如何判断你的孩子显示了抑郁症的症状吗

如果你认为你的孩子抑郁,重要的是要仔细看看你孩子的症状。抑郁症状有时会以不同的方式出现在一个孩子而不是一个成年人,所以有时会很难发现的迹象。知道去寻找可以帮助你识别抑郁症的迹象,所以你可以寻求帮助。

寻找症状

抑郁症的症状往往是儿童比成年人略有不同。情绪低落和丧失乐趣往往是成人的两个主要症状与抑郁,孩子更可能经历的主要症状,如易怒,身体不适。

儿童抑郁的其他症状包括困难集中决策,极端羞怯,坚持一个家长,感觉无望,无法解释的身体不适,睡眠障碍,食欲变化,自残的想法或行动。

如果你怀疑你的孩子可能会抑郁,留意以下迹象。

悲伤

孩子们可能会变得悲伤等很多东西失去了关系,学校工作,失败,错过了一些东西,移动,或失去一个朋友,宠物,或爱人。试图确定什么是你的孩子难过并提供支持。如果悲伤的症状改善或消失几天之后,他们不可能与抑郁症有关。

抑郁的孩子可能有一个一般意义上的悲伤对他们的生活和他们的未来,或者他们可能无法识别他们难过。他们可能会哭很多或撕毁常常没有明显的原因。悲伤的感觉,持续超过两周的理由跟你孩子的儿科医生。

退出的朋友和家人

大多数孩子会改变朋友在某种程度上和花不同的时间与他们的父母。当孩子们经历青春期自然,他们摆脱家庭和开始识别更多的同行。这是一个重要的发展步骤,不应被混淆与不合群。

当社会退缩与抑郁有关,它可以促进孩子的消极的社会经历,这可以加强抑郁症状(如毫无价值或感觉没有人喜欢或理解)。

他们一旦失去兴趣活动

孩子可能在他们曾经爱自然失去兴趣,像喜欢的玩具或电视节目,或者突然宣布他们不再想参与一个最喜欢的活动。这不同于孩子与抑郁症。

一个抑郁的孩子很难找到快乐或在任何兴奋。你的孩子可能会对一切漠不关心。孩子沮丧通常看起来像他们只是在走过场,没有任何快乐或愉悦他们在做什么。

被误解的感觉

每个孩子会感到误解在某个时间点上。一个抑郁的孩子可能会觉得有没有一个人谁能理解他们的感受,或者毫无意义甚至试图谈论他们。你的孩子可能害怕尝试新事物,说出来,害怕被拒绝或分享的想法,误解,或者嘲笑。

学术衰落

孩子可能会随着时间的推移学术高点和低点。记住时期过渡到初中或高中的课程可能会变得更具挑战性。

一个抑郁的孩子可能有成绩大幅下降。失踪的学校,麻烦注意,或者只是没有工作都是成绩下降的原因。这可能是更明显。孩子在过去一直是高学术成功者。

缺乏活力

每个人都累了,尤其是在繁忙的日子里,努力工作,很晚,疾病,和锻炼,但抑郁的孩子似乎总是缺乏能源和动力。

内疚

过度和无情的负罪感和抑郁症是常见的儿童,如重度抑郁症、双相情感障碍抑郁发作,心境恶劣。一个孩子与抑郁症可以为任何错误责备自己,即使是他们的控制。

内疚也可以导致无用的悲伤,感觉,和绝望。如果你的孩子的内疚似乎恶化,持续超过两周,并与其他的迹象出现抑郁,寻找你的医生或心理健康专业人士。万博手机客户端

毫无价值

儿童抑郁障碍患者可能会感到毫无价值的频繁或长时间,尤其是负面事件后。孩子经历的感觉毫无价值通常认为他们是弱,不足或有缺陷的。

孩子觉得自己没用可能相信他们本质上是不好的,他们所做的一切都是错的。他们不得把精力投入到学业,人际关系不稳定,或者甚至没有尝试连接与他人,因为他们相信他们的努力会失败或造成其他问题。

无用的感觉或其他抑郁症的症状超过一个星期或两个可能需要治疗孩子的儿科医生或心理健康提供者。万博手机客户端

冲动和侵略

对于一些抑郁的儿童和青少年,他们的情绪会导致他们感到愤怒对人或事,他们认为他们的痛苦的来源。这可能会导致冲动和积极的反应。

冲动的行为是快速反应不顾后果的事件(通常是消极的)。冲动行为通常,但不总是,导致积极的行动。攻击性行为可能自残的形式向内,或在别人或别的事通过暴怒,骚扰,财产损失,或暴力。

原因

儿童抑郁是一个复杂的条件,原因有很多。许多不同的因素可以导致抑郁发作的孩子。抑郁症会影响许多孩子。疾病控制和预防中心(CDC)报告说,3.2%的孩子在3和17岁之间被诊断为抑郁症。

一些可以促进儿童抑郁的风险因素包括:

• 家族病史:有亲密的家庭成员和亲戚与抑郁症经历儿童抑郁的风险增加。30年的一项研究发现,抑郁的风险最高的是那些有两个前几代家庭成员患有抑郁症。
• 大脑化学物质:失衡的某些神经递质如5 -羟色胺、多巴胺,去甲肾上腺素可以导致抑郁。
• 压力:生活事件,如移动和离婚可以导致儿童抑郁。
• 环境:一个混乱的或不稳定的家庭生活可以抑郁的危险因素,可以体验社会隔离或校园暴力。
• 身体健康:健康状况,特别是1型糖尿病等慢性疾病,可以增加经历儿童抑郁的风险。

如何帮助

如果你认为你的孩子可能会抑郁,可以咨询你的儿科医生评估症状排除了一个潜在的疾病,并建议适当的治疗。

这里有一些事情你可以做什么来帮助你的孩子应对萧条的感觉。

监控你的孩子的情绪

观察症状,比如悲伤,烦躁,失去快乐,改变食欲,睡眠习惯的变化,疲劳、毫无价值的感觉,和死亡的想法。健康专家交谈如果你的孩子显示了这样的迹象。

提供保障

让你的孩子知道抑郁症是什么值得羞耻的东西;抑郁症是一种疾病,就像流感和得到正确的治疗可以帮助孩子变得更好。

鼓励你的孩子谈论感情

给你的孩子有这些感觉的权利。孩子们可以很容易地认为这不是好的感觉沮丧,开始隐藏自己的感受,而不是在一个健康的方式处理它们。

教孩子没关系寻求帮助

孩子们需要知道,会有帮助当他们需要它。给他们一个列表的人他们可能跟像你这样的,一个老师或辅导员。

从不减少孩子的感情

你看起来小,但重要的是感觉你的孩子。倾听和支持的来源。

注意你自己的行为

是意识到自己的反应的影响,生活对你的孩子。看着你孩子学习应对技能。

一个词从Verywell

很难知道你的孩子是否抑郁或有一个温和的对负面事件的反应,但你并不孤单。许多家长纠结于理解孩子的想法和感受。幸运的是,有很多方法可以找到支持和治疗。