 药物+护理咨询计划:如果您是自费的,则费用为每月85美元,或每月29美元加上与网络健康保险的共同付费。药物费用单独计费,但包括分娩费用。此计划包括每月与护理顾问的会议。
- 治疗计划:这运行如果你是自费的,每月259美元(单独支付药费),或者每月29美元(网络内健康保险计划+副本支付)。它包括每周与注册治疗师的会议。
- 药物+治疗计划:如果你是自费的,这个计划是每月325美元,药物单独计费,或者是每月29美元,网络健康保险计划加上共同付费。该计划包括每周与持证治疗师进行一次谈话。
如果你自掏腰包,你可能会花10美元买药,尽管有些药的价格更高。
最适合情侣:再次得到
- 价格:每月240 - 360美元
- 应用程序可用:是的
- 平台:无限制的信息、可选的实时聊天、电话或视频会话
- 保险:提供可能报销的收据
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Reasure是一项专门为夫妻服务的服务,提供公平的订阅成本,一个信息丰富的网站,包含关系资源库,与其他专门处理关系的服务相比,具有较高的总体客户满意度。
所有治疗师都有执照
专门研究夫妻关系的
双方可随时无限发送消息
消息传递可能不允许深度通信
治疗师是为你选择的
没有药物管理服务
作为一项专门帮助夫妻解决关系问题和心理健康的服务,Reasure脱颖而出。所有的治疗师都是完全授权的,这与市场上一些夫妇专注的公司不同。我们调查的用户中,86%的用户表示他们的治万博手机客户端疗师资质非常优秀,90%的用户表示他们很可能或很可能在一年后与治疗师合作。
你可以单独报名讨论你们的关系问题,或者和你的伴侣一起。你也可以选择稍后邀请你的伴侣。一旦你注册了,你就可以进入一个私密的、安全的“房间”,在那里你可以24/7与你的治疗师聊天,并得到回应和指导。您还可以选择与您的治疗师安排实时聊天、电话或视频会议。reget还在他们的网站上提供了一个心理健康文章图书馆。万博手机客户端
在我们调查的那些尝试重新获得的用户中:
- 百分之七十七的人认为他们得到的服务很好或很好。
- 百分之七十六的人说,它的价值是非常好或优秀的钱花。
- 百分之九十五的人表示,他们可能会或非常可能会向他们这样的人推荐。
需要注意的是,该服务不提供药物管理,ReGain的服务无法履行任何法庭命令。
计划与定价
订阅价格从每月240美元到360美元不等。价格由您的位置和治疗师偏好决定。服务包括:
- 现场视频或电话会议
- 全天候提供无限量的信息服务
最好没有保险:韦尔尼特
- 价格:每月75美元
- 应用程序可用:是的
- 平台:现场视频、电话
- 保险:没有
Wellnite提供市场上最实惠的治疗焦虑和抑郁的药物和谈话疗法组合服务。
非常实惠的每月订阅
员工注册医生委员会
订阅包括药物管理和CBT治疗
该公司只专注于治疗焦虑和抑郁
注册前网站上没有医生bios
不接受保险
Wellnite是最实惠的在线治疗平台,为您提供治疗抑郁或焦虑的药物管理和谈话治疗。一旦你订阅了,你就可以在当天联系到一位在你的州有执照并定期治疗抑郁症和焦虑症的经委员会认证的医生。你们将共同制定一个治疗计划,包括治疗和/或药物治疗。
然而,需要注意的是,如果你除了焦虑或抑郁之外还有其他心理健康状况,那么这家公司就不适合你,因为他们只关注这两种心理万博手机客户端健康状况。他们也只提供一种谈话疗法:认知行为疗法(CBT)。
在我们调查的用户中:
- 百分之七十六的人认为他们得到的总体服务很好或很好。
- 73%的人表示,从所花的钱来看,它的价值非常好或极好。
- 91%的受访者表示,他们可能或非常可能会向他们这样的人推荐Wellnite。
计划与定价
