受欢迎者的自我危害形式

与人民的自残近期应激障碍（重点自残），一般而言，是故意和直接的自我危害，如切割或燃烧，意图伤害或破坏身体组织。自残（也称为自残要么自我伤害）不是尝试自杀，但它确实导致伤害严重，以引起组织损伤。

受欢迎的人民自我伤害的患病率

自我伤害通常是对创伤经验或一系列经验的反应，性虐待是最常见的触发器。例如，一篇审查研究发现，许多人定期自我伤害的人经历过儿童虐待，特别是性虐待。

根据退伍军人事务部的国家中心中心，自我危害是不寻常的，但并非如此：

据估计，在一般公众，2％至6％的人在生活中的某些时候从事自残。在学生中，利率较高，范围从13％到35％。

在治疗心理健康问题中，自我危害的率也在更高。万博手机客户端那些诊断应激障碍的治疗更可能从未伤害自我伤害，而不是没有接触者。

自我伤害的原因

刻意的自我伤害看起来是一种表达和管理负面情绪的方式，例如焦虑，悲伤，羞耻和/或愤怒。故意的自我危害也可能提供暂时的逃避情绪痛苦。然而，虽然它可能会带来一种临时浮雕痛苦的情绪，但情绪可能会恢复并以后加剧。

有接触者的人可以使用刻意的自我伤害作为“来到” - 与现在的时刻联系（也称为“接地”）。以这种形式的重点自残，当有接触者的经验解离要么闪回，他们可以做自我伤害，如切割或燃烧，以“震惊”他们的身体回到目前的时刻并结束解离或倒叙。

重点自我伤害是什么样的？

虽然更严重的自我伤害案件可能是显而易见的，但很多人暗中伤害自己并隐藏所产生的伤口或疤痕。因此，在出现主要问题之前，有人可能是一种自我伤害。自残行为可能包括：

• 切割
• 燃烧
• 针刺
• 头撞击
• 皮肤雕刻
• 严重抓痕
• punch
• 咬自己

切割，皮肤雕刻，严重划伤，头部撞击，并打孔是一种最常见的自我伤害方法。

治疗重点自我伤害

故意的自我危害是一种严重伤害的行为。伤害本身可能是严重的，需要医疗保健，并且可能感染未经治疗的伤害。除非一个自我伤害的人得到治疗以帮助阻止它，否则叛变会随着时间的推移而变得更加严重。当然，自我伤害不是一种导致行为的任何未解决的情绪的治愈;结果，自残不太可能解决自己。

自我伤害最常见的治疗是心理治疗。虽然自我危害与其他问题有关，但在专注于自残时，治疗最有效。一旦行为管理，就可以解决导致它的底层创伤和情绪困扰。

需要帮助的人的资源

如果你正在切割，燃烧或以其他方式伤害自己，或者如果你认识一个人，那么寻求帮助是非常重要的。这安全的。备择方案网站为人们提供审理自我危害的人提供资源和推荐。