6不寻常的双相抑郁的症状

双相情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特征是抑郁交替时期躁狂或轻躁(无法睡眠,承担太多的工作和责任,迅速说话,夸张,和其他症状)。

悲伤和缺乏乐趣心境恶劣)是两种最常见的表现抑郁症在双相情感障碍,但他们并不是唯一。当他们达到极高的水平,有六个其他情绪,可以表明的条件。

如果这些感觉进展合理应对过多的反应,这可能是一个迹象表明,引起人们的关注。如果你或你爱的人双相情感障碍,重要的是你学会识别这六种情绪是如何转换的条件。

易怒

每个人都暴躁偶尔会经常有很好的理由。的压力会导致一个人的心情会一落千丈是无穷无尽的:例如,一个严重的头痛,一个无眠之夜,又或者一个意想不到的法案。

当有关:普通的易怒可能是一个双相抑郁的迹象,如果一个相对“小东西”等小中断爆炸性的主要烦恼没有明显的原因。换句话说,响应的比例似乎触发器。

抑郁症也会导致持续的易怒,每次持续数天或数周。

愤怒

愤怒是一种天然的和频繁的合理应对日常生活中可能遇到。例如,你可能会觉得生气当同事公然不公平或不尊重。愤怒也可以看作是易怒的推到极限。”

当有关:当愤怒是双相抑郁的症状,一个人似乎“爆炸”的情况或事件,否则被认为是轻微的刺激。他们甚至可能变得愤怒没有外部触发。

有人表现出愤怒像双相抑郁的症状看起来(甚至说他们感觉)生气。的感觉似乎爆发的愤怒。然而,他们可能是“沉思”一段时间;只来一头达到一个临界点后,这可能是一个看似无害的触发。

如果你或者你爱的人正经历着持续的愤怒或害怕或愤怒升级到暴力,是时候伸出你的医生或治疗师的帮助。

担心和焦虑

与愤怒,有很多情况下,它是自然感到焦虑或担心。在正常情况下,这些情绪消失一旦引起关注解决。当这些情绪没有好转或恶化,可能是有人在处理精神疾病迹象。

当有关:担心的感觉不断的或失控(或不成比例)可以是一个抑郁的症状。有人处理抑郁症或焦虑症担心过度日常问题。

例如,有人可能表现固执等问题:我有足够的安眠药吗?我们晚餐吃什么?我把气体在车里吗?

双相情感障碍的人也可能表达与极度焦虑抑郁应对常规的日常生活的各个方面。

例如,他们可能会痴迷于家务或者上班。思想如我叫plumber-but如果他今天不能来呢?或我最好早点离开对我的任命,以防交通不好,可能源于潜在的焦虑和抑郁。

进一步复杂化的症状,焦虑也可以让人优柔寡断。他们可以进入成一个周期思考他们需要完成什么,但发现很难承诺一个解决方案。

一些双相抑郁群体经验广泛性焦虑症。这种类型的焦虑可以伴随着比赛的想法;一个常见的躁狂/轻度躁狂的症状发作。

悲观主义

你知道即使是最乐观的人可能没有“玻璃半满”的态度。有些时候消极或悲观的观点显然是必要的。失望的一个下雨的预测野餐你计划可能会刺激一些负面的感觉或至少,明显的失望。

当有关:与抑郁悲观相比,消极的人经历被夸大了的现实情况。事实上,悲观的思考常常先于任何特定的事件。一个人可能会简单地认为:这将是一个糟糕的一天。

消极的观点可能并不局限于一个人的外部世界的看法;也可以到自己把目光转向国内。抑郁的人可能会认为的想法,没有人喜欢我。

这种消极情绪也会弥漫一个人的自我概念或者他们的能力。例如,他们可能看招聘广告,认为:没必要申请中的永远不会得到它。

当有人沮丧自己对世界的看法,以及他们是谁,由消极受损,往往至关重要,思想模式。他们可能无法看到(更不用说感觉),他们期待着生活中的好东西,那些知道他们喜欢和关心他们,和他们是一个有能力的人提供了许多帮助。

自我批评

能够诚实地识别和解决你的缺点是经济增长的一个重要方面,但你不一定要为难自己是有效的。你可以对自己的行为,同时练习同情自己。

所有人都有缺点。你知道每个人都有自己的老习惯思维或无益的模式,形成良好的人际关系,影响他们的能力,他们在事业上取得成功或照顾自己的健康。

认识到如何将以自己的方式是关键,所以你可以前进扫清了障碍。

当有关:如果你认为你需要工作在自己的领域过于重要,甚至残忍,而不是同情,它可能是一个信号,表明你沮丧。这对抑郁症患者并不少见,焦虑,和其他精神疾病的关注他们的缺陷,通常成为放大。他们可能会开始发现缺陷并不是真的。

关键的自言自语的人抑郁使用可以反映这种内部批评:思想我今天看起来很累就变成了我是丑陋的。实现我犯了一个小错误在我的预算就变成了我是一个白痴与数字。一个简单和容易纠正的错误可能推动某人的自我毁灭的思想。我忘了喂猫就变成了我是一个坏的宠物主人,不负责任,一个没用的人。

如果你经常责备自己,这可能是抑郁症的交谈,而不是现实的自我批评。同样的,如果你努力应对深的负罪感(把指责的情况下,不是你的错——别人的)可能是潜在的标志,甚至是严重的抑郁症。

冷漠

简单地说,冷漠不关心或另一种方式。单靠这个定义、冷漠听起来不像一个很好的感觉。冷漠肯定会造成问题,无论是在个人和职业的关系,以及我们与周围世界的关系。

例如,对他人的痛苦漠不关心的妥协同理心。不关心的结果一定的情况下,或者是冷漠的,通常是一个信号,表明我们已经失去了动力。

然而,它可以是非常有用的在必要的时候要通过的情况下没有卷入别人的想法或被自己的感情所迷住。有时冷漠是相当温和的:例如,当一个朋友问你,你想一起吃午饭,你会发现你没有偏好,与任何选项的内容。

当有关:当冷漠导致无所作为,它可以表明你处理抑郁症。如果你注意,衣服已经堆积,你还没有支付账单,但你不在乎,这可以表明你的水平的冷漠在你的生活中创造问题。

你可能会注意到你影响你的人际关系的冷漠。例如,一个朋友可能会对你的问题,而不是感觉对他们参与并富有同情心,你可能会发现自己坐在那里静静地或者提供有礼貌的声音的协议。主要是,你只是感觉分离。

双相抑郁的各种症状可以挑战来确定,但你越了解他们你和你周围的人更容易识别你的模式。有一个准确的诊断,支持一组医疗和心理健康保健专业人员,和万博手机客户端治疗这是有效的为你将帮助您有效地管理你的症状。

学习应对任何精神疾病,包括双相情感障碍,需要时间。请记住,这是一个过程,你不必独自经历。