贪食是什么？

贪食是什么？

贪食症，也称为神经性贪食症，是进食障碍，其特征在于暴饮暴食通过补偿性吹扫或其它方法以下，以避免体重增加。清除通常涉及呕吐，但它也可能包括使用泻药，过度运动，或禁食。

像其他饮食障碍，贪食症的人往往是由于羞耻或罪恶的行为而暗中的条件。他们可能会致力于隐藏他们的症状，这可能导致家人和朋友缺少存在问题的迹象。

症状

贪食症的症状和体征可以是物理的，行为和情绪。

身体症状

牙医往往首先在患者因牙齿腐蚀的主要对牙齿的内表面搬弄是非模式的神经性贪食症自我诱发呕吐的预告标志。 But口腔健康问题未链接到贪食唯一的身体症状。人们也可能会遇到：

• 布满血丝的眼睛
• 在手背老茧
• 胸痛
• 便秘的慢性发作（从泻药滥用而导致的）
• 电解质不平衡和脱水
• 经常喉咙痛
• 头痛
• 心脏心悸
• 头晕或失去平衡（可能会遇到昏厥）
• 口腔溃疡
• 肚子疼
• 手和脚肿胀
• 下颚区域的腺体和圆形
• 牙腔
• 牙齿过敏
• 呕吐血液
• 黄，灰白，有斑点，或腐烂的牙齿

人，他们的清洗包括呕吐的其他明显体征一个中脸颊浮肿。手上的老茧从口中插入它引起呕吐也可能是可见的，被称为罗素的迹象。在疾病之后，这种标志甚至可能看不到，因为该人可能能够呕吐而没有机械刺激。

行为症状

以下行为症状是那些最经常被家人和朋友向外注意到。

• 这允许沉湎于吸毒和清除时间表或仪式的创建
• 无奈之下行使，即使它在其他活动的方式得到
• 暴饮暴食的证据，包括一个坐藏起来的食物，偷菜，吃大量
• 清洗如总是需要去洗手间或泻药或利尿剂的饭菜或包裹后洗澡的证据
• 行使特定的金额，“烧掉”已采取的卡路里
• 极端的饮食习惯（严格的节食，然后暴饮暴食）
• 疲劳外观
• 频繁趟厕所
• 大量被从橱柜或储藏室缺少食物;大量的食品包装在垃圾桶或汽车
• 谈论节食，卡路里，食物或体重，这会妨碍定期谈话
• 使用的药物，以此来抑制食欲
• 撤出的朋友，家人和日常活动

情绪症状

虽然比行为症状更难以注意到，但是家庭成员和朋友也经常被家庭成员和朋友识别的情绪症状，即使他们不知道叮叮当当的行为。这些情绪问题并不是贪食症无关独有的，但可能会提高担忧。

• 萧条
• 极度烦躁
• 极度自我批判
• 感觉失控
• 情绪波动
• 通过外观和体重决定的自尊，自我价值或吸引力
• 强烈需要审批

诊断

大多数与神经性贪食症有关的症状和体征是可逆的配合治疗。如果你没有一个医生谁专门从事心理健康，随意启动与您的初级保健医生说。万博手机客户端

医生或心理健康专业人员将万博手机客户端提出有关身体健康，心理健康，行为和病史的问题。还将进行体格检查，可以命令实验室测试以帮助排除其他病症或疾病。诊断可能使许多饮食障碍的事实复杂化，隐藏了他们的行为。

Bulimia Nervosa的特点是：

• 反复发作的狂犬病吃，在短时间内吃大量的食物，在这样做的同时感觉不受影响
• 指某东西的用途补偿行为如呕吐，使用泻药或利尿剂，或在接合极端金额锻炼为了抵消饮食。
• 自我评价是由不合理的体形和体重的影响。

除了这些诊断标准，人们也必须在过去三个月经验沉湎于吸毒和清除，为期至少一周和行为不能厌食引起的。

如果您或您知道的某人正在显示贪食症的迹象，请寻求或鼓励您所爱的人寻求专业的帮助。只需对谈论您的行为对食物，进食，压力以及更多可以让您的医生有价值的洞察力来帮助您。

贪食症与其他饮食障碍

有时候，人们有神经性厌食症还将使用叮咬或清洗行为。然而，贪食症和厌食症神经症之间的区别是人们与厌食症搏斗的人体重明显低。 Additionally, people who binge but do not purge may meet the criteria for暴饮暴食症。

原因

贪食症的确切原因尚不清楚，但有一些因素可能起到一定的作用：

• 生物因素
• 扭曲的身体形象
• 遗传学
• 有家庭成员饮食失调
• 媒体的影响和暴露于不健康的榜样
• 消极思维模式
• 习得行为
• 外伤

对贪食症的人来说也不罕见共同发生的精神健康状况万博手机客户端包括抑郁症，焦虑症，强迫症（OCD），和物质使用障碍。

治疗

治疗贪食侧重于改变暴食 - 清除行为和更换扭曲的思维模式。治疗计划经常涉及到心理治疗，药物治疗和营养教育。由于治疗解决了许多不同的生活领域，它常常涉及到一个治疗团队，包括医生，精神卫生专业人员，营养师。万博手机客户端

心理治疗

三种形式的心理治疗通常有助于治疗贪食症包括：

• 认知行为疗法（CBT）：这种类型的疗法侧重于识别和改变负面潜在的思想和对体重和形状的态度。人们学会改变这些思想并采用更健康的行为。
• 辩证行为疗法（DBT）：这种方法结合CBT和致力于改善关系，练正念，增加痛苦的宽容，学习情绪管理技能。
• 以家庭为基础的治疗（FBT）：这种方法是家庭聚焦的，最初涉及父母或护理人员完全控制个人的饮食。最终，个人能够逐步重新恢复对膳食规划和饮食的控制，直到它们实现健康的独立性。

药物

对贪食症的治疗还可包括使用抗抑郁药物，包括：

• 选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI），例如左洛复（舍曲林），百忧解（氟西汀）和Paxil（帕罗西汀）
• 选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIS），如Effexor（Venlafaxine）和Cymbalta（Duloxetine）

应对

获得适当的治疗是至关重要的，但也有事情可以做，你的恢复过程中，照顾好自己的。

• 犒劳自己亲切。避免批评自己或期待立即结果。建立新的思维和健康习惯需要时间。
• 坚持你的计划。即使你被诱惑从你的疗法或饮食计划中流失，甚至专注于坚持它。感到不舒服是正常的，所以一定要和你的医生或治疗师谈谈你正在处理的困难。
• 使用放松技巧。想办法应付苦恼的情感，如可视化，深呼吸， 要么渐进性肌肉放松。
• 依靠你的支持系统。与您最近的人交谈并讨论您需要的支持。在您需要额外的帮助或安全空间时，会在这些人中接触这些人。
• 使用积极的自我谈话。除了寻址消极的想法和治疗中的自我看法，在日常生活中使用积极的自我谈话。如果你发现自己居住在消极的想法上，请寻找方法重新描述这些想法在一个更现实的，积极的方式。