儿童社交焦虑障碍

如何在孩子们识别和治疗伤心

儿童和青少年社交焦虑症(悲伤的)可能伴随着症状生活到成年,却从来没有经历过诊断出来. 虽然悲伤是第三种最常见的精神疾病,万博手机客户端许多父母和老师不熟悉儿童和青少年的迹象和症状。

社交焦虑症包括对社交和表演情境的强烈恐惧或恐惧。尽管大多数青少年都会经历与青春期变化相关的正常焦虑期,但那些有悲伤经历的人却害怕与他们所面临的情况不成比例。

对一些青少年来说,社交焦虑会长期存在,影响学习成绩、课外活动和交友能力。

类型

儿童和青少年可以诊断出更广泛的社交焦虑症或唯一绩效的说明书(只有性能情况导致焦虑)。

症状

儿童的症状可能因年龄而异。

作为父母或所爱的人,要知道并非所有这些行为都必然反映悲伤,但如果你一直认识到它们并有理由担心,请考虑寻求心理医生的进一步评估。

学龄前儿童

  • 害怕新事物
  • 易怒、哭泣或抱怨
  • 冻结或粘着
  • 拒绝说话

学龄儿童

  • 害怕大声朗读或在课堂上回答问题
  • 害怕和其他孩子说话
  • 害怕在全班同学面前
  • 害怕与成年人说话
  • 害怕音乐或运动绩效活动
  • 害怕在餐馆订购食物
  • 害怕参加生日聚会
  • 害怕有朋友访问
  • 担心被别人判断
  • 拒绝参加活动或学校

此外,悲伤的儿童比成年人更有可能体验胃痛,胃痛和恶心等物体症状。

青少年

性情

找一个。。。

  • 很安静
  • 对他/她保密
  • 如果被鼓励说话会变得更孤僻
  • 犹豫不决
  • 被动的
  • 过分关注负面评价
  • 恐惧令人尴尬或羞辱
  • 交叉双臂
  • 低着头
  • 很少显示面部表情
  • 有紧张的习惯,如头发旋转或坐立着

学校行为

  • 可能在学校表现很差
  • 上课不举手
  • 在课外避开同学
  • 恐惧在其他人面前表演/公开演讲
  • 害怕在课堂上大声说话
  • 在聚光灯下感到不舒服
  • 独自坐在图书馆或自助餐厅
  • 害怕问老师的帮助
  • 害怕迟到课堂
  • 可能会拒绝上学或辍学

同龄人的行为

  • 在团体环境中很不舒服
  • 有很少的朋友
  • 害怕开始或参与对话
  • 不敢要求别人聚在一起
  • 害怕给别人打电话
  • 避免眼神接触
  • 轻声说话或喃喃自语
  • 似乎总是“边缘化”
  • 与他人交谈时很少透露自己的情况

患有社交焦虑症的青少年在生活的各个方面都处于不利地位。他们可能在学校表现不好,上课也有困难。患有这种疾病的学生交朋友和参加课外活动的可能性也较小。

那些严重悲伤的人可能会辍学或拒绝离开家。

此外,青少年时期未经治疗的社交焦虑症可能会增加以后生活中其他心理健康问题的风险,如万博手机客户端抑郁,饮食失调,药物滥用,甚至自杀意念.

原因

与成年人一样,儿童和青少年的社交焦虑症可能是由遗传因素,环境因素,社会因素和大脑/生物因素引起的。许多父母可能会责怪自己,但知道它通常是导致疾病的事情的组合。您可以确切的最重要的事情是支持孩子并帮助他们找到帮助。

诊断

儿童和青少年社交焦虑症的诊断涉及在几种情况下对症状进行评估。这种评估通常包括父母和教师的角度,并可能涉及使用学校记录。

如果父母和教师将学生的行为解释为羞怯,儿童和青少年有没有悲伤的悲伤。然而,悲伤的意识是至关重要的,并且需要早期的检测和干预来防止长期损伤。

潜在的潜在医疗条件进行了探讨和其他解释的行为,如欺负也被认为。如果学生有危险自残或自杀,这些问题立即解决。

如果你有自杀的想法,请联系生命线1-800-273-8255寻求训练有素的顾问的支持和帮助。如果你或你所爱的人有紧急危险,打911。

为了更多的心理健康万博手机客户端资源,看看我们的国家热线数据库.

用于诊断成人的诊断标准同样适用于儿童和青少年。然而,还有一些额外的警告。儿童和青少年可能没有意识到他们的恐惧是不合理的,他们的焦虑必须在与同龄人互动时出现,而不仅仅是成年人。

治疗

儿童和青少年SAD的治疗旨在帮助缓解焦虑,让学生应付学校和日常工作。有效的治疗方法包括:

  • 认知行为治疗(CBT公司)
  • 家庭治疗
  • 药物,如选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs),例如:Zoloft.百忧解

除了标准治疗因此,教师、家长和学生都可以采用多种应对策略来应对学校内外的社交焦虑。

学校在这一过程中可以发挥重要作用,因为它是社交焦虑症对青少年功能影响最大的地方。以心理学家为首的学校干预、社会技能培训和学术技能培训都是学校干预SAD病例的有用方法。

作为父母,阅读有关疾病,提高您对青少年正在经历的内容的认识。与您的学校联系,协调与教师,学校顾问和其他人员的努力。在一起,您可以努力改善孩子或青少年的情况。

给父母的建议

作为一个社会焦虑的孩子的父母,很难知道如何最好地提供支持。以建设性的方式管理孩子的社交焦虑是很重要的。

给你的孩子或青少年机会让他或她自己担心担心的情况。不要为您的孩子或青少年而言,当令人担忧的情况面临时发挥作用。

为你的孩子或青少年选择现实的目标,比如加入一个俱乐部或交一个新朋友。然后,概述为实现这一目标可以采取的步骤。此外,鼓励那些帮助孩子放松的活动,比如艺术和手工艺、音乐、瑜伽和写作。

成为一个好听的听众,让你的孩子或青少年知道他或她正在遇到的东西可以克服。提醒您的孩子或青少年过去的成功并建立他或她的信心。

最后,如果焦虑变得严重,为你的孩子或青少年寻求帮助。有些问题太大了,你自己无法处理,需要药物治疗或专业治疗等干预。

维利韦尔的一句话

如果你有一个儿童或者青少年你相信与社交焦虑生活的生活,预约是一个重要的诊断和潜力治疗. 这种疾病未被诊断的时间越长,你的孩子将经历更多的损伤。同样的道理,如果你是一个社交焦虑的青少年,就你所经历的症状向父母、老师或指导顾问求助,这样你就可以得到帮助。

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附加读数