在心理万博maxbetx官网登陆学中,自我实现当您能够达到充分的潜力时,可以实现。真正的自我实现被认为是例外而不是统治,因为大多数人都在努力满足更多的压力需求。
需求层次理论
心理学家亚伯拉罕·马斯洛概述了所谓的需求层次结构,代表激励人类行为的所有各种需求。层次结构通常显示为金字塔,最低级别表示基本需求和位于金字塔顶部的更复杂需求。
在这个层次结构的峰值上是自我实现的。层次结构表明,当已经满足金字塔基部的其他需要时,您可以将注意力集中在这种巅峰之中,因此需要对自我实现的需求。
自我实现的人有高峰体验
自我实现的一个表征是频繁高峰体验。
根据马斯洛,高峰经验涉及:
“无限的视野的感觉开放到视野,同时更强大而且比以前更加无助的感觉,狂喜的感觉和令人敬畏,令人敬畏,最后的安置和空间,最后,信念发生了极其重要和有价值的事情,使得该主题即使在他的日常生活中,这些主题也在某种程度上转变和加强。“
换句话说,高峰经历是超越的时刻,其中一个人出现变化和改变的人。