Wellnite提供一个每月75美元的订阅计划,其中包括当天的医生就诊、CBT治疗和药物管理。
最适合家庭:反思我的治疗
- 价格:$99–每月$159
- 应用程序可用:是的
- 平台:实时视频和音频
- 保险:不办理保险
在我们调查的33家公司中,ReThink拥有最佳的金钱价值评级,以及较高的整体客户满意度。
负担得起的订阅率
提供治疗和药物管理
提供个人、夫妻和家庭会议
不接受保险
不提供即时消息
根据治疗师的可用性预订疗程
说到用户的原始调查数据,“反思我的疗法”脱颖而出,因为它的客户对他们的体验非常满意:
- 80%的用户对他们通过“重新思考我的治疗”所获得的服务评价为“非常好”或“优秀”。
- 百分之八十二的人说,它的价值是非常好或优秀的钱花。
然而,只有89%的人表示他们可能或非常可能会向他们这样的人推荐重新思考,这低于BetterHelp和Talkspace。
反思我的疗法也很突出,因为它为所有新用户提供了7天的免费试用期,与竞争对手提供的任何类似产品相比,这是非常慷慨的。这让用户可以放心地接受订阅计划和治疗师。在我们调查的用户中,86%的用户表示他们的治疗师资质优秀或非常好。
Rethink My Therapy也非常实惠,提供药物管理服务和谈话治疗,每月费用很低(尽管药物费用是额外的)。它还提供个人、夫妻和家庭治疗计划,使它成为各种不同的人的一个伟大的选择。事实上,ReThink My Therapy是我们推荐的为数不多的在线家庭治疗公司之一。
计划与定价
反思我的治疗提供三种订阅计划:
- 单一计划:费用是每月99美元,包括24/7访问您的治疗师和观看您的治疗师或精神科医生的虚拟行为健康会议的0美元的副本
- 夫妻计划:它每月运行129美元,包括两个个人帐户,可全天候访问虚拟初级保健,共付0美元,并可安排联合或个人治疗课程。
- 家庭/儿童计划:这个计划是每月159美元,包括多达四个个人帐户,24/7访问虚拟初级保健和0美元副本。
最适合BIPOC社区:阿雅那疗法
- 价格:注册前未在网站上列出
- 应用程序可用:是的
- 平台:短信和视频
- 保险:可以提供报销收据
Ayana疗法有助于弥合少数群体或边缘化人群与具有相同价值观和背景的优质治疗师之间的差距。
将客户与具有相似背景或价值观的治疗师匹配
专注于服务未被服务的社区
为边缘化人群创造安全空间
没有药物管理服务
没有夫妻或团体治疗
在注册之前,网站上没有列出价格
作为在线治疗领域的新手,Ayana therapy的使命是为传统治疗服务不足的社区服务,尤其是BIPOC社区或边缘化社区,并实现了这一使命。它优先考虑可负担性、可访问性和包容性。
Ayana治疗客户可以选择他们想与之合作的治疗师。在我们调查的用户中,74%的用户表示他们的治疗师资质优秀或非常好。他们雇用来自不同背景、种族、民族、宗教、性取向和文化的持牌治疗师,以便为客户创造一个安全和关爱的空间。该公司还非常小心地将你与治疗师配对,使用你从详细的、文化敏感的问卷中提供的答案。
在我们调查的用户中:
- 67%的人认为他们通过阿雅娜疗法获得的整体服务非常好或优秀。
- 74%的人表示,从所花的钱来看,它的价值非常好或极好。
- 91%的人表示,他们很有可能或非常有可能向像他们这样的人推荐Ayana Therapy。
计划与定价
Ayana Therapy为用户提供了基于订阅的付费计划和按疗程付费的选项。你可以选择:
- 每节140美元
- 每月四次45分钟的课程,每月290美元。
通过Ayana Therapy提供的治疗服务不在保险范围内,不过公司会提供报销收据。
最适合灵活调度:安韦尔
- 价格:$109–每节$129
- 应用程序可用:是的
- 平台:实时视频和音频
- 保险:是的
