那些在大流行期间茁壮成长的人可能会对重新开放感到焦虑 - 万博manbetx是正规公司吗,万博ManBetX原生app,万博maxbetx官网登陆

2019年底，一种新的病毒开始出现，这种病毒有潜在的危险，但很遥远。到2020年初，世界各地都受到COVID-19大流行的影响。地球上几乎每个人的生活都在某种程度上发生了改变。

然而，据肯定可能感受到的是，普遍存在和压倒性的焦虑和悲伤是Covid-19大流行的堕落。锁定，死亡，财务不确定性，与2020大流行增加的抑郁率，家庭暴力率增加，酒精滥用和其他社会弊病。

尽管大流行很困难，新闻报道也令人心碎，但有些人却在悄悄地经历着完全不同的经历。有些人觉得过去一年里的孤独和宁静是一件好事。

它们开始以新冠疫情前的喧嚣和混乱所不允许的方式蓬勃发展。当然，这并没有消除他们对人类同胞的悲伤。

本文试图表明为什么在大流行期间受益的人可能会厌倦进入Covid生活，并为人们应对这些恐惧的方式。

为什么有些人害怕重新开放

现在，疫苗接种率正在增加，天气越来越温暖，企业正在慢慢开放和宽松的限制，有一个与这些变化相关的救济集体叹息。

另一方面，那些发现自己在大流行中茁壮成长的人对即将恢复正常的想法感到恐惧。

以下是一些例子，说明为什么那些在大流行期间找到情绪缓解的人可能难以应对大流行后世界的想法。

他们在大流行期间发现了清醒

大多数人都同意大流行完全转移了他们的生活方式，对那些被争夺成瘾的人特别困难。由于模型循环制作和批准日饮酒，因此匿名匿名（AA）等重要的支持来源不再适用于人员会议。

过去的许多人在过去挣扎着成瘾的人发现自己把复发作为一种应对方式随着日常生活，孤独，和情绪和精神健康的衰退万博手机客户端．

对于处理成瘾的其他人来说，无法参加社交聚会实际上让他们免受酒精似乎不可避免的诱惑和情况的缓解。他们不再不得不驾驭欢乐时光文化，并弄清楚如何在不引起自己的注意力或冒犯客户的情况下喝一杯饮料。

对于许多人与酗酒搏斗，社交聚会几乎总是包括饮料，是他们的垮台。

他们发现，在大流行期间，禁欲和保持康复要容易得多，因为隔离令使如何在清醒状态下进行社交成为了一个无关紧要的问题。

那些发现大流行病的人可能觉得随着世界开始开放的焦虑或恐惧感，因为他们的新发现清醒可能在危险之中。

如果你发现你害怕复发，那可能是一个很好的想法现在成瘾支持重新开放。心理万博手机客户端健康专家或成瘾专家将能够为你提供工具和情感支持，帮助你保持清醒，适应重新开放。

他们的社交焦虑和身体形象担忧减少了

对于该国的大部分，过去一年的标志一直是孤独的，并且与亲人分开的痛苦。丧失晚宴，毕业和婴儿淋浴的哀悼。

然而，对于那些战斗的人来说社交焦虑或身体形象担忧，这些事件可能是折于弯曲的，更容易受到负面结果 - 许多人已经复发抑郁发作以及之前潜在的饮食失调。

准备好的聚会，意味着几小时的苛刻自我谈论他们如何肯定他们会没有什么有趣的话要说或感受到他们选择他们选择了错误的衣服和错误的女主人礼物。

不幸的是，我们生活在一个问题的文化中：'你体重减轻了吗？'是一个常见而可接受的问候。难道难怪有些人认为每一个聚会都会宣传他们被判断和评估他人，即使这实际上并不真实。

许多人报告说，在大流行期间，他们感到宽慰，不必担心体重，灰色根，或走在脚跟中。就像那样，所有这些压力都消失了。因为庆祝活动被自己以外的东西取消，但他们没有必要觉得不想参加一个职能或嘲笑为什么他们不能参加那个生日晚餐。

因为美发沙龙和美甲沙龙都关门了，人们开始养成自我护理的习惯呵护他们内心的自我而不是在下一个晚上表现出一定的方式，试图留下他人所接受的留下。

如果你在大流行前处理身体形象问题或社交焦虑，那么你可能会厌倦厌倦了再次与他人互动的理解。心理健康专业人员的指导可以帮助缓万博手机客户端解任何压力，因为您重新进入社交聚会。练习如身体中立和身体积极性可能会带来轻松感。

