双相抑郁症中的情感痛苦

情绪上的痛苦并非抑郁症所独有。例如，本标题下列出的所有症状抑郁的警告信号能出现在时代的悲伤．个别症状或一组症状也可能由其他事件引发——失业、离婚、极度失望。如果症状持续时间过长，可能需要治疗。但这些症状本身并不一定表明重度抑郁症的存在。让我们来看看他们:

情绪痛苦

• 长时间的悲伤
• 无法解释的，无法控制的哭泣
• 内疚感
• 无价值感
• 丧失自尊
• 绝望和无助
• 无助

这些症状，特别是单独来看，并不是临床抑郁症所特有的。例如，感到无助可能是对困难情况的合理的最初反应。

然而，在双相抑郁症中，无助感可能是:

• 加上其他类型的情感痛苦
• 并伴有其他类型的抑郁症状
• 延长的:超出合理时间的
• 比合理的更严重

正如我所说，这些症状中的任何一种或多种都可能是创伤性事件的常见反应。但如果在一段合理的时间后仍没有好转，病情加重或严重影响你的功能，你应该寻求帮助。可以将双相情感障碍与更可预期的情绪反应区分开来的一个因素是，在患有情绪障碍的人身上，这些症状也可能自发发生，没有任何明显的触发压力。

与此同时，任何有压力的生活事件——无论是悲伤的还是快乐的——都有可能引发重度抑郁症或躁郁症患者的抑郁发作。因此，对有抑郁症、躁狂或轻躁狂史的人进行监测是特别重要的任何一种重大的生活事件，如离婚或结婚，死亡或出生。