饮食障碍和社会焦虑

当你有饮食障碍，如神经性厌食症那神经性贪食症， 要么暴饮暴食症（床），在别人面前饮食或担心别人如何在社交场合中感知你的身体并不少，这并不罕见。在某些情况下，这些症状也可能是另一种心理健康问题的迹象，特别是社交焦虑症（悲伤）。万博手机客户端

患有饮食障碍的人往往有另一种心理健康问题，例如广泛性焦虑症，万博手机客户端创伤后应激障碍（PTSD），或强迫症（OCD）。

然而，难以持续发现是饮食障碍患者的第一个或第二种最常见的焦虑症。一些研究表明，在厌食症患者中，悲伤的速度在16％至88％之间;对于贪食症神经系统的患者，这种速率为17％至68％。在一个已知的研究中，与健康对照相比，在床上比较患者的社会焦虑水平，似乎在这些个体中升高了社会焦虑的发生率。总体而言，悲伤在患有患者疾病的人中比对照组的疾病显着更常见。

社交焦虑症是什么？

社交焦虑是对社交场合的恐惧。在最极端的形式中，它达到了疾病的诊断标准。在最新版本之前精神障碍的诊断和统计手册，第5版（DSM-5），这种疾病被称为“社交恐惧症“。

悲伤是涉及社会互动的激烈不适的焦虑症，害怕被他人尴尬，拒绝或审查。在这些情况下，悲伤的人通常会体验体育感觉，如出汗，脸红，呼吸急促或恶心。他们可能会避免或尝试逃避这些情况。

如何饮食疾病和社交焦虑症相关？

社交焦虑与饮食障碍之间的联系直观;焦虑对别人的自我似乎如何导致体重和形状过度的预困境。

它还表明，社会外观焦虑，对一个人的外表进行了评估，特别是预测饮食障碍症状，包括狂犬病。

疾病的一些症状可以是相似的。饮食障碍的人可以拥有关于在别人面前吃的焦虑。他们可能害怕并避免在社交场合中饮食，担心别人判断他们的东西和他们如何吃东西。他们的身体形象担忧也可能在社交场合中变得放大。例如，它们可能担心其他人判断的身体大小或形状，并且可以避免某些设置或以途径（例如，不恰当地覆盖）以避免引起注意。

治疗社交焦虑症和饮食障碍

任何时候一个人经历一个以上状况的症状，治疗变得更加复杂。有一些证据表明，具有社交焦虑会使进食障碍治疗较差。因此，也必须在治疗中解决社交焦虑。

幸运的是，有有效的治疗方法。

曝光疗法，涉及逐渐面对您担心的情况，是社会焦虑症的CBT的关键要素。

研究支持身体图像暴露的有效性，更普遍，这些曝光可能间接地减少对一个人的外表（社会外观焦虑）的对阴性评价的恐惧，以忍受社会环境中与其身体相关的焦虑。解决治疗的完美主义可以降低社会焦虑和饮食症状。

来自粗糙的一个词

无论您是否有资格进行悲伤的正式诊断，如果您对别人的焦虑或在公共场合敷上某种方式时，请涉及暴露。您可以从不太可怕的情况下慢慢处理，这些情况不太可怕。幸运的是，许多与饮食障碍一起使用的治疗师熟悉其他通常共同发生的条件的治疗。