什么是酒精使用障碍？

什么是酒精使用障碍？

根据国家卫生研究院，酒精使用障碍（AUD）被定义为“慢性复发性脑疾病”，尽管对日常生活和整体健康的不利影响，但仍导致一个人强迫饮酒。

酒精使用障碍取代了以前被分开被定义为“酒精滥用”和“酒精依赖”的名称。

症状

人们否认他们滥用酒精是常见的。此外，您可能无法识别自己或其他人的酒精使用障碍的迹象。

2013年发布的“精神障碍的诊断和统计手册”，第五版，“（DSM-5）创建了11个症状的列表，表明酒精使用障碍。您拥有的症状越多，需要迫切需要帮助。

• 酒精通常采取larger amounts或者超过比目的的更长。
• 有一种持续的渴望或不成功的努力减少或控制酒精使用。
• 在获得酒精，使用酒精或恢复效果所需的活动中花费了大量时间。
• 渴望或者强烈的愿望或敦促使用酒精。
• 经常性酒精使用导致未能履行工作，学校或家庭的主要职能义务。
• 尽管具有含酒精的影响造成或加剧或加剧的社交或经常性的社会或人际关系的持续或经常性的社会问题，但仍在饮酒。
• 由于酒精使用，在或减少重要社会，职业或娱乐活动。
• 在其身体危险的情况下复发醇使用。
• 尽管知识具有持续或经常性的身体或心理问题，但仍继续持续饮酒，这可能是由酒精引起或加剧的。
• 宽容，如需要明显增加量的醇，以达到中毒或期望的效果，或随着相同量的醇的持续使用显着减少的效果。
• 退出，如醇的特征戒断综合征，或醇（或密切相关的物质，例如苯二氮卓）的表现出来，以缓解或避免戒断症状。

诊断

美国约有1500万人被诊断为2018年的澳元，其中包括1920万名男性，530万名妇女和401,000岁的青少年12-17岁。

要被诊断为澳元，个人必须在同一12个月期间概述DSM-5概述的11个标准中的两个标准。以下是上述标准的快速摘要：

• 喝得超过预期
• Trying to quit without success
• 提高饮酒行为
• 由于饮酒而失踪的工作或学校
• 干扰重要活动
• 渴望酒精
• 尽管社会或个人问题饮酒
• 尽管健康问题仍然使用
• 在危险情况下喝酒
• 建立宽容
• 试图退出时提款

原因和风险因素

An alcohol use disorder can result from a combination of genetic, environmental, psychological, and social factors, many of which are still being researched. Some of the most common risk factors include:

• 重，慢性饮用：已经发现喝太多酒，以改变负责乐趣，判断和自我控制的大脑的部分，这可能导致酒精渴望。
• 家史：父母使用酒精使用障碍的儿童比公众开发澳元的可能性是2至6倍。这种增加的风险可能是遗传学以及家庭成员共享的环境和生活方式影响。
• 创伤的历史：儿童创伤，包括情感虐待，性虐待，身体虐待，情感忽视和身体忽视，所有人都与成年期澳元的风险增加。
• 精神病疾病：已经发现焦虑，抑郁，精神分裂万博手机客户端症和双相障碍等心理健康障碍的人具有更高的滥用酒精或其他物质。事实上，研究表明，超过三分之二的精神分裂症患者符合AUD诊断的标准。
• 社会和文化影响：经常喝的父母，同行，合作伙伴和其他典雅模型可能会增加一个人发展澳元的风险，特别是如果该人在年轻时暴露于沉重的饮酒。

影响体内酒精风险的另一个重要因素是营养。酒精和营养可以以多种方式相互作用 - 重饮酒可以干扰营养，而醇/营养相互作用会影响基因表达。

类型

酒精使用障碍被分类为轻度，中度和严重的类别。

• 温和的：如果您在列表中有两到三个症状中有两到三个症状，则可以诊断出轻度疾病。
• 缓和：如果您有四到五个症状，则可能有一个温和的酒精使用障碍。
• Severe：如果您有六种或更多的症状，则患有严重的酒精使用障碍。

Treatment

好消息是，大多数患有DAP的人可以从治疗中受益，这通常包括行为治疗，药物和支持的组合。坏消息是，不到10％的人实际接受治疗，通常由于害怕耻辱或羞耻，否认或缺乏问题意识，对治疗的怀疑，以及缺乏可用性的可负担治疗。

一个良好的第一步是与您的初级保健医师交谈，他们可以评估您的整体健康，评估饮酒的严重程度，帮助您提交治疗计划，从瘾专业或治疗方案上传，并确定您是否需要任何药物酒精。

排毒和撤离

根据您的澳元的严重程度，您可能需要接受医疗排毒，以帮助治疗酒精戒断的症状，这可以从轻度到严重。

排毒可以在亲自或门诊基础上完成，包括静脉内（IV）液体，以防止脱水和药物以最小化症状和治疗癫痫发作或其他酒精戒断的并发症。

行为治疗

AUD恢复的一​​大部分正在与训练有素的专业人士合作，更好地了解您与酒精的关系，并学习如何应对日常生活而无酒精。行为治疗也可以帮助任何方法共同发生精神疾病为澳元做出贡献。

• 认知行为治疗：旨在教导您认识并避免您最有可能饮用的情况，并应对可能导致酒精滥用的其他问题和行为。
• 励磁增强治疗：旨在帮助您建立您的信心和动力来停止饮酒。
• 家庭治疗：旨在帮助家庭意识到自己的需求，并防止物质滥用从一代转移到另一代。
• 简要干预措施：旨在让人减少他们的饮酒水平或改变他们有害的饮酒模式。

药物

目前有三种由FDA批准的药物，用于治疗酒精使用障碍。虽然并非所有人都会响应药物，但许多人发现它有助于减少渴望和维持禁欲，特别是在与行为治疗和支持结合时。

• 纳曲酮（revia，depade，vivitrol）：减少渴望酒精
• Acamprosate (Campral)：在酒精禁欲的早期阶段减少急性戒断症状
• DISULFIRAM（ATRABUSE）：喝酒时会导致冲洗，恶心，呕吐和头痛等令人不快的症状

支持团体

在线和基于社区的恢复组也可以在酒精戒断和成瘾治疗期间有所帮助。支持组，如酗酒者匿名or智能恢复，可以帮助您感到不那么孤立，并提供学习和与其他人一起学习和连接的机会和共享体验。

应对

除了获得适当的澳元治疗外，还有自己可以自己做的事情，这将使您更容易应对并维持您的恢复。

认识到你的触发器

了解可能触发您复发并在此触发的地方进行复发，这对于澳元治疗期间和后，这种触发器的计划很重要。

一些常见的触发器可能包括：

• Stress
• 情绪困扰
• Environmental cues that result in cravings
• 仍在使用毒品或饮酒的人
• 关系烦恼
• 工作或财务问题

练习自我护理

恢复的一大部分是在没有转向酒精的情况下对生活压力源构建弹性，并练习自我护理（专注于您的身体，社会，精神和精神福祉）可以帮助。采取措施照顾你的思想和身体将更好地装备你过上最好的清醒生活。

寻求支持

来自朋友和家庭的社会支持以及网上或网络支持群体可以帮助防止孤立和羞耻感，并提供安全感和对您清醒的未来的希望。家庭成员和亲人也可以从这种类型的支持中受益，并且可以考虑像这样的团体Al-Anon和Alateen。