他们意识到做一个内向的人是有益的

在美国各地，新冠肺炎疫情把客厅变成了办公室。虽然工作实际上有一些缺点，但对一些人来说，这种安排提供了一些意想不到的好处。

有些人有想法，人才和职业道德，应该导致成功。然而，从你得到你的第一份工作时，你很快就会意识到在工作场所茁壮成长。公平或不公平，个性，您对施密和服务好的水冷却器的能力在很大程度上重视您的职业生涯的轨迹。

那些有聪明人却缺乏对迷人能力的信心的人，在突然间，在会议期间，在会议中，会议握手的握手或在会议上发表愉快。决定企业文化成功的其他“东西”是毫无意义的。内向实际上可以根据他们的工作闪耀，而他们独自的工作。

在Zoom会议上发言可能比在会议室发言容易得多。墙上的花现在可能贡献更多。他们的想法正在被倾听，他们的职业生涯也可能获得关注。

此外，由于在家工作的要求，许多人觉得他们可以更专注，更多地投入到工作中。他们不会因为早上的通勤而疲惫不堪地来到办公桌前，也不会担心在交通高峰期变得过于繁忙之前出去。

如果您担心返回办公空间，如果他们将允许您每周几天从家中工作，这可能是一个好主意。

他们对他们的心理健康状况感到不那么耻辱万博手机客户端

在任何人听说过Covid-19之前，很多人都会因粉碎而遭受伤害，衰弱的悲伤和抑郁症。

世界永远是一个可怕的地方。每天觉得这样的人觉得由社交媒体形象的无尽嬉戏和喜悦嘲笑。他们似乎是其他人都在一起，他们独自在情绪斗争中。

当大流行开始时，虽然那些处理心理健康状况的人肯定抱歉见证别人的痛苦，但他们终于感到理解并感受到他们的心理健万博手机客户端康旅程的耻辱。突然间，每个人都在一起！

此外，在大流行期间，对心理健康有一个诚实的对话，这些时间在情感上是多么复杂。万博手机客户端始终回答关于你正在做的问题的“罚款”的文化所必要的终于结束了。这对于许多人在2020年之前受到抑郁和隔离的困扰的合作。

得到帮助

不容易承认您需要对治疗师的支持或可以从参加AA会议中受益。首先预约并走进该办公室可能更加困难。在大流行期间，万博手机客户端心理健康服务在很大程度上进入了虚拟空间就像其他行业一样。

对于潜在客户来说，他们通过登录而不是走进恐吓的第一次会议来访问他们所需的帮助。

许多人发现它在任何地方解决他们的精神状况或开始治疗，因为它更容易。由于关于心理健康的社会耻辱，不幸的是仍然存在，许多人对在精神科医生万博手机客户端办公室的候诊室的想法中感到不舒服。

显然，通过远程医疗，这不再是一个问题。您可以将您的提供商与您家的隐私联系。

如果您担心与治疗师或其他心理健康专业人员见面，那么许多治疗师单独在线迎接客户或提供两种选择。万博手机客户端一定要询问任何潜在的治疗师如何与客户一起使用并支持他们的客户来看看他们是否会为您制作任何住宿。

来自Verywell的一句话

在2020年全球大流行之前，生活远非完美。在工作场所，它为有魅力的人提供了可以说是不公平的优势，而且需要不断维护才能跟上美丽标准。在隔离期间，许多人享受与亲人和宠物共度更多时光的机会。

令人兴奋的是，我们似乎似乎转过了Covid的角落，一个不舒服的事实是，不是每个人都渴望回到预科生活方式。他们在过去一年中的生活方式转变情绪繁荣。

如果你有这样的感觉，并不会让你变得残忍或自私。这只是意味着重新进入生活是一个令人生畏的想法。这也意味着你可能需要调整自己的节奏，建立回归正常的界限。

Covid仍然和我们在一起，所以你不应该感受到健康风险让你感到不舒服的压力。如果您的雇主提供您的选择，您也不应该觉得您必须返回工作场所，以便继续在家中工作。

尽你所能，保持你在疫情期间所做的积极生活方式的改变，并在需要时寻求支持。