Amwell在工作日、晚上和周末为持证治疗师和医生提供预约,以适应繁忙的日程安排,并接受多种形式的保险。
提供根据需要安排会话的功能
有些治疗师在晚上和周末都有空
提供夫妻治疗和精神科医生的帮助
仅虚拟视频会话
没有免费咨询会议
未提供订阅或捆绑服务
Amwell是一家远程医疗公司,它还提供与持证治疗师或精神病医生的精神病治疗和谈话治疗课程。这些会话可以根据需要预订(并支付费用),从而在日程安排和成本方面提供灵活性,吸引了许多用户。Amwell的治疗时间为45分钟,可以安排在周末、节假日或晚上,具体取决于治疗师是否有空。
Amwell为许多不同的心理健康问题提供护理,包括焦虑、压力管理、抑郁、创伤和创伤后应激障碍、万博手机客户端强迫症、悲伤等,他们还提供夫妻治疗。万博manbetx是正规公司吗
在我们调查的用户中:
- 百分之七十七的人认为他们通过Amwell获得的总体服务非常好或非常好。
- 百分之七十八的人说,它的价值是非常好或优秀的钱花。
- 百分之八十一的人说他们的治疗师的资格是优秀的或非常好的。
- 百分之八十八的受访者表示,他们可能或非常可能向他们这样的人推荐安韦尔。
计划与定价
Amwell不提供订阅服务。相反,您按预订的每节课付费。其价格取决于治疗师的教育水平:
- 与获得许可的硕士级治疗师进行45分钟的治疗需要花费109美元。
- 与一位获得执照的博士级治疗师进行45分钟的治疗需要129美元。
此外,如果你选择与精神科医生会面,最初的预约费用为279美元。后续精神科预约费用为109美元。
最适合LGBTQIA+社区:自尊咨询
- 价格:每月240 - 360美元
- 应用程序可用:是的
- 平台:实时聊天、电话、视频、无限信息
- 保险:提供可能报销的收据
万博手机官网Verywell读心术的人可以享受10%的折扣入会第一个月.
自豪感咨询特别关注为LGBTQIA+社区提供无障碍、高质量的在线治疗。
订阅附带实时会话和无限消息
所有治疗师都持有执照,专门从事LGBTQIA+社区的工作
多种通信选项
治疗师不是你选择的
没有精神病学或药物管理服务
没有免费试用
专门针对LGBTQIA+社区,自豪感咨询提供了它所承诺的服务:私人的、价格合理的咨询服务,由获得许可的、委员会认可的专业人士提供。它提供一个订阅包,让您可以选择通过私人门户安排实时视频或电话会话,以及无限量的消息传递。然而,重要的是要注意,公司会让你的治疗师与你匹配,而不是让你选择。不过,如果你认为这不是一个很好的匹配,你可以相对容易地切换。
骄傲咨询公司的所有治疗师都持有执照,并在其领域拥有硕士或博士学位。在我们调查的用户中,83%的人说他们的治疗师资质优秀或非常好,94%的人说他们很可能或很可能在12个月后仍会去看自尊咨询治疗师。
我们的调查还发现:
- 百分之七十七的人认为他们得到的总体服务很好或很好。
- 百分之七十七的人说,它的价值是非常好或优秀的钱花。
- 96%的人表示,他们有可能或非常有可能向像他们这样的人推荐骄傲心理咨询。
计划与定价
骄傲咨询公司提供一个订阅计划,每月240美元到480美元不等,具体取决于您所在的位置、治疗师的可用性和治疗师资格。
最适合精神病学:泰拉多克
- 价格:因保险范围和预约类型而异
- 可用应用程序:是的
- 平台:现场视频和音频
- 保险:接受许多保险计划
Teladoc的全执照治疗师和精神病医生每周7天为全球用户提供方便的网络内精神健康护理。万博手机客户端
服务于130多个国家的青少年和成年人
完全有执照的治疗师和精神病医生
提供药物管理(双相情感障碍和精神分裂症除外)
在网络中有许多保险计划
没有保险或报销可能会很贵
只提供个人谈话治疗和精神病学会议
