青少年肥胖的心理效应

儿童肥胖症影响到13.9%的2至5岁儿童、18.4%的6至11岁儿童和20.6%的12至19岁儿童，可导致许多心理问题。由于这个年龄段所面临的独特的社会氛围，体重问题在青少年时期尤其困难。

这是父母应该了解儿童肥胖的心理影响，因此他们可以帮助他们的孩子应对挑战和其他相关问题。

自尊心问题

儿童肥胖不仅仅是一个身体问题。年轻人往往对自己与他人的比较过于敏感，这使他们感到自我意识和孤独。其中许多社会比较取决于表面特征，比如衣服的选择，面部的吸引力，当然还有体重。因此，一个患有肥胖症的年轻人在他们苗条的同龄人中可能会感到格格不入。

也许并不奇怪，研究人员发现肥胖儿童和青少年的自尊水平低于他们的平均体重同龄人。一组研究人员发现，9到12岁的肥胖儿童的自尊问题远远超出了身体上的自我价值。换句话说，肥胖的青少年往往在不同方面对自己不满意，包括社交方面，而不仅仅是对自己的外表不满意。

更高级别的抑郁症

即使在最好的情况下，中学阶段也很艰难，但对于有体重问题的孩子来说更是如此。除了与同龄人进行许多社会比较外，青少年往往会关注别人对他们的反应。

同行在舒适的生活中起着越来越重要的作用，所以积极的社会互动是青少年心理健康的关键。因此，更高水平的抑郁已被发现在儿童和肥胖症中。

增加行为问题

几乎所有的青少年都会在某个时刻表现出来，但肥胖青少年的父母报告说，他们肥胖青少年的行为问题比平均体重青少年的父母要多。

内化和外化

特别是，家长们注意到他们肥胖的孩子有更多的“内化”问题（愤怒被指向内心的问题），这些问题可能表现为抑郁、焦虑或焦虑饮食障碍。他们还有“外化”问题（愤怒被引导的问题），例如侵略，蔑视和倒退。

学校表现和友谊

父母还评为肥胖的Tweens在学校和社会环境中衡量胜任，他们的学术成功和友谊面临风险。被重新阻止了一个等级，降低的考试成绩，而不是上大学与肥胖的学生联系在一起，特别是在女学生身上。

饮食失调风险更高

肥胖是饮食障碍的危险因素，包括暴饮暴食症那神经性厌食，和神经性贪食症。这种风险部分归因于减肥的努力，这很容易导致不健康的行为，如限制饮食或剧烈锻炼。更重要的是，如果一个肥胖的孩子被同伴的体重戏弄，它可以使它们更容易受到狂欢进食。在肥胖儿童中常见的低自尊和低自我效能，也是饮食障碍的危险因素。

父母如何扮演角色

父母感知可能在这些发现中发挥作用，因为那些寻求治疗的人报告了比没有寻求治疗的人的行为问题。换句话说，可能是将肥胖的父母视为需要治疗的问题，更有可能与其他行为相关联;然而，那些没有寻求治疗的人可能没有看到肥胖症或其他行为所存在的问题。

总而言之，肥胖可能导致一些心理问题在吐温期间。因此，采取措施通过营养和身体活动的变化来补救问题，可以具有重要的身心效益。如果您认为您的孩子因体重相关的问题而遭受痛苦，请联系您孩子的儿科医生是让孩子帮助他们所需的帮助的自然第一步。