抑郁是如何影响年轻人的关系

抑郁的消极影响关系涉及儿童,青少年或成年人是行之有效的。一般来说,抑郁的儿童和青少年报告有不令人满意的关系,感觉更不安全的对他们的关系。

形成对青少年恋爱关系是一个重要的发展步骤,作为青少年关系教重要的技能,援助未来成年人的。

抑郁是如何影响人际关系

与高水平的青少年抑郁症状可能缺乏解决问题的能力,导致困难解决冲突通过成年早期在浪漫关系中,根据一项研究发表在吗儿童和青少年临床心理学杂志》上万博maxbetx官网登陆在2011年。

研究人员调查了抑郁症状,解决问题的能力,解决冲突的行为200年10年级学生四年半的时间。他们认为,抑郁症状可能会干扰的解决问题的能力,为未来的浪漫关系显得至关重要。

相互作用是更加困难

抑郁通常会使人们感到更加烦躁。这可以在浪漫关系的问题,但它会影响其他社会互动包括那些与朋友,家人,同学,老师,和同事。

撤军会导致社会孤立

因为与人交互往往是困难或耗尽当你沮丧的时候,青少年和年轻的成年人可能退出的朋友和家人。抑郁的人可能也觉得没有价值,不值得,这也进一步加剧了社会退缩。

缺乏人际关系,当然,可能剥夺这种解决问题和冲突解决技能的青年,他们在成年。

当它可能是抑郁症

痛苦的关系已被确认为前体,儿童抑郁的结果。在这种情况下,父母的儿童或青少年表现出明显的痛苦或困难的关系应该注意的抑郁症的其他症状和体征,如:

• 悲伤
• 的负罪感
• 绝望的感觉或毫无价值
• 原因不明的身体不适
• 睡眠和食欲的变化

甚至亚综合征抑郁的症状所示,浪漫关系产生负面影响。因此,早期识别和治疗即使轻微抑郁症状的儿童可能对你的孩子有重要利益。

做什么如果你是沮丧和恋爱

社会支持可以应对的一个重要工具抑郁症的症状。如果你开始注意到迹象表明你是退出的朋友或者你正在努力维护与合作伙伴的关系,有些事情你能做什么:

• 谈论它。虽然它可以帮助在乐观的人当你情绪低落的时候,它也会感到疲惫。当你需要一些时间和空间,让你周围的人知道你正在经历的,要求一个小空间。
• 在你自己的术语中找到方法来连接。如果你不能够把时间花在社交因为你的抑郁,试图找到其他方法来连接。打电话、发短信或其他形式的在线交流可以帮助你保持积极的社会关系。让你的伴侣知道你可能需要一些私人空间压缩和处理你的情绪。
• 有切合实际的期望。你的伴侣,无论多么同情,可能无法完全理解。让他们知道你正在寻找支持。
• 加入一个在线支持组。在线社区可以是一个有用的地方找到支持和联系当你沮丧。它也可以帮助青少年交谈正在经历同样的事情。

要做什么如果你怀疑你的爱人是郁闷

很难看到你交往的人挣扎在萧条的感觉。如果你怀疑你的爱人可能沮丧:

• 有同情心。抑郁症是一种严重的情况下,不是别人可以简单地摆脱,如果他们足够努力。”Ask your loved one how they are feeling, express support, and encourage them to talk to a doctor or mental health professional.
• 是支持的。无用的感觉,低自尊,易怒都是抑郁症的常见症状。让你的爱人知道你在乎,你接受他们,即使他们是情绪低落。
• 不要独自一个人。重要的是要理解,虽然你可以表达你的爱和对你深爱的人的支持,这不是你的工作“修复”的事情。如果你需要帮助,一个可以信赖的成年人接触如你的父母、你的另一半的父母,老师,或者你学校的辅导员。

一个词从Verywell

所有儿童和青少年会有起伏的关系,但是如果你觉得你的孩子的关系困难明显干扰日常功能,值得与他们的儿科医生或心理健康提供者探索发生了什么。万博手机客户端另一方面,抑郁可能不是孩子的关系不好的原因。不相容或稍纵即逝,年轻的爱可能是罪魁祸首。