儿童抑郁症如何治疗

当你的孩子被确诊为抑郁症,它可以是一个可怕的时间为整个家庭。决定是否开始孩子药物管理抑郁症可以另外令人困惑。然而,由于严重的短期和长期后果的抑郁贫穷的社会发展,物质滥用,可怜的学业成绩,自杀的想法和行为——重要的是找到一个安全有效的治疗你的孩子。

了解药物的风险和益处,当心可以帮助你为你的孩子做一个自信的决定。

根据美国儿科学会(AAP), 3%的儿童被诊断为抑郁症。大部分孩子接受治疗的经验在两个月内减少他们的症状。建议儿童接受及时的治疗,因为潜在的严重后果治疗抑郁症。

心理治疗

心理治疗是一种有效的治疗儿童抑郁。虽然通常被称为“谈话治疗”,它涉及到远远超过一个孩子,心理治疗师坐在房间里说话。常见的心理治疗格式可以包括个人疗法,集体治疗和家庭治疗。

心理咨询师还使用相结合的方法,包括:

• 接受和承诺治疗(ACT):帮助孩子理解他们用他们的话来战斗的方式不管他们的脑子里
• 认知行为治疗(CBT):教孩子理解有害的思维模式和情感影响的行为
• 辩证行为疗法(印度生物技术部):帮助孩子学会活在当下,更好的应对压力,调节情绪,改善关系
• 人际心理治疗(IPT):关注人际互动和有问题的关系以及它们是如何影响孩子的情绪状态
• 基于心理化的治疗(MBT):关注孩子的识别能力的思想,感情,愿望,欲望和它们是如何与行为
• 亲子互动疗法(PCIT):实时训练课程期间,父母和孩子互动和治疗师引导他们向积极的互动
• 游戏治疗:使用玩具,积木,玩偶,玩偶,图纸,和游戏帮助孩子认识、识别、和用言语表达的感觉
• 心理动力学心理治疗:帮助识别典型的行为模式、防御和反应内心的冲突和斗争
• 支持性疗法:提供支持管理压力,提高自尊,查明有益和无益的行为

药物治疗

孩子的抑郁症的类型和严重性扮演一个角色在药物是否合适。

为双相抑郁和中度到重度的重度抑郁症(MDD),药物治疗通常是表示,由美国儿科学会建议。抑郁症的病情较轻的病例中,像由于损失的悲伤反应或有压力的生活事件、心理咨询和家庭支持可能就足够了。

百忧解(氟西汀),抗抑郁药物,结合认知行为治疗(CBT)已被证明是一种有效的治疗儿童抑郁。研究发现,氟西汀结合CBT不仅仅靠药物或疗法更有效。的使用SSRI像百忧解治疗双相抑郁本身并不是建议,因为它可能会导致有害的影响包括翻转狂热。联合治疗方案治疗可能是最好的选择你的孩子。

批准的抗抑郁药

一个5 -羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂在儿科患者fda批准的适应症:度洛西汀。四的选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)在儿科患者fda批准的适应症:酞、氟西汀、氟伏沙明、和舍曲林。的两个三环类抗抑郁药(TCAs)在儿科患者fda批准的适应症:丙咪嗪和氯丙咪嗪。

氟西汀和酞选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs),增加体内的5 -羟色胺。5 -羟色胺是一种神经递质(化学影响大脑功能)减少抑郁症患者。

研究比较氟西汀、舍曲林和酞安慰剂显示这些疗法比安慰剂更有效。

警告和不利影响

2004年,美国食品药品管理局发布了警告,服用抗抑郁药物在儿童可能把它们增加自杀想法和行为的风险。然而,NIMH发表了一份声明,SSRI的好处使用抑郁的儿童有可能超过任何风险。此外,美国食品和药物管理局解释说,抑郁症本身将孩子自杀想法和行为的风险增加。

SSRI药物有可能引起躁狂发作一些儿童(和成人)与情绪障碍,涉及高架,易怒,或骑自行车的情绪。因此,重要的是监控这些症状的孩子。

常见的ssri类药物的不良反应是头痛,恶心,睡眠问题和不安。

三环类药物的副作用可能是口干,视力模糊、便秘、小便困难,较低的血压和心率的变化。

如何使你的治疗最有效

它可能要花费几周的药物使用有改善的迹象,6到8周的全面影响。慢性使用药物治疗可能不是必要的。儿童药物治疗抑郁症应密切监测改善,不良反应,增加自杀想法和行为。

你应该积极参与孩子的药物治疗方案。向你的孩子解释药物到底是什么以及它如何可能影响他们可能缓解焦虑。开发一种药物常规,将令人愉快的东西可能会减少阻力。

与孩子的卫生保健提供者交流也很重要。如果合适,包括孩子的老师或额外的照顾者可以帮助提供一个支持和协作的恢复工作。

生活方式

支持和生活方式的改变也可以帮助孩子找到减轻抑郁症的症状。父母可以帮助他们的孩子,鼓励他们做出健康的选择,确保孩子得到适当的饮食,睡眠,和锻炼。

健康行为与抑郁症可以帮助包括:

吃健康的,营养的饮食

饮食会影响身心健康,所以重要的是要确保你的孩子吃健康和完整的餐。减少或消除含糖零食和饮料的摄入量,专注于你的孩子吃很多蔬菜,水果,复杂的碳水化合物,和瘦肉蛋白。

得到足够的睡眠

不好的睡眠质量和数量可以是一个抑郁的症状,但它也会使症状恶化。确保你的孩子有机会一夜好睡觉休息通过建立和维护一个一致的和创造良好的夜间的例程。研究人员建议儿童使用他们的床只供你睡觉的地方,他们去睡觉只有当累了,每天早上在同一时间起床。可能会干扰睡眠的东西,如手机或电视,应该限制或删除从一个孩子的房间睡觉。

有规律的锻炼

研究发现,有规律的体育锻炼可以有效的防止和减轻抑郁症的症状。

2018年的一项研究发表在《美国精神病学杂志》发现,只是每周一个小时的锻炼可以有效防止未来的抑郁。你可以帮助你的孩子,鼓励他们更活跃的每一天。

补充替代医学(凸轮)

虽然有些成年人的研究表明草药补充剂圣约翰草可能有效的治疗抑郁症,没有足够的证据支持其在儿童中使用。有限的研究显示不同的结果,与其他一些研究发现没有积极作用,显示小的好处。

国家补充和替代医学中心,还没有足够的研究推荐圣约翰草是一种有效的治疗儿童抑郁。

一个词从Verywell

儿童抑郁是一个严重的问题,会影响一个孩子的能力在许多不同领域的生活。幸运的是,适当的治疗可以帮助孩子们应对自己的症状,过正常的生活。为你的孩子最好的治疗方法取决于他们的症状,建议由孩子的儿科医生,精神病学家,或治疗师,但往往结合心理治疗,药物治疗,和生活方式的改变可以是一个有效的选择。