社交焦虑症与抑郁症的关系

抑郁会导致社交焦虑症? 或者反过来说，社交焦虑会让你变得抑郁？考虑到这些障碍之间的密切关系，人们自然会问这样的问题：如果你感到社交焦虑，你为什么会感到抑郁；如果你感到抑郁，你为什么会变得社交焦虑。

焦虑和担心和别人在一起的感觉会演变成情绪低落，特别是当你孤立自己或停止参与活动时。同时，抑郁的某些症状也会让你因为各种各样的原因害怕和人在一起。

社交焦虑与抑郁

研究表明，患社交焦虑症（SAD）和以后患抑郁症之间有着密切的关系。

其他相关风险

如果你同时有悲伤和抑郁，2001年的一项研究初级护理临床精神病学杂志：心理治疗案例手册）显示由于这种组合，您还面临着许多其他相关问题的风险。

• 增加的死亡风险酒精问题
• 社会和职业功能损害
• 对治疗
• 自杀的危险

此外，如果你被诊断出患有社交焦虑症和抑郁症，你更有可能出现更严重的慢性症状。

悲伤和后来的抑郁

根据2001年的一项研究普通精神病学档案，尽管早期患上社交焦虑症与后来患上抑郁症有关，但并不是每个悲伤的人都会变得抑郁。

社交退缩在社交焦虑症和抑郁之间存在差异

想象一下，一个年轻的大学生想要交朋友和参加聚会，但又害怕在别人面前让自己难堪。结果，她夜以继日地呆在宿舍里，希望自己能成为小组的一员。

与此形成对比的是，这个学生避免社交，因为社交对她来说毫无乐趣——一想到参加聚会或和朋友聚在一起，她就没有享受的希望。

尽管悲伤和抑郁都可能涉及社交退缩，原因取款方式不同。

• 社交焦虑症患者会退缩因为害怕别人的负面评价.
• 抑郁症患者退出因为缺乏乐趣.

忧郁症的治疗

抑郁常常导致人们寻求帮助，尽管社交焦虑症可能是潜在的问题。通常，有悲伤的人不会对任何人说他们所面临的问题，也不会意识到他们有一种可以治疗的疾病。因此，大多数社交焦虑症患者通常不会接受治疗，除非该障碍与其他疾病同时发生。

除非医学专业人员接受过寻找继发性疾病的培训，否则SAD可能会继续被误诊。不幸的是，治疗抑郁症而不解决潜在的社交焦虑症可能是无效的。

尽管许多治疗抑郁症的推荐方法在治疗SAD方面也很有效，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和认知行为疗法治疗仍需针对特定的疾病。

维利韦尔的一句话

如果你同时经历悲伤和抑郁，你的医生或心理健康专家会设计一个治疗方案来解决这两种疾病的症状。万博手机客户端

如果你还没有为你正在经历的焦虑或抑郁症状寻求诊断，预约是很重要的。早期诊断和治疗与社交焦虑症后抑郁的更好结果有关。