自残和边缘人格障碍

如果您从未经历过这种行为的冲动，自残是非常难以理解的。如果您有朋友或家庭成员边缘性人格障碍（BPD）谁自残，它可能是可怕的，令人困惑和令人沮丧的。通过了解为什么自残发生，您可以帮助您的爱人应对这些冲动，并作为她的支持网络。

什么是自残？

自残涉及直接和故意破坏或改变身体。这些行为的例子包括切割，燃烧，用针头粘住，并严重划伤。该研究经常使用术语非欺骗性自我损伤（NSSI）。

自残通常与其他自我伤害行为的不同。研究表明，通常伤害的个人通常不当他们参与行为时试图杀死自己，尽管有些人可能会报告他们对这一行为意图具有复杂的感受。

这并不是说从事自残的人不自杀;许多自残的人也有自杀思想甚至自杀的尝试。此外，在非常严重的自残的情况下，人们遭受了伤害。

为什么人们从事自残

许多人认为人们从事自残才能引起关注。这是一个神话。大多数自我伤害的人私下做，并确保标记或疤痕隐藏。

自我讨论通常会佩戴长袖来覆盖这些标志。他们可能对行为感到羞耻，并保持秘密。特别是对于那些具有抑制灵敏度的BPD的人，他们担心人们发现他们的秘密。

谁从事自残？

不幸的是，自残是一种共同的行为，特别是与BPD的行为。一项研究发现，在大学生（不一定与BPD）中，附件问题（不安全的附着，儿童分离和情绪忽视）以及性滥用和解离，是自我伤害的显着危险因素，风险因素是特定的。

证据表明，普遍存在，方法和身体在自我伤害的地方存在显着的性别差异。女性报告总体行为较高，更加切割和划伤，而且武器和腿部的伤害比男性更多。男性报告更多的燃烧和自打，对胸部，脸或生殖器造成更多伤害。

在一个社区的第三，第六和第九年级的另一个关于青年的研究中，第九年级女孩最具风险，具有类似的伤害模式，切割和划伤，并像男孩一样从事三倍的自我伤害。

在童年期间经历了虐待的人，如通过性虐待或忽视，或者与儿童时期的照顾者分开，对自残的风险更大，而不是一般人群。

治疗自残

因为自残往往是试图管理强烈的感受，认知行为自残的治疗侧重于帮助该人找到新的，更健康的管理情绪和思想方式。

例如，对边界人格障碍的一种认知行为治疗，辩证行为治疗，通过帮助患者学习和练习新的应对技巧，解决应对不良的尝试。

在某些情况下，医生可能会规定药物以帮助规范情绪和感受，并降低对自我危害的冲动。

当一个朋友或爱一个自残

如果你要和你的朋友谈谈或亲爱的自残，那么以非评判方式做到这一点很重要。平静地接近它们，小心可以让人感到听到并理解。

在与亲人交谈之前，可以咨询专门治疗BPD和自残的治疗师可能是一个好主意。他可以为您提供专业建议，以便在不令人恐惧或扰乱所爱的人的情况下接近这种情况。

资源

如果您或您认识的人正在努力与自残挣扎，则提供各种治疗资源，包括寻找治疗师交谈。