为什么自然灾害恢复必须包括长期的心理健康支持万博手机客户端

自然灾害发生后需要多长时万博手机客户端间的心理健康支持?美国疾病控制与预防中心(CDC)最新发布的一份报告显示，飓风艾玛对心理健康的影响挥之不去。2017年9月，四级飓风艾玛袭击了佛罗里达群岛。万博手机客户端

利用对幸存者的调查数据，研究发现，在飓风过后的20个月里，焦虑和抑郁加剧，自杀率攀升。此外，近40%报告需要心理健康服务的家庭无法获得支持，主要原因是成本障碍。万博手机客户端

该报告的合著者说：“目前，联邦和州灾难应对计划在灾难发生后立即部署精神卫生资源。这些资源在社区呆了大约六个月，然后就离开了。它们并不是真正需要的地方。”，万博手机客户端Summer Hartley博士，硕士西弗吉尼亚大学的一位护士、科学家和研究员在一份新闻稿中说。

让我们仔细看看为什么自然灾害的长期情绪影响往往比直接后果更严重，以及对受害者持续心理健康支持的迫切需要。万博手机客户端

自然灾害的情感损失

自然灾害可能对个人及其整个社区的心理健康造成严重损害。毫无疑问，在灾难万博手机客户端发生后立即看到房屋被毁，城市基础设施一塌糊涂将是毁灭性的。但哈特利说，在自然灾害发生一年到18个月后，“情况真的变得糟糕了”。

“自然灾害不会发生后就下结论;它们之所以被称为‘灾害’，是因为它们对人们的生活产生了广泛和长期的影响。伊丽莎白·内瑟顿，医学博士，一位精神病学家MindPath护理中心A.社区精神病学实践．

令人惊讶的是，自然灾害后的最初几周对一个社区来说可能是情绪高涨的时期。它包括一个“英雄阶段”，当人们目睹和执行救援，激发利他主义的感觉。接下来是“蜜月期”，在此期间，大量援助资金流入乐观主义以及在社区内建立联系。

“灾难发生后，社区的支持往往是最大的，”他说加里·W·斯莫尔，医学博士，哈肯萨克大学医学中心精神病学主席，哈肯萨克Meridian health行为健康主任医师。“然而，由于资源有限，而且缺乏对灾难对心理健康影响的认识，这种支持会随着时间的推移而减弱。”万博手机客户端

这是社区进入“幻灭阶段”的时候，这是一个情绪极端低落的时期。救援人员已经收拾行装离开了，人们感到被抛弃了。许多社区成员变得筋疲力尽物质使用障碍这段时间可能持续数月甚至数年。而触发事件，比如灾难周年纪念日，会导致心理健康问题激增。万博手机客户端

“当社区成员回想起他们曾经知道的生活被颠覆的那一刻时，灾难周年纪念可能会产生抑郁情绪，”解释说Kristin Roelofson，公共卫生硕士，MSW，LSW，在匹兹堡的Thriveworks．

在灾难恢复期间寻找支持

尽管心理健康问题有所增加，但灾难恢复的幻灭期往往万博手机客户端是难以获得支助服务的时期。在某些情况下，现有的心理健康服务可能无法满足需求，特别是在危机资源枯竭之后。

此外，正在进行的灾难恢复给需要情感支持的人带来了挑战，这使得他们很难获得服务。

“自然灾害破坏了一个人的正常状态，包括日常生活、日常生活活动、就业、交通、住房和社会关系，”罗洛夫森解释道。

的治疗费用在正常情况下，对人们来说可能非常昂贵。这一障碍在灾难恢复期间可能会加剧，因为人们可能会在工作中遇到干扰，并试图拿出钱来修复损坏，甚至寻找新家。

Netherton博士说：“人们的直接关注点往往不是接受治疗，即使他们有能力去。他们往往更直接地被重建正常和安全所消耗。”。“在自然灾害发生后的后期阶段，工作稳定性和保险可能面临挑战，同时很难找到留在该地区看望的提供者。”

动员长期心理健康支持万博手机客户端

关于飓风“厄玛”影响的研究表明，应急准备计划应设法在整个长期恢复阶段扩展心理健康服务。万博手机客户端

斯莫尔博士说:“应该优先关注经济资源有限的人，在预期的情绪低落期间增加心理健康服务的可见度，以及自杀预防策略。”万博手机客户端

但心理健康专业人员的持续短缺，再加上日益严重的极端天气事万博手机客户端件，对增加灾难幸存者所需的长期支持构成了巨大挑战。

Netherto万博手机客户端n博士说：“在自然灾害后长期提供心理健康支持需要我们找到心理健康临床医生短缺的解决方案，并确保这些临床医生能够在最需要他们的地区工作和看望人们。”。“我们还需要确保受灾害影响的人们能够负担得起提供的服务，或者为此目的划拨资金。”

除了增加资金和提供者，应对小组可能需要发挥创造性，在最需要的地方和时间提供精神卫生服务。万博手机客户端

Roelofson建议“动员社区卫生工作者、同侪导航员，甚至咨询师和社会工作者在培训中提供心理健康服务，作为其专业准备的一部万博手机客户端分。”

她继续说:“这可能会为有需要的社区成员提供免费或低收费的服务，这将有利于那些服务不足、经济和其他资源有限的人。”

CDC报告还建议提供远程医疗，让人们获得虚拟精神健康服务。假设幸存者能够使用电话或电脑，他们就有可能与该州或该国任何地方的治疗师取得联系。万博手机客户端

无论采用何种策略，提供长期的心理健康支持对于帮助灾难受害者恢复元气和从创伤中康复至关重要。这提醒我们，气候万博手机客户端变化不仅仅是一个环境问题，也是一个心理健康问题。