虽然只是一个合格的医疗或万博手机客户端心理健康提供者可以诊断抑郁症,有一定的警示标志,可以帮助您识别是否你或你所关心的可能会被压下。
抑郁症的症状可能是不同的人不同。因此,虽然一个人可能很难拿到床上了,别人也许能每天去工作,没有同事注意到有什么异常。
有时候看起来像抑郁的症状并不是真的抑郁。物质使用问题、医疗问题、药物副作用或其他精神健康状况可能会产生类似抑郁的症状。万博手机客户端
症状和体征
该DSM-5识别几种不同类型的抑郁症。两种最常见的类型包括严重抑郁症(MDD)和持续的抑郁症(PDD)。
如果你意识到你或你认识的人有抑郁的迹象,专业的帮助是有必要的。抑郁症是非常严重的可治疗用药物,谈话疗法,或两者的打在降低下列抑郁症状的有益作用的组合。
情绪低落
郁闷的心情是既严重抑郁症和持久性抑郁障碍是一致的。在重度抑郁症,一个人一定会觉得几乎每天都郁闷了大半天,无论是通过主观报告或其他人提出的意见所示。儿童或青少年,在另一方面,可能会出现余悲烦躁。
一个人有抑郁情绪可能会报告感觉“悲伤的“或‘空’,或可能经常哭。有情绪低落是被用来诊断抑郁症的两个核心症状之一。
患有持续性抑郁障碍的人至少在两年内经历抑郁情绪的天数要多于没有抑郁情绪的天数。与MDD一样,儿童可能表现出更易怒而不是抑郁,但对于PDD的诊断,他们至少要经历一年多的时间。它可能是慢性的,比全面严重的抑郁症轻,但也可能是持续两年以上的严重抑郁症的症状。
减少兴趣或乐趣
严重抑郁障碍的第二个核心症状是对曾经享受过的事物的兴趣或乐趣下降。表现出这种症状的人,对所有或几乎所有的日常活动都会表现出明显的兴趣或乐趣,比如最喜欢的爱好、运动甚至性。
食欲变化
体重显著的变化(在一个月的增益或5%以上的损失),而不是试图获得或失去可能表明MDD的。在儿童中,食欲改变也可能表现为没有作出预期的增重。
持久性抑郁症可以涉及食欲不振或暴饮暴食但有可能无法在重量相同的显着变化,其存在于MDD。
睡眠障碍
睡眠障碍包括入睡困难,保持睡眠,尽管一整夜的休息感觉昏昏欲睡,或白天困倦可以指示或者MDD或PDD。
精神运动性激动或迟钝
烦躁不安,或嗜睡影响一个人的日常生活、行为或外表是MDD的一种症状。这些症状在身体运动、言语和反应时间上都很明显,而且必须被其他人观察到。
乏力
能量损失和慢性疲劳感可能是持续性抑郁症和重度抑郁症的症状。大多数时候感到疲劳会影响一个人正常工作的能力。
无价值感或负罪感
过多的,不恰当的内疚,无价值和感情是重度抑郁症的常见症状。内疚的感觉可能是非常严重,人变得妄想的。
难以集中注意力
这两个重性抑郁障碍和持久的抑郁症包括难以集中注意力和决策。患有抑郁症的人可能本身认识到这一点或他们周围可能会发现,他们正在努力想清楚。
反复的死亡念头
反复出现的对死亡的想法超越了对死亡的恐惧与重度抑郁症有关。重度抑郁症患者可能会想自杀,企图自杀,或制定自杀计划。
并发症和共病
临床抑郁症是最常见的并发症之一,报告人慢性病,包括心脏疾病,癌症,糖尿病,肥胖和关节炎。通常情况下,疾病引发抑郁症,特别是人谁是生物脆弱该病症。
抑郁症患者同时患有两种疾病的情况并不少见。这是a伴随疾病。例如,患有慢性疼痛的人可能会变得抑郁(反之亦然)。同样的,物质使用障碍和抑郁症常同时存在。例如,某人患有抑郁症可能转向酒精自我用药和酒精使用障碍也能引起别人的抑郁症症状的经验。
虽然这两种情况都不会导致另一种,但它们经常同时存在,其中一种情况会加剧另一种情况的症状。
以下是临床抑郁症患者常见的共患病情况:
- 焦虑性障碍
- 注意缺陷多动障碍(ADHD)
- 自闭症谱系障碍
- 慢性疼痛
- 饮食失调和身体dysmorphia
- 纤维肌痛
- 偏头痛
- 多发性硬化症
- 肠易激综合征(IBS)
- 强迫症(强迫症)
- 恐惧症
- 创伤后应激障碍(PTSD)
- 睡眠障碍
- 物质使用障碍
常见的神话或误解
尽管研究人员、医学专业人士和患者不断努力,但对抑郁症患者来说,耻辱感仍然是现实。这部分是因为存在许多破坏性的神话。这些错误的观念会妨碍人们认识到抑郁症的症状和体征,或者无法得到他们需要的帮助。在这里我们揭穿了一些常见的抑郁症神话。
你可以在“挺过来”
被诊断为抑郁症并不意味着你是疯了或虚弱,也不是你的错或是你自己可以简单地摆脱出来的东西。抑郁症是由大脑中神经递质(情绪调节化学物质)失衡引起的。就像被诊断为糖尿病的人不能让他们的胰腺产生更多的胰岛素一样,你也不能“更加努力”来克服抑郁。这是一种需要适当治疗的真正的疾病。
抑郁症不仅会导致精神症状
抑郁症状当然包括悲伤、焦虑、易怒和绝望等精神症状,但身体症状对抑郁症患者来说也是现实。这可能包括疲劳、身体疼痛、头痛和消化道问题。
只有女人才会抑郁
抑郁症可发生于任何年龄任何种族,民族或经济一群人,和。女人几乎两倍,可能是男性被诊断患有抑郁症,但陪审团仍然是多少的,这是由于女性报告和比男人更经常寻求治疗。
儿童和青少年也有患抑郁症的危险。不幸的是,很多人抑郁症儿童得不到治疗,因为大人不认识的警示牌,这往往是儿童不同与成人相比,。
抑郁症是一种无法治愈的
虽然抑郁会让你感到绝望,但那些寻求诊断并接受治疗的人还是有希望的。事实上,抑郁症是最容易治疗的精神疾病之一,80%到90%的人对治疗有反应。更重要的是,治疗并不仅仅是一辈子吃药。治疗和生活方式的改变在控制症状和防止复发方面也起着关键作用。