Subsyndromal症状抑郁症的概述

根据定义，亚综合征描述的是一个人所表现出的症状与临床上公认的综合征相似但不够严重。当应用于抑郁症时，亚综合征症状性抑郁症(SSD)表明一个人的抑郁症状不太符合A的标准诊断为严重抑郁发作．SSD可以包括经历简要的人，经常发作的抑郁症状。

Subsyndromal症状抑郁症被不同的研究人员略有不同。一种定义是与抑郁症一致的两种或更多种症状。

目前的精神障碍诊断和统计手册(DSM-5)将亚症候群抑郁归类为“其他特定的抑郁障碍”，可能是“症状不充分的抑郁发作”。

症状

每天或几乎日常发展的症状，并且可能发生在SSD和主要抑郁症中的症状包括：

• 感到悲伤或沮丧
• 食欲和/或体重的显著变化
• 需要太多睡眠或睡眠不足
• 要么是明显的焦躁不安，要么是疲惫不堪
• 不享受曾经的活动
• 感到筋疲力尽或疲倦的
• 感到绝望、毫无价值和/或内疚
• 难以集中注意力或做决定的
• 有死亡或自杀或自杀行为的思考

这些症状的不同之处在于，对于重度抑郁症，你必须至少有五种症状才能被诊断。使用SSD，您将较少遇到这些症状。

应注意轻度症状

早期干预是治疗成功的关键，因此，如果心理健康专家注意到即使是轻微的抑郁症状，治疗也很有可能是为了确保症状不会恶化。万博手机客户端研究表明，即使是轻微的症状也可能导致残疾，因此帮助亚综合征症状性抑郁症和其他抑郁阈下障碍患者发挥最佳功能是很重要的。

原因

抑郁症是一种复杂的条件和一个范围的因素会导致发病。一些风险因素会增加一个人出现抑郁症状的可能性，包括基因、家族史、虐待、创伤、一些药物、主要的生活改变、压力、疾病和物质使用。

如果一个人经历了亚症候群的症状性抑郁症，这意味着他们有很多抑郁的迹象，但还不足以做出正式的诊断。一个人不符合抑郁症诊断标准的原因有很多。

然而，甚至患有轻度抑郁症的症状也可能是后来的临床抑郁症的贡献原因。

诊断

许多人的抑郁症状并不完全符合被诊断为重度抑郁症的标准。

研究表明，亚症候症状性抑郁症对功能有同样的影响，并具有与重度抑郁症相同的风险因素。亚综合征抑郁症也可能对整体健康产生与重度抑郁症相同的负面影响。

一些研究人员认为，存在抑郁症状的频谱或连续性。

由于其有害影响，需要在抑郁症的亚型中进行更多的研究。研究人员表明，精神卫生专业人员应该注意甚至最小的抑万博手机客户端郁症状，因为它们对一个人的整体健康有害。

诊断抑郁症的潜在挑战

同样的2013年学习注意到临床医生非常擅长排除抑郁，但在诊断方面却没有那么成功。这可能是由于所在的阈值诊断和统计手册(DSM)和评估抑郁症状的重要性的困难。鉴别那些接近DSM中抑郁症阈值的人是一个挑战。

本研究的研究人员得出结论，需要进一步研究，并且SSD应自身归类，并可能与主要抑郁症同样对待。

治疗

由于Superyndromal症状抑郁症通常在没有被诊断出来的情况下，它被认为是未治疗的。可用的研究表明，心理治疗和抗抑郁药可能都可以有效地减少抑郁症状，如抑郁症（MDD）的人们所见。

药物

一项研究发现，使用选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)抗抑郁药治疗可以改善症状和功能。

心理治疗

研究还表明，各种类型的心理治疗如人际治疗和认知行为治疗(CBT)也可以导致功能的改善和抑郁症状的减少。

生活方式改变

自我照顾和生活方式的改变也可以帮助人们找到解脱。一些可能有用的东西包括经常锻炼，吃健康的饮食，充足的睡眠，以及拥有强大的社会支持系统．抑郁症通常会使人们变得更加孤立，所以向信任的朋友和所爱的人求助是有益的。

来自Verywell的一句话

虽然superyndromal症状抑郁症不符合主要抑郁发作的诊断标准，但它仍然对一个人的生命和运作产生重大影响。包括药物和心理治疗的有效治疗可以帮助正在经历症状的人。如果您正在经历抑郁感，即使这些症状温和或者，如果您只有其中一些症状，则与您的医生交谈。有助于帮助，您的医生可以推荐治疗，以帮助您感觉更好。