必须创建帐户才能查看提供商bios并检查保险范围
Teladoc自2002年开始运营,目前为美国、加拿大、巴西、澳大利亚、中国、葡萄牙等几十个国家的13岁及以上人群提供心理和一般医疗服务。由于我们的100个调查反馈都来自美国以外的Teladoc用户,所以我们无法提供Teladoc国际服务的质量,只评估了它在美国的服务。
公司的治疗师和精神病医生都有个人执业,不是Teladoc的员工。您可以安排45分钟的视频或音频会议,时间为当地时间每天上午9点至下午7点;非紧急情况下,医生可全天候服务。这项服务包含许多保险计划,并吹嘘其服务的成本可能低至0美元,但您必须先创建一个帐户,然后才能检查您的计划是否被接受。
与许多其他在线心理健康服务不同,Teladoc可以万博手机客户端将人们与能够提供药物管理的有执照的精神科医生联系起来,这对没有时间、精力或能力在其他服务中找到精神科医生的寻求治疗者来说是一个巨大的优势。
Teladoc还提供个人谈话治疗,但如果您主要需要夫妻咨询或家庭治疗,这不是为您提供的服务。它的提供者可以帮助解决抑郁、焦虑、上瘾和压力等问题,但该网站指出,双相情感障碍和精神分裂症等疾病应亲自治疗,因此,如果你生活在这些心理健康状况下,这家公司不适合你。万博手机客户端
在我们调查的用户中:
- 66%的人认为他们通过Teladoc获得的整体心理健康服务非常好或优秀。万博手机客户端
- 百分之八十的人说他们的治疗师资质优秀或非常好。
- 95%的人表示,他们很有可能或非常有可能将Teladoc推荐给像他们这样的人。
Teladoc不提供捆绑服务或订阅服务,所有预约都是按单付费的。最终自付费用将因网络内或网络外覆盖范围而异,但不使用保险的人可以预期:
- 注册治疗师45分钟的治疗只需99美元
- 最初的45分钟与持证精神病医生会面,费用为299美元;后续会议费用为119美元。
该公司的其他一般医疗服务每次收费从75美元到95美元不等。
最适合团体治疗:圈
- 价格:每月80美元
- 应用程序可用:是的
- 平台:实时视频,无限信息
- 保险:没有
Circles是为数不多的专注于团体治疗的在线治疗公司之一;其服务价格合理,总体客户满意度较高。
由持证治疗师或认证教练在不同时间领导的专题小组
七天免费试用,每周收费
与治疗师和小组成员进行无限制的信息交流
与其说是心理治疗,不如说是情感支持服务
不在保险范围内的服务
没有列出紧急资源
作为一家以团体治疗为重点的公司,Circles将你连接到由注册治疗师或认证教练领导的在线团体支持小组,每月只需每周20美元。我们调查的使用者中,有78%的人表示,领导小组的治疗师的资质非常优秀或非常好。
有一些团体致力于各种不同的心理健康斗争,包括悲伤、抑郁、焦虑和上瘾,但应该注意的是,这项服务并不意味着取代万博手机客户端初级保健或个人治疗服务。Circles还提供额外的练习、资源和一个在线博客,用于课程之外的工作。
在我们调查的用户中:
- 80%的人认为Circles的整体服务非常好或优秀。
- 百分之七十三的人说,这是一个非常好或非常值得花的钱。
- 百分之九十的人表示,他们可能或非常可能会向像他们这样的人推荐圈子。
值得注意的是,大多数不适合紧急情况的治疗公司仍然为处于危机中的人列出紧急资源,如自杀热线或家庭暴力热线。
圆圈根本不显示此信息。
计划和定价
目前只提供一个订阅计划:每周20美元,免费试用7天。
该计划包括:
- 根据您填写的问卷中的建议,访问您选择的一组
- 通过应用程序与您的治疗师和其他小组成员进行无限制的信息交流
- 课程之外的其他练习和内容
最适合基督徒:忠实的咨询
- 价格:每月240-600美元
- 可用应用程序:是的
- 平台:视频、音频、聊天、消息
