什么是自我概念?

心理探索“我是谁?”

什么是自我概念?

Verywell /辛迪涌

在这篇文章中

自我概念是,我们有我们自己的形象。究竟是如何做到这一点的自我形象和形式随着时间的推移变化?此图片在开发多种方法,但我们在我们的生活中重要的人的互动特别的影响。

定义自我概念

自我概念通常被认为是我们对自己的行为、能力和独特特征的个人看法,是你作为一个人的心理图景。例如,“我是一个好朋友”或“我是一个善良的人”这样的信念是整体自我概念的一部分。

当人们年轻时,自我概念往往更具可塑性,并且仍在经历自我发现和自我发现的过程身份形成. 随着年龄的增长,自我认知变得更加详细和有条理,因为人们对自己是谁以及什么对他们来说是重要的有了更好的认识。

根据书基本社会心理学万博maxbetx官网登陆作者:Richard Crisp和Rhiannon Turner:

  • 个人自我包含的属性和人格特质,区分我们从其他个人。实例包括内向或外向。
  • 关系自我是由我们与重要他人的关系来定义的。例如兄弟姐妹、朋友和配偶。
  • 集体自我反映了我们在社会团体中的成员身份。例如英国人、共和党人、非裔美国人或同性恋。

在最基本的,自我概念是信念之一成立关于自己的集合和他人的反应。它体现了回答这个问题:“我是谁?”

理论

与心理学中的许多话题一样,许多理论家提出了不同的万博maxbetx官网登陆自我概念思考方式。根据一种被称为社会认同理论自我概念包括两个关键部分:个人认同和社会认同。

个人身份包括使每个人与众不同的特质和其他特征。社会认同是指我们如何认同一个集体,例如一个社区、宗教或政治运动。

心理学家布鲁斯·A.蕨菜博士在1992年提出,也有相关的自我概念六项具体领域:

  • 社交:与他人互动的能力
  • 能力:满足基本需求的能力
  • 影响:情绪状态的认识
  • 身体:对外表、健康、身体状况和整体外表的感觉
  • 学术:学校的成败
  • 家庭:一个人在家庭单位中的功能如何

以人为本的心理学家,罗杰斯认为有自我概念的三个不同的部分:

  • 自我形象或者你怎么看待自己。每个人的自我形象是不同属性的混合体,包括我们的身体特征,人格特质以及社会角色。自我形象不一定与现实相符。有些人可能对自己有夸大的自我形象,而另一些人可能会察觉或夸大别人看不到的缺点和弱点。
  • 自尊或者你有多看重自己。有很多因素会影响自尊,包括我们如何与他人比较以及他人如何回应我们。当人们对我们的行为做出积极的反应时,我们更有可能培养出积极的自尊。当我们把自己和别人比较时发现自己缺乏,这会对我们的自尊产生负面影响。
  • 理想的自我,或者你多么希望你能成为。在很多情况下,我们一路看到自己,我们怎么也想看看自己不太匹配。

一致性与不一致性

正如前面提到的,我们的自我概念并不总是完全与现实一致。有些学生可能会认为他们是在学术界很大,但他们的成绩单可能会告诉一个不同的故事。

根据卡尔·罗杰斯的说法,一个人的自我概念与现实的匹配程度被称为一致性和不一致性。

虽然我们都往往会扭曲现实到一定程度,当自我概念是相当不错的现实对准发生一致性。不一致发生在现实中并不匹配我们的自我概念。

罗杰斯认为,不一致有它最早起源于童年。当父母把对他们的感情状况对子女(仅表达爱,如果孩子“赚钱”,通过一定的行为,辜负了父母的期望),孩子们开始扭曲是使他们感到愧对父母经历的回忆爱。

无条件的爱,在另一方面,有助于促进一致性。谁遇到这样爱孩子觉得没有必要不断地扭曲他们的记忆,以相信其他人会喜欢并接受它们,因为它们。

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  1. 贝利,J。自我形象,自我概念,自我认同的重新审查。美国国家医学协会。200;95(5):383-86。

  2. 酥RJ和特纳RN。(2010年)基本社会心理学。万博maxbetx官网登陆伦敦:SAGE出版。

  3. 蕨菜BA。自我概念手册:发展,社会和临床考虑. 纽约:约翰威利父子公司;1996年。

  4. 罗杰斯加州(1959)如客户为中心的框架上开发的疗法,性格与人际关系理论。在:S科赫主编。万博maxbetx官网登陆心理学:一门科学的研究。第三卷:个人和社会背景的表述。纽约:麦格劳希尔。

补充阅读
  • 威顿W,邓恩,哈默。(2014年)万博maxbetx官网登陆心理学应用到现代生活:21世纪的调整。加州贝尔蒙特:沃兹沃斯。