儿童和青少年社交焦虑症(悲伤的)可能伴随着症状生活到成年,却从来没有经历过诊断出来. 虽然悲伤是第三种最常见的精神疾病,万博手机客户端许多父母和老师不熟悉儿童和青少年的迹象和症状。
社交焦虑症包括对社交和表演情境的强烈恐惧或恐惧。尽管大多数青少年都会经历与青春期变化相关的正常焦虑期,但那些有悲伤经历的人却害怕与他们所面临的情况不成比例。
对一些青少年来说,社交焦虑会长期存在,影响学习成绩、课外活动和交友能力。
类型
儿童和青少年可以诊断出更广泛的社交焦虑症或唯一绩效的说明书(只有性能情况导致焦虑)。
症状
儿童的症状可能因年龄而异。
作为父母或所爱的人,要知道并非所有这些行为都必然反映悲伤,但如果你一直认识到它们并有理由担心,请考虑寻求心理医生的进一步评估。
学龄前儿童
- 害怕新事物
- 易怒、哭泣或抱怨
- 冻结或粘着
- 拒绝说话
学龄儿童
- 害怕大声朗读或在课堂上回答问题
- 害怕和其他孩子说话
- 害怕在全班同学面前
- 害怕与成年人说话
- 害怕音乐或运动绩效活动
- 害怕在餐馆订购食物
- 害怕参加生日聚会
- 害怕有朋友访问
- 担心被别人判断
- 拒绝参加活动或学校
此外,悲伤的儿童比成年人更有可能体验胃痛,胃痛和恶心等物体症状。
青少年
性情
找一个。。。
- 很安静
- 对他/她保密
- 如果被鼓励说话会变得更孤僻
- 犹豫不决
- 是被动的
- 过分关注负面评价
- 恐惧令人尴尬或羞辱
- 交叉双臂
- 低着头
- 很少显示面部表情
- 有紧张的习惯,如头发旋转或坐立着
学校行为
- 可能在学校表现很差
- 上课不举手
- 在课外避开同学
- 恐惧在其他人面前表演/公开演讲
- 害怕在课堂上大声说话
- 在聚光灯下感到不舒服
- 独自坐在图书馆或自助餐厅
- 害怕问老师的帮助
- 害怕迟到课堂
- 可能会拒绝上学或辍学
同龄人的行为
- 在团体环境中很不舒服
- 有很少的朋友
- 害怕开始或参与对话
- 不敢要求别人聚在一起
- 害怕给别人打电话
- 避免眼神接触
- 轻声说话或喃喃自语
- 似乎总是“边缘化”
- 与他人交谈时很少透露自己的情况
患有社交焦虑症的青少年在生活的各个方面都处于不利地位。他们可能在学校表现不好,上课也有困难。患有这种疾病的学生交朋友和参加课外活动的可能性也较小。
那些严重悲伤的人可能会辍学或拒绝离开家。
原因
与成年人一样,儿童和青少年的社交焦虑症可能是由遗传因素,环境因素,社会因素和大脑/生物因素引起的。许多父母可能会责怪自己,但知道它通常是导致疾病的事情的组合。您可以确切的最重要的事情是支持孩子并帮助他们找到帮助。
诊断
儿童和青少年社交焦虑症的诊断涉及在几种情况下对症状进行评估。这种评估通常包括父母和教师的角度,并可能涉及使用学校记录。
如果父母和教师将学生的行为解释为羞怯,儿童和青少年有没有悲伤的悲伤。然而,悲伤的意识是至关重要的,并且需要早期的检测和干预来防止长期损伤。
潜在的潜在医疗条件进行了探讨和其他解释的行为,如欺负也被认为。如果学生有危险自残或自杀,这些问题立即解决。
用于诊断成人的诊断标准同样适用于儿童和青少年。然而,还有一些额外的警告。儿童和青少年可能没有意识到他们的恐惧是不合理的,他们的焦虑必须在与同龄人互动时出现,而不仅仅是成年人。
治疗
儿童和青少年SAD的治疗旨在帮助缓解焦虑,让学生应付学校和日常工作。有效的治疗方法包括:
除了标准治疗因此,教师、家长和学生都可以采用多种应对策略来应对学校内外的社交焦虑。
学校在这一过程中可以发挥重要作用,因为它是社交焦虑症对青少年功能影响最大的地方。以心理学家为首的学校干预、社会技能培训和学术技能培训都是学校干预SAD病例的有用方法。
作为父母,阅读有关疾病,提高您对青少年正在经历的内容的认识。与您的学校联系,协调与教师,学校顾问和其他人员的努力。在一起,您可以努力改善孩子或青少年的情况。
给父母的建议
作为一个社会焦虑的孩子的父母,很难知道如何最好地提供支持。以建设性的方式管理孩子的社交焦虑是很重要的。
给你的孩子或青少年机会让他或她自己担心担心的情况。不要为您的孩子或青少年而言,当令人担忧的情况面临时发挥作用。
为你的孩子或青少年选择现实的目标,比如加入一个俱乐部或交一个新朋友。然后,概述为实现这一目标可以采取的步骤。此外,鼓励那些帮助孩子放松的活动,比如艺术和手工艺、音乐、瑜伽和写作。
成为一个好听的听众,让你的孩子或青少年知道他或她正在遇到的东西可以克服。提醒您的孩子或青少年过去的成功并建立他或她的信心。
最后,如果焦虑变得严重,为你的孩子或青少年寻求帮助。有些问题太大了,你自己无法处理,需要药物治疗或专业治疗等干预。
维利韦尔的一句话
如果你有一个儿童或者青少年你相信与社交焦虑生活的生活,预约是一个重要的诊断和潜力治疗. 这种疾病未被诊断的时间越长,你的孩子将经历更多的损伤。同样的道理,如果你是一个社交焦虑的青少年,就你所经历的症状向父母、老师或指导顾问求助,这样你就可以得到帮助。