2021年最好的6个在线婚姻咨询项目
- 最佳整体:恢复
- 无限短信最佳选择:Talkspace
- 最好的自助计划:OurRelationship
- 短期治疗最佳:E-Therapy咖啡馆
- 最适合于以解决方案为重点的会议:越来越自我
- 最佳综合评估:夫妻治疗。
最好的整体:恢复
专长于网络咨询的夫妇,他们所有的委员会认证的心理学家,临床社会工作者,婚姻和家庭治疗师,以及专业顾问都是有执照的,并且至少有3年1000小时的实践经验。他们被训练处理各种关系问题,包括沟通,不忠,还有改善性和亲密关系.
当你报名参加“重新获得”项目时,你将完成一系列问题,这些问题将为你与顾问配对。然而,如果你不喜欢你的匹配,你可以要求一个新的。一旦你与治疗师配对,你和你的伴侣将使用一个联合帐户通过聊天、电话和视频与你的治疗师交流——你可以选择完全匿名。
如果你们在聊天,治疗师和你的伴侣都能看到你们所有的书面交流。reget还允许您在任何时候给您的治疗师留言,他们会及时地回复(速度根据治疗师和您的互动频率而变化)。
也没有固定的预约数量。相反,你和你的伴侣将与你的治疗师一起决定你是想要更短、更频繁的治疗还是更长的、发生频率更低的治疗。
你也可以私下和治疗师交谈。你所要做的就是要求你的治疗师进行一次私人治疗,这样你就可以在伴侣不在场的情况下分享信息了。
治疗费用从每周60美元到80美元不等,取决于你选择的方案。你可以随时取消订阅。
无限短信最佳选择:Talkspace
Talkspace为各种心理健康问题和压力源提供在线治疗。万博手机客户端他们提供的众多服务之一是夫妻治疗。
他们建议你先和你的伴侣谈谈你想在夫妻治疗中解决的问题。然后,完成他们的咨询过程,与了解你的需求和目标的注册治疗师联系。治疗师可以帮助你识别问题和功能失调的动力,恢复信任和同理心,解决冲突,等等。
该计划提供无限的文本、视频和音频信息。您还可以购买允许实时会话的计划。由于费用不同,网站上没有公布夫妻治疗的价格。
Talkspace的所有服务都符合hipaa标准,并可通过桌面或移动设备使用。
最好的自助项目:OurRelationship
我们的关系不提供个人治疗或夫妻咨询。相反,它是一个在线自助项目,你可以按照自己的节奏完成。对该课程的研究发现,该课程显著改善了人际关系和个人功能。
该课程被发现是最有帮助的时候,双方都完成了项目。如果你的伴侣不愿意,网站会提供建议,告诉你如何激励你的伴侣和你一起参加这个项目。如果你的搭档不能和你一起完成课程,有一个版本的课程你可以自己完成。
在夫妻版本的项目中,你和你的伴侣将一起在网上活动,以更好地理解和解决关系问题。你们还将培养沟通技巧,学习重新建立联系和相互信任。
课程大约需要两个月才能完成,你可以按照自己的节奏学习。没有教练的收费是50美元,有教练的夫妇收费是150美元。它可以在你的手机、平板电脑或电脑上使用。《我们的关系》的满意度为94%。
短期治疗效果最佳:E-Therapy咖啡馆
E-Therapy Cafe通过视频聊天、即时消息、电话和在线日志提供治疗。该网站提供各种问题的治疗,但夫妻咨询是他们的专长之一。他们的网站明确表示,他们不仅提供婚姻咨询;他们为所有的伙伴关系提供关系咨询。
所有的治疗师都是有执照的,有委员会认证的,以帮助夫妻提高沟通技巧,建立同理心和尊重,学习有效地反对,重新承诺等等而闻名。
他们的服务可能对那些想要与治疗师进行短期交流而又没有长期服务订阅计划的夫妇特别有帮助。
你可以花50美元尝试一次在线课程,或者你可以一次购买几个课程来省钱。例如,你可以花320美元购买一个包含8个回合的捆绑包。退伍军人、急救人员和学生可享受10%的折扣。
最适合以解决方案为重点的会议:越来越自我
“成长自我”提供婚姻咨询、婚前咨询、夫妻治疗、约会指导以及改善沟通和联系的策略。如果你不确定伴侣治疗是否适合你,你可以在付费预约前获得一个免费的咨询会议,了解更多关于他们的服务。
想和你的伴侣试一试吗?咨询的费用取决于医生的教育和经验水平。45分钟的会议费用:
- 一个医生级别的临床医生要150美元
- 找高级临床医生要125美元
- 一个硕士水平的临床医生要105美元
