2009年,由于正在进行的研究酒精的作用我们现在知道有饮用,包括学习和记忆问题相关的许多风险,驾驶受损,意外伤害,暴力,不安全的性行为,自杀未遂,过量,和瘾。
然而,许多神话仍然对酒精和酒精滥用,许多可以与你或干扰你的爱承认酗酒的警告标志,并寻求帮助。通过揭穿酒精这些常见的误区,揭示的事实,你可以希望能够更好地喝责任,或探索与酒精的关系。
常见的饮酒神话揭穿
关于饮酒被误导的信念可能助长你的选择或的的选择心爱的人。学习的事实可以做出关于酒精的最好的决定有所帮助。这些都是一些关于酒精是最常见的误区。
每个人都起反应以同样的方式
就像生活中的大多数事情,不同的人有不同的反应。有迹象表明,影响一个人的许多因素反应醇,包括体重,新陈代谢,公差等级,性别和身体化学。 Also, there may be various genetic factors that come into play as to how individuals react to drinking alcohol and whether they are vulnerable to addiction.
年龄可以防止酗酒问题
酒精使用障碍不歧视。事实上,在过去的10年里一直在酒精使用障碍的65岁及以上人群稳步上升。更重要的是,用酒精使用障碍谁是中年和老年人在自杀的一个显著较高的风险相比,他们年轻的同行。
偶尔酗酒是好的
饮酒的问题是不是你喝的是什么类型的酒精,也不是关于你喝这天。如果你或你爱的人是狂饮每个星期五和星期六的晚上,它可能预示着酒精的问题。
该物质滥用和精神健康服务管理局(SAMHSA)定万博手机客户端义在过去的一个月5天以上,酗酒狂饮。
至于酗酒的定义是:拥有上一天至少五个以上酒精饮料(男性)或在同一场合(一对夫妇互相小时内)四个或更多饮料(女)在过去一个月。
增加的耐受性是有益的
发展酒精耐受性可能是一个线索,你或你爱的人处于发展酒精相关问题的风险。酒精耐受性可以被定义为如下:
- 一种用于醇的量增加需要实现中毒或期望的效果
- 持续使用相同量的酒精的作用减弱
无论哪种方式,它的酒精使用障碍的征兆之一,它不是健康的身体功能的标志。
酒精改善疼痛管理
据研究,人与慢性疼痛滥用酒精多达28%,以减轻他们的症状。 Yet if you have chronic pain, it's best to put down that drink.
虽然酒精可通过减缓大脑和神经系统带来了一定的缓解,酒精的量,你需要喝来缓解慢性疼痛可能会超过安全饮酒的建议准则。
如果你或你的爱每天饮用缓解疼痛,你也很可能会建立一个宽容,需要更多的来达到同样的止痛效果。此外,混合酒精和止痛药是非常危险,有可能是致命的后果。
啤酒是醉人的少
事实是,啤酒一个12盎司罐,葡萄酒一个5盎司玻璃,或含有约白酒1 1/2盎司一个平均大小的鸡尾酒都同样醉人。每个酒精饮料被认为是一个标准杯含有大约相同量的醇。
当神话有一些优点是,如果你是喝白酒12盎司相比,啤酒的一个12盎司的。然后,是的,白酒的12盎司可能有你抱着一个马桶。
混合饮料类型影响宿醉
有句话说得好,“啤酒威士忌,强大的风险。”这句话是不是关于如何混合饮料让你更醉了,但如何混合不同类型的酒精警告可能会使你病要你的胃。
在表达类似,“白酒啤酒之前,从来没有病情加重。白酒啤酒之前,你在清澈的是。”混合饮料类型通常是一个灾难。你的身体只能处理这么多它进入保护模式之前。请记住,喝了很多酒什么的可以导致脱水和讨厌的宿醉。
冷水淋浴和热咖啡完善清醒
虽然阵雨,空气清新,热咖啡会觉得有点令人耳目一新谁一直喝了一夜的人,没有这些东西会让你清醒。
它需要体内大约一小时,以消除酒精喝一杯酒。
一旦吸收到血液中,酒精被由肾脏,肺和肝脏处理。这就是为什么尿液,血液,或酒精测试都可以在体内酒精检测。
如果你或你爱的人与物质使用或成瘾,接触的挣扎物质滥用和精神健康服务管理局(SAMHS万博手机客户端A)全国服务热线在1-800-662-4357您所在地区的支持和处理设施的信息。
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