心理社会发展中的生育与停滞

生育与停滞是人生八个阶段中的第七个阶段埃里克·埃里克森的理论心理社会发展. 这一阶段发生在大约40到65岁的中年。第八也是最后一个阶段是正直与绝望.

在这段时间里，成年人努力创造或培养一些比他们更长久的东西；通常是通过养育孩子或促成有益于他人的积极变化。为社会做贡献，为子孙后代做有益的事情，这是生育与停滞时期的重要需求发展阶段.

什么是生成性和停滞性？

生成性指的是通过关心他人，创造和完成让世界变得更美好的事情，在世界上留下自己的印记。发电能力的主要特征包括：

• 对他人作出承诺
• 发展关系与家人
• 指导他人
• 为下一代做贡献

正如你所想象的，这些事情经常是通过生孩子和抚养孩子来实现的。在这一阶段取得成功的人将感到，他们通过积极参与自己的家庭和社区，为世界做出了贡献。

停滞指的是没有找到一种方法来贡献。这些人可能会感到与他们的社区和整个社会脱节或不参与。停滞的一些特征包括：

• 以自我为中心
• 不与他人交往
• 对生产力不感兴趣
• 不努力提高自己
• 把关注放在首位

那些没有达到这一技能的人会觉得自己在这个世界上没有生产力，没有参与。

发电效益

培养一种创造意识有很多重要的好处。其中包括：

• 更好的健康：研究表明，生育能力可以提供更大的动机，以启动和保持健康的行为。认为自己有能力有所作为的人可能更倾向于从事促进健康的活动，因为他们相信这样的行动是有意义的。
• 更积极的关系：对许多成年人来说，养育子女在培养一种生殖意识方面起着关键作用，但这并不是唯一的途径。埃里克森本人认为，参与他人的生活，无论他们是自己的孩子、朋友还是其他人，都是获得对世界做出贡献和改变的感觉的重要途径。
• 提高生产力：培养生殖意识所需的行动包括在世界上发挥积极、参与性的作用。有创造力的人在教学、指导和志愿服务等方面都很有成效。
• 更大的满足感：因为生成性专注于做出贡献，所以能够获得这种生成感的人也更有可能体验到更大的成就感。他们能够审视自己的生活、家庭和工作，感到自己的生活充满了意义和快乐。
• 增加社区参与：在成年早期，父母教养和家庭往往是促进生育能力发展的主要因素。但研究也发现，随着人们年龄的增长，通常以公民参与的形式向他人提供帮助，也会对生育能力产生影响。

原因

关于这一阶段，需要注意的一点是，生活事件往往不像早期和晚期生活事件那样具有年龄特异性。促成这一阶段的重大事件，如婚姻、工作和养育子女，可以在相当长的中年期的任何时候发生。

在中年时期，有许多因素可能导致生育能力的发展或停滞。其中包括：

以工作和家庭为荣

生育与停滞阶段的这一方面集中在成人对家庭和子女的自豪感上。在许多方面，它反映了自主与羞耻与怀疑阶段童年早期。

这可以通过育儿来实现，尽管并非所有生育后代的人都必须成为支持和给予父母的人。那些没有孩子的人仍然能够以有意义的方式给予下一代。

感觉包括在内

感受事物的一部分，无论它是一个单独的家庭单元还是一个更大的社区，对发展生殖能力是必不可少的。这集中在护理活动的范围以及个人愿意在生活中包括什么和谁。这个阶段反映了信任与不信任阶段童年早期。

承担责任

当人们成年后，他们会选择对自己的生活和选择负责。它反映了主动与内疚阶段早在童年时期就见过。

承担责任的人更有可能感到自己被赋予了权力，并掌控了自己的生活和命运。这更有可能导致对世界做出贡献的感觉。

感觉富有成效

工作在成年人中起着重要作用，因此，一个人在工作中的自豪感和成就感会产生生产力的感觉也就不足为奇了。这个阶段反映了产业与劣势阶段童年时代。

作出贡献

随着生殖阶段的结束，人们接近生命的最后阶段，寻找意义扮演着越来越重要的角色。自知之明而自我理解在这一阶段的生成与停滞阶段有着重要的作用。

当人们开始反思自己的生活和成就时，有必要感到这些成就在世界上留下了持久的印记。

停滞的后果

当人们无法实现生育能力时，反而会产生一种停滞感。这种感觉会对人们如何管理晚年生活产生影响。一些可能与经济停滞有关的潜在结果包括：

• 更糟的健康：生育能力与晚年的健康状况有关，因此那些有停滞感的人随着年龄的增长可能会面临更糟糕的健康状况。
• 低质量关系：因为生育能力的发展与健康的人际关系与其他人一样，经济停滞往往可能是低质量社会关系的结果。随着年龄的增长，这可能会成为一个问题社会关系在健康衰老中扮演重要角色。
• 生活满意度下降：那些没有实现生育意识的人不太喜欢对自己的生活感到满意。他们可能带着遗憾、厌倦和总体上的不满来看待自己的生活。

正是在人生的这一刻，一些人可能会经历通常被称为中年危机“人们可能会反思自己的成就，考虑自己未来的发展轨迹，并感到遗憾。在某些情况下，这可能包括后悔错过了上学、追求事业或生孩子等机会。

值得注意的是，正是人们解读这些遗憾的方式影响了他们的幸福。那些觉得自己犯了错误的人浪费了时间，没有时间做出改变，他们可能会感到痛苦。

如何提高生育能力

在生活的这个阶段，人们可以做很多事情来改善他们的生育感受，而不是停滞感。你可以做的事情包括：

• 参与您的社区：研究表明，公民参与有助于促进生育能力，所以要想办法融入你的社区。为一个组织做志愿者，参加社区项目，或者参与当地的活动。
• 承担责任：感觉工作富有成效有助于提高生产力，所以要寻找新的方法，在工作或家中承担新的任务和角色。在工作中承担一个大项目，或者探索一种改善家庭某些方面的方法。
• 学习新技能并与他人分享：与他人分享你的技能和知识也会有帮助，因此寻找教学或指导机会。
• 志愿者：改变他人的生活也能促进生育。你孩子的学校、教会或社区组织是寻找志愿者机会的好地方。

如何减少停滞

那些身体不好，人际关系不好，觉得自己无法控制自己命运的人，更有可能体验到停滞的感觉。如果你感到停滞不前，你可以做一些事情让自己更有效率，更有参与感。有些事情你可以尝试：

• 探索新爱好：找到一个新的激情是一个伟大的方式来感觉更有创造力和灵感。
• 学点新东西：获得并应用新技能可以帮助你感觉更有效率。
• 寻找新的灵感来源：当你感觉停滞不前时，寻找一些能让你感到鼓舞的东西。然后可以使用这些源代码作为构建动机处理新事物。
• 寻找新的机会：即使你已经习惯了在工作或家庭中的角色，寻找新的方式来感受挑战、有用和富有成效也是很重要的。

随着年龄的增长，找到克服停滞的方法可以帮助你保持更积极、更投入、更满意的生活。