- 新辅导员或教练95美元
他们为那些负担不起全部费用的夫妇提供浮动费用,对于那些符合条件的人(根据收入),费用可能会低得多。
需要注意的是:长时间的会议是可以的,所以如果你想要60或90分钟的会议,费用是按标准会议费用的比例计算的。他们还提供各种各样的周末和晚上的预约时间(通常是当天的服务),以及在特定地区为情侣提供面对面的治疗。
“成长自我”提供的另一项服务是解决方案课程,这是一个45分钟的以解决方案为重点的辅导课程。这可以让你跳出来谈谈你的情况,然后带着一个明确的行动计划离开。
他们还提供各种各样的课程和小组。网络课程可以帮助你走出失恋的阴影,帮你找到合适的伴侣,或者让你们的关系从美好走向完美。在线小组也可以帮助你获得对你们关系的支持。
最好进行全面评估:夫妻治疗。
夫妻治疗公司(Couples Therapy Inc.)提供在线治疗和夫妻静修。他们所有的服务都以“国情咨文”评估开始。评估是帮助治疗师了解你的一种工具。它包括一个半小时到两个小时的采访你和你的伴侣,一个视频分析你的战斗动态,一个详细的问卷调查,和个人采访。
之后,你会收到一个反馈会议,告诉你结果,你在哪里,以及如果你选择在线治疗如何前进。你将了解自己的优势、感情弱点和依恋风格。夫妻治疗提供三个价格点:119美元、159美元和199美元。
夫妻治疗公司报告说,它们可以帮助各种各样的关系。夫妻治疗公司的一个关键好处是,夫妻双方都可以参加治疗,即使他们不在一起。这有利于长途出差或暂时分居的夫妇。
该网站的治疗师称自己是在线专家,擅长帮助陷入困境的夫妻。每个治疗师都有执照和资格证书。与大多数在线治疗网站不同的是,CouplesTherapy Inc.上的所有治疗师每个月以一个团队的形式进行一次视频会议。他们一起回顾临床表现并设计心理教育材料。
由于这个网站没有很多治疗师,他们的服务并不适用于所有州或所有国家。正在进行的婚姻咨询每50分钟的费用在119美元到250美元之间,价格根据治疗师的学位和经验水平而有所不同。周末密集的情侣静修花费在2500到5000美元之间。
常见问题
什么是网上婚姻咨询?
在线婚姻咨询是夫妻通过电子沟通方式与专业治疗师交流的一种方式。流行的聊天方式包括短信、实时聊天和视频聊天。
在某些情况下,夫妻可能会在同一个房间里与治疗师视频聊天。在其他情况下,每个人可能会在“私人房间”给治疗师发信息。这种选择允许夫妻接受治疗,即使他们没有在一起。
夫妻可能会收到一些关键问题的反馈和建议,比如沟通和解决冲突。他们也会讨论一些具体的问题,比如钱或者育儿。
网上婚姻咨询适合我和我的伴侣吗?
如果你和你的伴侣对关系帮助感兴趣,在线治疗可能是一个选择,如果你们都愿意。它要求你们双方承诺寻找一种在线服务来满足你们的需求,并且双方都同意通过短信、实时聊天或视频与治疗师交流。
如果你们中的一个人有障碍,很难同时去看治疗师,在线治疗可能是一个很好的选择。可能使在线治疗比面对面治疗更可行的例子可能是照看孩子的问题,或者有经常出差的伴侣。
当考虑一个在线治疗师时,找一个你想要解决的问题的专家,比如财务问题或不忠。
网上婚姻咨询真的有效吗?
面对面治疗的研究发现,夫妻咨询在提高婚姻满意度方面非常有效。至少有一项研究表明,70%的夫妻受益于婚姻咨询。以情绪为中心的治疗已经显示出特别有希望的结果。
对网络疗法的研究表明,在治疗各种问题上,网络疗法和面对面疗法一样有效。
结伴去网上婚姻咨询好还是独自去?
最好和咨询师商量一下是结伴去还是单独去。有些问题可能最好单独解决,比如亲密伴侣的暴力是一个问题。在其他情况下,夫妻咨询可能效果最好。大多数治疗师都是根据具体情况来解决这个问题的。
如果你的伴侣对治疗不感兴趣,你可以选择自己去。独自去见一个人可能对你们的关系还是有帮助的。
网上婚姻咨询多少钱?
治疗的价格可能会有很大的变化,所以在你开始之前询问价格是很重要的。
面对面的婚姻咨询通常每小时75美元到200美元不等。在线治疗的起价大约是每周40美元,可以无限制地发送信息,50分钟的实时视频治疗的起价大约是250美元。
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