应对阿尔茨海默氏症

被诊断患有阿尔茨海默病可能会让你和你所爱的人深感痛苦。随着病情的发展，这种情况会让你很难正常生活，这会导致很多焦虑和沮丧。

规划好你的护理，寻求社会和情感支持，可以帮助你应对这种情况，并在力所能及的情况下过上有意义的生活。如果你是一名护理人员，这些步骤可以帮助你为你所爱的人提供诊断后可能需要的帮助。

应对身体症状

的阿尔茨海默病的症状可以让每天的任务变得富有挑战性。“从家人和朋友那里寻求帮助，分配任务，请人帮忙分担繁重的任务，这些都是有帮助的，”她说理查德Marottoli他是一名专门治疗阿尔茨海默病的老年医学专家。

获得个人护理方面的帮助

马洛托利说，阿尔茨海默病会导致有身体成分的自我护理活动出现困难，比如从椅子或床上起来。

在最初阶段，朋友或家人可能会帮助你完成你无法完成的任务;但是，在后期阶段，你可能需要专业的护理人员来帮助你进行个人护理。

这些都是很难采取的步骤。在你的一生都在管理自己的事务和自我照顾之后，你会很痛苦地感觉自己正在失去自己的代理和自我决定能力。然而，准备好自己并依靠你的支持系统，将是帮助你管理自己幸福的关键。

预防跌倒

马洛托利说，老年痴呆症的后期还可能涉及协调问题。他说，拐杖或助行器等辅助设备可以帮助你保持平衡。

协调和平衡相关的问题会让你更容易摔倒。以下是一些预防跌倒的方法:

• 穿结实、舒适、有良好牵引力的鞋子。
• 不要穿太长、太松或太飘逸的衣服，这些衣服可能会卡在你的脚上。
• 保持你的家干净整洁。
• 避免在地板上放地毯或松散的地毯。
• 在浴室里放防滑垫。
• 在浴室内安装扶手支撑。
• 确保你的家有充足的照明，晚上保持一些灯开着。
• 尽量避免那种需要爬楼梯的生活方式。

一个物理或职业治疗师可以评估你的症状和你的家，以确定你在日常生活中需要什么样的支持，你走路时是否需要一个辅助设备，以及你可以采取什么步骤来优化你的家，以更好的安全和流动性，Marotolli说。

应对失禁

阿尔茨海默病会导致失禁，这可能会使你很难控制膀胱和肠道运动。

以下是一些可以帮助你应对尿失禁的策略:

• 每隔几个小时上一次厕所。
• 选择宽松、舒适、容易脱下的衣服。
• 避免含咖啡因的饮料，如茶、咖啡和苏打水。
• 在晚上和晚上限制饮水;如果感到口渴，就吃水果。
• 使用稳定的、凸起的坐便器，要舒适。
• 如果你需要帮助，可以向朋友、家人或看护者寻求帮助。
• 把防水床垫套放在床上，或者考虑使用成人一次性内裤。

你还应该向医疗服务提供者报告你或你所爱的人的症状，因为如果你面临的困难是由其他疾病引起的，比如尿路感染或前列腺疾病，它可能是可以治疗的。

理财

阿尔茨海默病也会影响你的认知能力让你很难读、写和管理数字。如果可能的话，你应该尽快把你的事情安排好。你可以找一个你信任的人帮你支付账单和理财。

应对情感

因为阿尔茨海默病无法治愈，而且病情会逐渐恶化诊断它会让你非常痛苦，让你和你爱的人经历震惊、愤怒、否认、恐惧和悲伤。

当你原本可以轻松完成的事情变得更加困难时，你可能会发现自己在向所爱的人隐瞒自己的错误或挣扎，或不愿寻求帮助。这会给你带来相当大的压力，增加你的困难。接受帮助会让你感觉自己正在失去独立性或放弃对生活的控制。

寻求专业的心理帮助，如治疗，可以帮助你处理你对诊断的感觉，接受你的状况和它带来的变化，并发展应对技能这可以帮助你应对你所面临的挑战。

随着时间的推移，这种疾病会导致你的情绪和行为发生显著变化。困惑、愤怒、冷漠抑郁和偏执是你可能经历的一些症状。它们对你所爱的人和照顾者来说也很困难。马洛托利说:“重要的是要寻找早期迹象，比如情绪或行为症状，并尽可能积极和支持。”

寻求社会支持

除了寻求家人和朋友的帮助，马洛托利说支持团体也是非常有效的，因为它们允许参与者相互学习和支持。他建议找一个适合你需求的团队，比如早发病或早期阶段的团队。

照顾和帮助他人

在早期阶段，如果这个人健忘但他们仍然能够照顾自己，在手机上设置提醒会很有帮助，有助于他们记住日常任务和重要的事情。

随着病情的发展，以下是一些在照顾阿尔茨海默病患者时可能有用的策略:

• 保持日常规律，这样他们就知道在特定的时间会发生什么。
• 随时准备时间，因为每天的任务可能比预期的要花更长的时间。
• 减少干扰和大声的声音，比如电视、收音机或大声的谈话。
• 每次只说或问一件事，以避免混淆。
• 安抚他们，让他们知道你会帮助他们。
• 避免和他们争论或推理。
• 尽量不要表现出你的愤怒或沮丧。如果离开他们是安全的，离开房间几分钟，给自己一个机会平静下来。
• 如果可能的话，用幽默来化解困境。
• 用音乐、唱歌或跳舞吸引他们。
• 努力保持乐观的态度。
• 在简单的事情上向他们寻求帮助，比如叠衣服或摆桌子。让他们尽可能地积极参与。
• 不要让他们在白天小睡多次或长时间，因为这会导致他们晚上不睡。
• 把潜在的有害物品，如刀、剪刀、火柴、打火机、枪支、药物、酒精、厨房用品或清洁化学品放在够不到的地方，最好放在锁和钥匙后面。
• 确保他们随身带着身份证明，以防他们走失或迷路。

阿尔茨海默氏症患者可能会出现情绪波动，愤怒和偏执．它们也可能袭击或咬伤所爱的人和照顾者。将这些症状告知他们的医疗服务提供者，因为他们可能会开一些有帮助的药物。

“这很重要护理人员正视自己的能力和局限，敢于在需要的时候寻求帮助。照顾好自己，无论是身体上还是情感上都要照顾好自己，这对于能够陪伴在患有阿尔茨海默病的爱人身边至关重要，”Marotolli说。