父母去世后，孩子会患上抑郁症

虽然没有办法预测你的孩子对父母去世会有什么反应，或者这种损失会对他们产生什么影响，但在某些情况下，孩子在父母去世后患抑郁症的可能性会增加。健在的父母和家庭成员可以采取措施，确保你的孩子得到康复所需的支持或治疗。

帮助自己也帮助孩子

你和其他照顾者对死亡的反应会影响你孩子的反应。作为父母或照顾者，你需要通过外界的支持或帮助来解决自己的悲伤咨询为了整个家族的利益。得到你所需要的支持会让你的孩子知道治愈是很重要的。

告诉孩子生命中重要的人

合作治疗的努力将为你的孩子提供他们在这段困难时期所需的额外支持和爱。你孩子的儿科医生、老师和朋友的父母需要知道父母的死讯。向那些每天与你的孩子有接触的人寻求帮助会增加你的支持。

与你孩子的儿科医生预约，讨论一下你的孩子是如何应对的。

支持你的孩子

悲伤是一个正常的过程通常不需要药物或治疗。然而，最初你可能需要花更多的时间和你的孩子在一起，并向他们保证你不会离开。

与你的孩子在年龄适当的水平上交谈，鼓励提出问题，这是一个支持性的环境。这里有一些建议，可以帮助你的学龄前和学龄儿童度过悲伤的过程:

• 诚实地回答他们的任何问题，但尽量保持你的回答简单扼要。说你不知道或者你现在还没有答案也是可以的。
• 避免使用对死亡的委婉说法，比如“休息”或“永远睡觉”，因为这可能会让孩子感到困惑。相反，你应该解释当一个人死亡时，他的身体停止工作。他们不能再呼吸、说话、移动、进食等。
• 强调死亡是生命的一部分，而不是一种惩罚。
• 分享你家人关于死亡的任何宗教或精神信仰。
• 确保孩子明白这不是他们的错，他们不应该受到责备。
• 帮助他们理解他们的父母不会“回来”，即使他们“很好”。
• 要小心将死亡与疾病联系起来，因为这会导致他们对自己的疾病感到恐惧。
• 利用书籍和网络资源帮助他们理解死亡。
• 鼓励他们通过写作或画画来表达自己的情绪和感受。
• 向孩子解释纪念仪式的内容，并让孩子自己决定是否要参加。如果你的孩子决定参加，请一个值得信赖的朋友或家人在他们无法处理，想要提前离开的情况下。
• 如果愿意，允许年龄较大的儿童和青少年参与策划纪念活动;这可以包括收集图片来展示，或者为追悼会挑选一首最喜欢的诗或阅读。
• 鼓励孩子多和朋友在一起，多参加爱好和社交活动;提醒他们，玩得开心是可以的，这并不意味着你不想念或不爱你已故的父母。
• 让他们知道感觉好起来需要时间，经历一系列的情绪是正常的，包括悲伤、愤怒、内疚、羞耻和焦虑。尤其是青少年，他们可能会用愤怒或愤怒来应对悲伤冒险的行为(如无保护措施的性行为或药物使用)。
• 提醒孩子们已故的父母是多么爱他们，尽你所能谈论他们，给他们看照片，分享回忆。

可能导致抑郁症的因素

虽然失去父母或照顾者对任何孩子来说都是创伤，但这转变为抑郁症的可能性取决于四个因素美国精神病学杂志．

研究人员发现，父母死于自杀或意外事故的孩子比父母死于突发自然疾病的孩子患抑郁症的风险更高。此外，他们发现，与同龄人相比，处于以下情况下的儿童更有可能在失去亲人的两年内患上抑郁症:

• 过去有心理万博手机客户端疾病，比如抑郁症
• 对父母之死负有责任的感觉
• 失去母亲

当它不仅仅是悲伤

当父母去世时，孩子感到悲伤或害怕是很正常的。但如果他们的悲伤或恐惧持续很长一段时间，恶化或严重干扰他们的正常功能，咨询孩子的医生进行评估是很重要的。如果你的孩子有症状，请立即就医有自杀或自残的想法．

早期识别和儿童抑郁症的治疗是重要的，因为有可能产生短期和长期的后果，如低自尊，物质使用以及自杀的想法和行为。

认识抑郁症

抑郁的孩子可能会感到绝望、内疚、愤怒或被误解。以下是更多需要注意的迹象:

• 睡眠习惯和食欲的改变
• 远离曾经喜欢的家庭、朋友和爱好
• 学习成绩显著下降
• 逃避学校或社会活动
• 模糊的，无法解释的身体不适，如头痛或腹痛
• 难以集中注意力和做决定

你不能阻止你的孩子失去，但你可以通过允许他们悲伤和创造一个安全和有爱的环境来支持他们度过这段艰难的时期。这种支持的一部分是认识到你的孩子何时变得抑郁，并寻求治疗来帮助他们治愈。