很难知道如果你的孩子正在经历一场重大的抑郁,或只是暂时情绪低落。无论哪种方式,迅速帮助你补间,不管他们的情况是什么,是很重要的。
孩子的经验有很多的变化在他们的渐变:他们的荷尔蒙在起作用,他们的责任越来越多,他们时间表是超额预定。为了让事情更有挑战性,吐温类或青春期前的孩子也挣扎着改变家庭和朋友关系,压力,困惑文化期望,常常伴随着他们接近青春期的焦虑。难怪那么多孩子偶尔的悲伤或经验,甚至儿童抑郁。认识抑郁症的征兆在渐变的第一步是让他们他们所需要的帮助。
适当的抑郁症治疗的孩子尤其重要,因为研究表明,患儿童抑郁的儿童更有可能使用酒精和毒品。他们也更可能从事其他危险行为。
识别抑郁吞世代
帮助你的孩子的第一步是认识到可能存在一个问题。不幸的是,很难看到的症状,可以混淆的正常成长的考验和磨难。
吐温类是经常喜怒无常。他们的荷尔蒙变化和情绪很难知道他们只是经历一个阶段或更严重。
而抑郁症状在吞世代个体与个体差异,不同于那些成年人,也不稀罕抑郁吞世代表现出以下几个行为,在同一时间或另一个:
- 胃口的变化(吃太多或不够)
- 远离朋友和社交活动
- 睡眠障碍就像睡觉太多,睡眠不好或避免睡眠
- 在学校成绩下降
- 失望的感觉
- 无法完成简单的任务
- 压倒性的内疚和无用的感觉
- 改变正常的行为或人格改变
- 不愿参与社会活动
- 愤怒和其他频繁的情感爆发
- 经常胃痛或头痛,对治疗没有反应
- 身体疼痛,无法解释或治疗
- 无法享受生活和未来缺乏兴趣
通过上述症状通常许多吞世代会旋转,但这并不意味着他们患有儿童抑郁。但是如果你的孩子的行为持续超过两周,这可能是一个信号,表明问题不仅仅是一个临时的衰退。
如果你不确定你的孩子的行为,问其他的家庭成员,你的孩子的老师,和任何其他成年人有频繁接触孩子的想法关于你孩子的行为。
如果你担心,不要犹豫问孩子的儿科医生,心理学家或精神病学家的意见。儿童抑郁,不及时治疗,会导致其他严重的问题包括药物和酒精的滥用,感情问题,甚至自杀。
如果你有自杀的念头,联系国家自杀预防的生命线在1-800-273-8255从一名训练有素的辅导员的支持和帮助。如果你或者你爱的人在紧急危险,拨打911。
精神卫生资源,看到万博手机客户端我们全国热线数据库。
儿童抑郁的原因
有许多不同的因素,包括生物和环境,可以为儿童抑郁的发展作出贡献。在吞世代,失衡神经递质如5 -羟色胺能使抑郁。
创伤性事件的组合(如离婚,死亡一个心爱的人,友谊的问题,一个家庭移动)在一些年轻人也可能引发抑郁症,可能家庭倾向的疾病。
信不信由你,抑郁症实际上是相当常见的在吞世代多达30生活的障碍。疾病控制和预防中心(CDC)报告,3.2%的3和17岁之间的孩子被诊断为抑郁症。
好消息是抑郁症成功治疗。在仔细的监控和支持下,孩子经历萧条克服条件的有一个非常好的机会。
你能做什么
拜访了你孩子的医生是必须的。你孩子的儿科医生可能会建议你的孩子寻求心理咨询或心理治疗,很可能与儿童心理健康提供者。万博手机客户端你也可以考虑家庭治疗。
在某些情况下,咨询足以帮助孩子度过艰难时期。在其他情况下,药物可能规定。
如果你认为你的孩子抑郁或沮丧,培养自己的社交生活。你孩子的Facebook, Twitter,或者Instagram透露如果与朋友或在学校。
不管医生建议采取的行动,你的角色是作为一个律师和一个为你的孩子爱的支持系统。
跟你的渐变
- 倾听你的孩子当他们分享他们的感受,避免信息判断。
- 让你的孩子知道你有当他们需要你。
- 是持久的,即使你认为他们得到这一点。抑郁吞世代需要听到你会在那里为他们服务,你的爱是无条件的。