做一个自我评估测试来确定如果你有酗酒的问题

你是否喝正在成为一个问题?饮酒可以变成酒精滥用和随意的饮酒者可能越线形成一个问题饮酒者或酒精。很高兴花几分钟看看你喝酒和现货是否已经成为一个问题。认识到当你习惯已经成为潜在的有害,你可以采取措施来解决这些问题之前,给你的生活造成更大的伤害。

自我评估在线测试

回答11个问题会给你一个想法如果你饮酒模式是安全的,危险的或有害的。测试是完全保密和匿名;你的结果是不记录,只提供给你。你不要求任何个人识别信息。

这个测试不提供诊断酒精滥用、酒精依赖或酗酒,现在被认为是酒精使用障碍。结果不能代替一个完整的评估由医疗专业,只能用作指南了解酒精使用和潜在的健康问题。

当回答问题时,使用过去12个月你的生活作为一个参照系。

症状

酗酒是现在称为严重的酒精使用障碍。过去被称为酒精依赖和酗酒现在分类一起轻微的酒精使用障碍和排名,中等和严重之分。

自我评估测验中的问题是基于11列出酒精滥用障碍症状在美国精神病学协会的精神疾病诊断与统计手册(第五版)。

如果你只显示两到三个症状(显示“是”应对问题)你可以诊断出患有轻微的酒精使用障碍。如果你有四到五的症状你认为有一个适度的酒精使用障碍。如果你有六个或更多的症状,诊断出患有严重的酒精使用障碍。

1. 你有时喝多你打算喝点什么吗?
2. 你曾经试图戒酒,不成功吗?
3. 你花了很多时间喝还是想着你的下一个喝的吗?
4. 你有没有得到一个冲动或渴望喝酒吗?
5. 你经常在家工作或学校或义务小姐由于喝酒吗?
6. 你喝你负面影响社会或家庭关系吗?
7. 你放弃她的爱好你用来享受为了喝的吗?
8. 你喝过让你在危险的情况下吗?
9. 饮酒造成你任何持久的健康问题,包括焦虑或抑郁?
10. 你有喝更多的酒要得到相同的期望的影响?
11. 当你没有酒精,你得到的戒断症状,如恶心或出汗吗?

注意事项

如果你认为你可能有一个酒精的问题,即使你的分数表明你可能没有一个酒精使用障碍,可能会有你想要改变习惯。最近你的饮酒模式改变了吗?你有一集,甚至只有一个,让你感觉不安全或失控?

如果你有担心你喝酒,你可能想说给你的医疗服务提供者,或许找一个专业的评估。还有一个自助资源可以从美国国家酒精滥用与酒精中毒研究所(研究所),反思喝。