- 保险:使用本网站提供的服务通常不在医疗保险、医疗保险或医疗补助的范围内。
每一位在忠诚咨询网络中的治疗师都是一个实践的基督徒,他们通过实时聊天、视频会议、音频会议和短信服务,将基于信仰的指导与他们的临床实践相结合。
所有的治疗师都同意同样的信念
分层定价以适应不同的预算
与治疗师沟通的多种方式
会议只有30分钟
不能保证你会找到一位符合你要求的治疗师
一些治疗师提供一般的工作表,几乎没有互动
忠实咨询是一个平台,专为寻求个人谈话治疗的人从治疗师谁分享他们的基督教价值观。
仅根据一项研究15%的执业基督徒去心理治疗所寻求精神疾病的治疗。与全国33%的比例相比,这个数字很低。有各种原因为什么这可能是真的,但在基督教社区,寻求心理帮助仍然是一种耻辱。有些人不愿意依靠医生而不是上帝来医治。还有一些人不愿意向世俗治疗师寻求治疗。
忠实的咨询旨在通过提供获得许可的治疗师的途径,消除其中的一些障碍,这些治疗师将圣经建议的要素与基于心理学研究的可行计划相结合。然而,该公司也欢迎非信徒使用其服务。
所有治疗师都是持照的、有经验的、认可的心理学家、持照的婚姻和家庭治疗师、持照的临床社会工作者或持照的专业治疗师,他们都与忠信咨询的信仰声明保持一致。此外,他们都有至少3年1000小时的临床实践经验。他们擅长的领域包括焦虑、人际关系、养育子女、抑郁、成瘾、创伤、愤怒、家庭冲突、宗教等等。
该公司提供三种不同的治疗方法:
- 万博手机客户端从一个基督徒的角度来看心理健康治疗
- 基于信仰的精神治疗
- 整体疗法解决了心理和精神的组成部分
课程可以严格遵循临床原则,也可以包含圣经智慧、精神纪律和祈祷的元素。您可以在摄入量调查问卷中指定您喜欢的内容。
在我们调查的用户中,67%的人说他们发现他们的治疗师的资质非常优秀或非常好,86%的人说他们很可能或很可能在一年后仍然与忠实的咨询治疗师合作。95%的用户表示他们对公司的治疗师选择非常满意,91%的用户表示他们可能或非常可能会向像他们这样的人推荐忠实的咨询服务。
“忠实咨询”提供每月一次的订阅计划,但你支付的价格会根据你所匹配的治疗师和你居住的地方而有所不同。治疗费用从每周60美元到150美元不等,每四周收费一次,相当于每月240美元到600美元。您可以在任何时候出于任何原因取消您的会员资格,并提出退款申请,但退款不保证。
服务包括:
- 无限的信息
- 实时聊天、电话和基于视频的会话
最终裁决
BetterHelp名列榜首,因为它将吸引大多数在线治疗用户。我们对用户的调查显示,客户通常对BetterHelp提供的治疗非常满意,其订阅价格公平。然而,如果你正在寻找一家负担得起的在线治疗公司,它不仅提供谈话治疗,而且还提供与精神科医生的联系,那么重新思考我的治疗可能是你更好的选择。如果你正在寻找一个拥有相似背景和宗教的治疗师,或者你想专注于某一特定方面的治疗,比如夫妻治疗,你可能想考虑一个更专业化的公司。
方法论
我们的评估在线治疗公司的方法是全面的和数据驱动的。为了公正准确地评估最好的在线治疗方案,我们向33家公司发送了调查问卷,并调查了每家公司的100名现有用户。这使得我们能够通过收集关于每个公司及其用户体验的定性和定量数据,直接比较所提供的服务。
具体来说,我们评估了每家公司的网站可用性、注册流程、订阅服务、客户隐私保护以及更换治疗师的容易程度。然后,我们研究了治疗师资格、提供的治疗类型、护理质量、客户-治疗师沟通选项、疗程长度和治疗师分配过程。最后,我们考察了成本、性价比、公司是否购买保险、总体用户满意度以及客户推荐的可能性。
比较最好的在线治疗方案
公司 | 接受保险 | %用户评价优秀或非常好 | 治疗方式 | 价格 |
---|---|---|---|---|
