PTSD的辩证行为疗法

辩证行为治疗（DBT）最初是为了帮助那些与疾病作斗争的人们而开发的边缘型人格障碍的症状（BPD）。

许多人的BPD也有创伤后应激障碍，反之亦然。尽管患有PTSD和BPD的人有不同的症状，但他们有一些相同的问题，例如：

• 难以管理情绪
• 人际关系问题
• 脉冲行为的高风险

当你发现一些研究人员开始探索DBT是否能帮助PTSD患者时，你不会感到惊讶。

什么是dbt？

DBT，被认为是一个认知行为治疗（CBT），专注于改变不良的思想、行为和信念，以此来减轻一个人的BPD症状。但是，DBT与传统的CBT不同。怎么样？通过强调接受该人的情绪和思想。事实上，DBT是使用的第一个CBT治疗之一正念技能帮助实现这一认可。

DBT是基于这样的想法，即BPD的人们最重要的问题是管理他们的情绪难以困难（也称为情绪失调）。BPD患者的许多问题行为（例如，故意自残）被认为是由他们管理情绪的问题引起的。

情感管理问题源于：

• 生物学（如一个人强烈体验情感的倾向）
• 一个童年的环境，情绪被忽视或表达他们受到惩罚

因此，DBT关注改善情感管理问题及其引起的问题行为。提供DBT的治疗师使用并教授四种不同类型的技能：

• 正念冥想技巧
• 人际效益技能
• 痛苦承受能力
• 情绪调节技巧

探索PTSD的DBT有用性

DBT中使用的技能，最初为BPD的人开发，也可能大大受益于应划疫政党的人。

就像与BPD的人一样，具有重点的人有问题管理他们的情绪。他们也可能有关系或参与的问题自毁行为，如刻意的自我伤害。

探讨DBT在德国曼海姆中央心理健康研究所的一群研究人员中是否有效，德国曼海姆中央精神健康研究院，处理了一群人使用综合DBT和的密集治疗万博手机客户端传统的CBT方法接近PTSD治疗，如曝光。联合治疗被称为DBT-PTSD。

经过三个月的治疗后，研究人员发现，DBT-PTSD显着降低了女性的应激障碍症状，包括抑郁和焦虑。此外，这些女性在完成治疗6周后的PTSD症状仍在改善，这表明她们可能在研究期间学到了一些技能，帮助她们在治疗结束后继续从PTSD中康复。

为什么需要更多的研究

对DBT-PTSD的研究是最早的阶段。需要研究来探讨DBT-PTSD如何与其他可行的应激障碍治疗方式进行比较。但是，结果很有希望。如果您有兴趣了解更多关于DBT的信息，请在Marsha LineHan博士的行为技术网站上提供许多资源，包括培训的心理健康专业人士数据库，可以提供DBT。万博手机客户端