无条件积极关注心理学万博maxbetx官网登陆

无条件积极关注是人文主义心理学家使用的一个术语罗杰斯来描述他的非指令，客户端为中心的治疗中使用的技术。

这是如何运作的？据罗杰斯，无条件积极关注涉及展示完整的支持和接受一个人不管是什么人说或做。治疗师接受并支持客户端，不管他们说什么或做什么，把没有条件对这种接受。这意味着，治疗师支持客户端，无论是表达“好”的行为和情感或“坏”的。

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“这意味着关爱客户，而不是在一个占有的方式或以这样的方式简单地满足治疗师自身的需求，”罗杰斯在发表于1957年的文章解释杂志咨询心理学。万博maxbetx官网登陆 "It means caring for the client as a separate person, with permission to have his own feelings, his own experiences."

“人们也被接受，通过提供我们什么叫罗杰斯无条件积极关注培养我们的增长，”在他的书中介绍了戴维·迈尔斯万博maxbetx官网登陆心理学：第八版模块。“这是用优雅的姿态，一种态度，价值观我们甚至不知道我们的弱点，这是一个深刻的缓降我们的借口，承认我们的最糟糕的感觉，并发现我们还是接受了。在良好的婚姻，亲密的家庭，或亲密的友谊，我们可以自由是自发的，而不用担心别人的自尊的丧失。”

无条件积极关注和自我价值

罗杰斯认为，人们有必要对二者的自我价值和其他人的积极关注。 How people think about themselves and how they value themselves plays a major role in well-being.

在早些年，孩子学习他们的喜爱和他们的父母和其他家庭成员所接受。这有助于信心和自我价值的感觉。照顾者在早年生活可以帮助无条件积极关注有助于自我价值感随着人们年龄的增长。

随着年龄的增长，人的方面在塑造一个人的自我形象更多的是作用的。

罗杰斯认为，当人们体验有条件的积极关注，其中仅批准取决于个人的行为，可能会出现不一致。不一致发生在一个人的自己的理想自我的愿景是一步与他们在现实生活中体验出来。

全等人将有很多他们的自我形象和他们自己的理想自我的概念之间的重叠。一个不一致的个体都会有他或她的自我形象和理想自我之间几乎没有重叠。

罗杰斯还认为，接受无条件积极关注可以帮助人们变得全等一次。通过提供给他们的客户无条件积极关注，罗杰斯认为，治疗师可以帮助人们变得更加一致，并达到更好的心理健康。

把积极关注进入实践

难道真的有可能为治疗师提供无条件积极关注到每一个客户端？许多人认为，答案是否定的。然而，约翰和丽塔索莫斯那根注意到，有可能对治疗师尝试觉得对他们的客户这样的重视。他们还指出，这种接受不构成纵容或全部行为的认可。娜塔莉·罗杰斯，罗杰斯的女儿，后来解释说，她的父亲认为，虽然任何的想法和感受都还好，不是所有的行为都是不可接受的。

虽然无条件积极关注是客户为中心治疗的基石，它并不总是很容易付诸实践。想象一下，在一个治疗师正在与性骚扰的情况。在他们的书心理咨询与治疗理论语境与实践，索莫斯那根提供了一些建议，以谁遇到这种困难的情况下实践者。 Rather than focusing on the behaviors themselves, the authors recommend seeking positive regard for the suffering and fears that such behaviors might represent.

“罗杰斯坚信每个人出生时正，有爱心的方式开发的潜力，”他们建议。“在做个人中心治疗，你成为他们的下一个机会，也许他们最后的机会，受到欢迎，理解和接受。如果您接受可能产生所需变化的条件。”