更好的帮助最佳整体 | 不 | 72% | 个人夫妇青少年13岁以上 | 每月240-600美元 |
Talkspace亚军,最佳整体 | 是的 | 69% | 个人夫妇青少年13+精神科 | 每月260-400美元;精神科额外费用 |
反思最佳家庭治疗 | 不 | 80% | 个人夫妇家庭青少年13岁以上精神病患者 | 每月99-159美元;包括精神科 |
再次得到最适合情侣 | 不 | 77% | 个别夫妇 | 每月240 - 360美元 |
安韦尔最适合灵活调度 | 是的 | 73% | 个人夫妇青少年13+精神科 | 每期109-129美元;精神科279-109美元 |
泰拉多克最适合精神病学 | 是的 | 71% | 个体精神病药物管理 | 每节99美元;精神科299-119美元 |
圈最适合团体治疗 | 不 | 80% | 组仅18 + | 每月80美元 |
自尊咨询最适合LGBTQIA+社区 | 不 | 77% | 个人 | 每月240-600美元 |
阿雅那疗法最适合BIPOC社区 | 不 | 67% | 个别夫妇 | 每月140-180美元 |
忠实的咨询最适合基督徒 | 不 | 67% | 个人 | 每月240-600美元 |
韦尔尼特最好不要保险 | 不 | 76% | 个人的精神 | 每月75元 |
大脑的最好有保险 | 是的 | 83% | 个体精神病患者 | 每月$29–$325 |
选择在线治疗计划指南
谁最适合在线治疗
选择在线治疗有很多原因。有些人喜欢不用通勤去预约。其他人则明白,他们不需要找托儿所或请假预约。
无论你住在哪里,无论你是否有公共交通工具,无论你是否加班,在线治疗都是非常方便、负担得起且容易获得的。许多在线治疗网站允许你每天与你的治疗师交流,而大多数当面治疗每周只进行一次。
网络疗法对几乎所有寻求情感支持的人都有效。网上治疗的常见问题包括压力管理、焦虑、抑郁、人际关系问题、创伤、睡眠问题和药物滥用。万博manbetx是正规公司吗
也就是说,在线治疗并不适合所有人。如果:
- 如果孩子更年轻
- 你不喜欢科技
- 你正与更严重的精神疾病作斗争万博手机客户端
- 你在考虑伤害自己或他人
- 你处于危机或有自杀倾向
网上治疗的费用
一般来说,在线治疗的费用比亲自、私人执业治疗的费用要低。然而,并非所有在线治疗公司都采用相同的商业模式。
一些在线治疗公司使用订阅模式,这意味着你每月为一定数量的服务支付一定金额,如向治疗师发送信息或视频治疗会话。订阅通常更便宜,尤其是如果你没有良好的医疗保险覆盖。
在我们审查的33家公司中,基于订阅的在线治疗的平均每月费用从60美元到396美元不等,具体取决于计划、与治疗师的现场治疗次数和治疗师资格。
其他在线治疗公司采用更传统的按疗程付费模式。这些公司通常根据你的治疗师的教育和专业知识为他们的治疗定价,尽管有时你的地理位置也会起作用。按疗程付费的在线治疗通常比基于订阅的在线治疗更昂贵,尽管仍然低于面对面治疗。
比较在线治疗平台
如果你正在寻找一家在线治疗公司,以下是一些你可能想问自己的问题:
- 我是想找个注册治疗师还是想找个生活教练?
- 我更喜欢一对一的夫妻治疗,还是在团体治疗环境中做得更好?
- 我的治疗师是否认同我的种族、宗教、种族、性别认同或背景对我有影响吗?
- 我的预算是多少?
- 这家公司对如何确保我的私人信息安全透明吗?
- 这家在线治疗公司提供的沟通方式是否符合我的需求和时间安排?
- 我可以选择自己的治疗师,还是我更愿意他们根据我的治疗目标为我选择?
- 在我付款之前,公司是否对价格和治疗过程透明?
- 我是否需要找一位有治疗特定心理健康问题或创伤经验的治疗师?万博手机客户端
- 我更喜欢订阅计划还是灵活支付每次疗程的费用?
