即使涉及的所有缔约方完全健康,关系也可能具有挑战性。添加A.久病或衰弱条件进入混合物,它可能感到几乎不可能让您的关系快乐和情绪健康。
与一个长期健康状况的人不仅难以困难,你也可以看到你自己的心理和情感健康,因为你倾向于你的伴侣的需求。
家庭在控制慢性疾病方面具有影响力,而且情况经常严重影响了亲人的心理健康万博手机客户端.接下来,学习如何在保持幸福和完整的同时,成功地解决你们关系中的慢性健康问题。
确信你是为了这个角色
你与慢性病患者建立关系的方式取决于他们被确诊时你是否已经和他们在一起,或者遇到了已经患有已知疾病的人。
无论哪种方式,用自己办理登机手续关于您是否可以承担看护人和合作伙伴的角色,可以帮助您在知道如何继续与您的关系中感到安全。
会见慢性病患者
如果你遇到某人对约会感兴趣,它们揭示了他们的长期健康状况,了解你的角色将如何随着它们而变化是至关重要的。让你的伴侣选择他们想要透露的个人信息;没完没了地问别人的健康问题可能会让人觉得有侵犯性。根据他们的回答来判断你是否愿意接受这段关系。
约会对于我们最好的人来说很难,并且长期生病的单身人民必须管理许多额外的因素,这已经是朦胧的领域。如果您决定一起踏上几周或几个月,您可能会对潜在的合作伙伴做孤立,因为他们的病情太压倒了你。
如果对某人健康问题的最初讨论让人感到难以承受,那么对他们和你自己都要诚实。
被诊断患者的伴侣
对于已经在一起的夫妻长期以来,特别是对于那些结婚的人来说,通常是一个鉴于一个人生病,另一个人会照顾他们。婚姻誓言通常是“疾病和健康”,正是这样的理由。但是,有必要对被诊断患有严重状况的人的合作伙伴确保他们在关系中投入足够的投资。
当伴侣被确诊时,解决问题的一个有效方法就是去尝试夫妻治疗一起。诚实地和公开谈论您的关系的未来将有助于确保您携带伴侣对生病的人的角色。如果变得明显,你不是那些可能对你的伴侣特别毁灭,那么治疗师可以通过分手来支持你们两个。
和你的伴侣讨论照顾孩子的问题
当一个人在关系中有慢性病的时候,他们的伴侣经常接受看护人的角色。为此同类,这里是在过渡之前讨论的关键因素。
他们的需求是什么?
你的伴侣应该清楚地告诉你他们的照顾需求以及他们在这段关系中的需求。疾病改变了人际关系的面貌,你的伴侣可能对你为他们提供健康护理和支持不感兴趣。
毕竟,很多个人护理并不一定是性感或浪漫的,担心这对你们关系的本质有何影响是很自然的。当你清楚他们需要从你、你的关系和他们自己的医疗健康的一切时,你就能更好地弄清楚如何为他们提供。
您的需求是什么?
重要的是要记住有两个(或者更多),而你的需求也同样重要。把注意力转移到病人身上会让你很容易忘记这一点,但如果你的需求得不到满足,你就不会在一段感情中感到快乐。此外,如果你不清楚地了解和表达这些需求,你是不会让你的伴侣满足这些需求的。
如果您有情感,智力或身体需求,您的伴侣可能是无法见面,这是一个有机会讨论如何满足这些需要仍然符合人的需求。由于生病的人们伴随着脱离了他们所爱的人,这与慢性病的合作伙伴尤其重要。
此外,对于具有慢性疾病的人来说,患有慢性疾病的人对合作伙伴的精神健康体重,是常见的,让你保持情绪健康和快乐变得更加必要。
你的界限是什么?
除了知道和表达你的需求,你还必须知道和表达你的界限与长期患病的伴侣成功相处。如果有一些个人护理任务你认为自己在身体或情感上做不到,那就从一开始就直截了当地说出来。
您的伴侣可能需要找到额外的家庭护理来源,并且可以帮助他们在那种搜索中。只有您只能遵守自己来辨别它们,只能遵守您的界限,然后清楚地向您的伴侣陈述。
继续自我护理的重要性
对于别人而言,对于自己而言,我的关键也没有任何东西。如果您自己是空的,有关于如何填充别人的杯子的成语!
因为您的伴侣将忙于管理生活状态,因此您自己的任务是为您的自我保健方案建立和坚持下去。如果您觉得舒适,请与他们分享您的计划。它可以有利于连接,可以帮助他们感到宽慰你的健康。
如何为自己腾出时间
提前为自己留出时间将帮助您在此刻坚持下去。这是最好的与合作伙伴讨论,特别是如果他们提前需要圆形或经常护理。为自己设置一个预定的时间,对您的情况进行可行和可行的。
坚持自我保健例程不仅会让你成为一个更幸福的人,但它也可以帮助你管理压力你们的关系。此外,定期的行为休息一下提高您的生产力,有助于澄清您的思维,并有利于您生活中的其他形式的压力。
编译自顾选项
既然您有一个设置的自我保健计划,您将想要编译您喜欢为此做的事情列表。一些自我照顾活动选择包括按摩,看到朋友或冥想。通过制作最能做的清单,然后在您的自我监护时段中安排这些活动,从您的自我监护时段中调整这些活动,您可以提前放心,无论任何特定的时刻如何压力,都在途中。
成为别人的支持系统是一件很勇敢的事,但这并不意味着你需要更少的支持。
与您的朋友,从业者和亲人开放,了解您在您的关系中遇到的内容将使您的自我照顾更有利。
定期检查和开放式通信
一旦你和你的伴侣清楚地了解需要,边界和自我照顾,它将为您的关系提供服务,以彼此定期检查一切。
可能需要在点处进行更改,并且需求可能会发展。与您的伴侣保持清晰的沟通,关于你的伴侣是如何做的,进展顺利,令人挑战性如何帮助您在这艰难的时期保持近距离。