寻找合适的虚拟治疗师
一些在线治疗公司会为你选择治疗师,而其他公司会让你选择。但请放心,如果公司与您匹配,他们仍然会根据您对摄入问题的回答考虑您的治疗目标和偏好。您通常也可以切换。
其他公司会让你浏览治疗师的简历,然后选择一个你想要合作的治疗师。如果你正在选择你的治疗师,有一些事情需要考虑。想想你最容易向谁敞开心扉,你的治疗目标是什么:
- 对某个特定性别、宗教或年龄的人敞开心扉会更容易吗?
- 如果你的治疗师有相似的背景、种族或种族,这对你有关系吗?
- 你想和受过专门创伤训练的人一起工作吗?
- 你想找一位专门研究人际关系的治疗师吗?
一些在线治疗公司提供免费试验或免费咨询你的治疗师,这有助于你在接受治疗前更好地了解他们。如果你犹豫不决或者不确定你到底想要一位治疗师做什么,那就找一家提供这种额外待遇的公司;这可能会让你感觉更舒服。
什么是在线治疗?
在线治疗,也被称为远程治疗,是一种通过电话或电脑与持牌心理健康专业人士沟通的方式,而不是在办公室里面对面。万博手机客户端常见的交流方式包括短信(类似于文本或电子邮件)、实时聊天、电话或视频聊天。
在线治疗与面对面治疗有几个不同之处。在线治疗师通常不会提供精神健康诊断,比如“广泛性焦虑障碍”或“多动症”。万博手机客户端然而,随着近年来在线精神病学和药物管理服务的发展,这种情况正在发生变化。在某些情况下,在线治疗也可能不符合“法院强制治疗”的要求。
除此之外,在线治疗师通常是有执照的心理健康专业人员,大多数在线治疗师提供与他们本人类似的治疗。万博手机客户端
在线治疗有效吗?
在线治疗可以和面对面治疗一样有效。研究发现:
- 2014年的一项研究发表在行为研究与治疗发现在线认知行为疗法对治疗焦虑症有效。
- 2014年的一项研究发表在情感障碍杂志研究发现,抑郁症的在线治疗与面对面治疗同样有效。
- 2018年的一项研究焦虑症杂志研究发现,对于重度抑郁、惊恐障碍、社交焦虑障碍和广泛性焦虑障碍,在线认知行为疗法与面对面治疗同样有效。
在线治疗安全且保密吗?
获得执照的精神卫生万博手机客户端专业人员必须遵守执照条例、州法律和HIPAA条例,以确保安全性和保密性。每个网站都解释了它们为确保信息安全而采取的步骤。
此外,大多数网站都允许你使用昵称与治疗师交流(尽管他们通常要求你提供紧急联系人的姓名和电话号码)。
保险包括在线治疗吗?
保险范围视情况而定。一些在线治疗公司,如Talkspace,已经与健康保险公司合作,以便与各种健康计划建立联系。这意味着您将能够支付低于全额自付订阅费或会话费的费用。然而,并不是所有的保险公司都被这些公司接受,所以在注册之前一定要检查你的资格。
其他在线公司不直接与保险公司合作,他们不会为你开账单。这意味着你要自己检查,看看你的健康保险计划是否包括在线治疗,包括在网络外的公司。但是,如果他们这样做了,你需要用从在线治疗公司那里得到的收据来申请报销。一些保险计划可能只提供部分补偿。
一些在线治疗公司也与雇主有关系,这意味着他们提供折扣或接受员工援助计划(EAPs)。
其他公司接受HSA或FSA卡付款,这可以帮助你用税前的钱支付治疗费用。
医疗保险包括在线治疗吗?
2019年,医疗保险扩展了远程医疗服务,包括在线治疗的选择,到2020年,一些医疗保险计划涵盖了这些虚拟精神健康服务。万博手机客户端
然而,就像一般的健康保险一样,您需要检查您感兴趣的特定在线治疗公司是否与您的医疗保险有联系。如果您不确定,您可以联系Medicare,了解您的计划接受哪些提供者。