关键的外卖
- 大流行对每个人的心理健康都造成了影响,尤其是对女性。万博手机客户端
- 失业和家庭责任的双重压力增加了压力。
- 家庭责任对在职女性和非在职女性来说都是压力的来源。
疫情给世界各地人民造成了损失、压力和失业。然而,女性——尤其是母亲——正经历着更高程度的影响。
根据美国劳工统计局(U.S. Bureau of Labor Statistics)的数据,自疫情开始以来,有250万女性离开了就业市场,而男性为180万,因为她们承担了更多在家教育和日常育儿的责任。
凡妮莎·肯尼迪他说,这与围绕文化认知和期望的因素有关万博maxbetx官网登陆。
肯尼迪在接受Verywell网站采访时表示:“虽然人们普遍认为女性更‘有教养’,或许更适合照顾孩子和家庭,但这在很大程度上与根深蒂固的性别角色文化观念有关。”
这些观念在大流行期间给妇女带来了不适当的压力,导致过度的压力和相关的精神健康状况恶化。万博手机客户端
新冠肺炎期间的妇女与万博手机客户端心理健康
国际援外社根据1万多名参与者对2019冠状病毒病期间妇女面临挑战的第一人称观点撰写了一份报告。
研究发现,27%的女性报告说,与精神疾病相关的挑战增加了,而男性只有10%。女性特别指出,除了对生计、食物和医疗保健的担忧之外,无偿护理负担的飙升也是这种压力的来源。
根据研究结果,女性报告难以获得高质量卫生服务的可能性也是男性的近两倍。
责任负担
“考虑到我们知道有多少女性不得不离开职场,去照顾孩子或万博手机客户端家里的其他家庭成员,或者在孩子、事业和其他责任之间不停地挣扎,女性心理健康受到的额外影响是有道理的,”她说拿俄米Torres-Mackie他是哈佛大学的研究主管万博手机客户端心理健康联盟.
她说,随着家庭教育或照顾生病的亲戚等责任的增加,女性越来越难以照顾自己,这反过来又影响了她们的心理健康。万博手机客户端
肯尼迪对此表示同意,并指出多任务处理会降低每个角色的效率和质量,还会占用自我照顾的时间。她说:“因此,女万博手机客户端性对心理健康的担忧一直在上升。”
适合孕妇托雷斯-麦基补充说,在大流行期间,隔离可能特别困难。
“围产期是准妈妈和新妈妈最需要自己照顾的时期,现在可能很难得到照顾。此外,这一时期本身就会使女性面临心理健康问题的风险(例如,围产期发病的重度抑郁症),因此,再加上万博手机客户端与大流行相关的压力,这是一个难以管理的组合,”她说。
肯尼迪说,对于那些与焦虑、抑郁、药物滥用或其他精神疾病作斗争的人来说,你并不孤单。
她说:“帮助是可以得到的,重建平衡感的一部分就是在前所未有的社会孤立、长期紧张和可能的悲伤经历中,花一点时间来照顾自己。”
持续的性别不平等
皮尤研究中心2017年的一项研究表明,53%的美国成年人表示,社会更重视男性在工作中做出的贡献,而不是在家庭中。只有5%的女性表示,社会更看重男性在家庭中的贡献,而不是在工作中的贡献,41%的女性表示,男性在家庭和工作中的贡献被同等重视。
肯尼迪说:“因此,男性往往受到一定程度的社会压力,要求他们在工作上取得成功,而不是征服他们作为父母或家庭主妇的角色。”
凡妮莎·肯尼迪博士
虽然女性通常被认为是更“养育”的性别,可能更适合照顾孩子和照顾家庭,但这在很大程度上与根深蒂固的性别角色文化观念有关。
然而,这种看法似乎正在改变。30岁以上的女性普遍认为家庭照顾责任主要由女性承担。在18岁至29岁的女性中,只有45%的人相信这一点,在这个年龄段的女性中,51%的人认为照顾孩子的责任是男女平等分担的。
尽管如此,性别之间的收入不平等仍然是一个挑战。美国人口普查局在2018年表示,女性的收入约为男性的82美分。
肯尼迪说:“也就是说,收入低于男性的女性更有可能请假,或者制定混合时间表,在职业责任、照顾孩子和虚拟学校之间取得平衡。”
失业本身就是一种心理健康压力源,美国心理协会报告万博手机客户端称,失业已知会对抑郁、焦虑和生活满意度的下降产生负面影响。
对于希望重新获得大流行期间失去的工作的妇女来说,这对未来造成了额外的担忧。
“对于那些有额外经济责任的女性,比如孩子,情况尤其如此。对未来的担忧是焦虑的主要组成部分,所以在失去工作或为了照顾孩子而离开工作后试图重返工作岗位会产生担忧和焦虑是有道理的,”托雷斯-麦基说。
兼顾工作和照顾的挑战
对于仍在职场的女性来说,同时处理多项任务的压力增加了。
托雷斯-麦基说:“在性别平等方面,我们已经走了很长的路,但在美国实现真正的平等之前,我们当然还有很长的路要走。许多女性在维持职业生涯的同时承担了照顾孩子和家务的大部分责任,这反映了这一点。”
Naomi Torres-Mackie博士
身兼数职的女性会有一种“角色紧张感”,这会导致她们压力更大,对生活的满意度也更低。
托雷斯-麦基说,虽然这种动态往往是因为女性选择承担这些角色,但它往往是因为其他人的期望或没有其他选择。
她说:“女性同时承担多种角色的‘角色紧张’感会导致她们压力更大,对生活的满意度更低。”“在很多方面,女性仍然被视为养育孩子的家庭性别,由于这种刻板印象,她们最终在不同角色之间过度劳累。”
妇女承担疫苗预约的任务
除了与孩子有关的责任,现在COVID-19疫苗许多妇女负责为父母预约接种疫苗。托雷斯-麦基说,虽然照顾他人的任务总是很困难,但在大流行这样的高压情况下,这尤其具有挑战性。
“承担为父母和其他家庭成员预约疫苗的责任是一项重大责任。当出现问题时,女性往往(倾向于)责怪自己,因为无法为家庭成员找到疫苗而自责可能真的很难,”她说。
安排疫苗预约的后勤工作增加了额外的压力。
肯尼迪说:“经历排队等候的挫败感,或者看着父母在没有接到接种疫苗的电话时的失望,以及在重重困难中艰难地跳跃,都可能让人愤怒和恐惧。”“女性正感受着对父母身体和精神健康负责的压力。”
这对你意味着什么
由于失业以及平衡工作和家庭责任的压力万博手机客户端,妇女比男子更能感受到大流行对心理健康的影响。如果你觉得自己正在与心理健康作斗争,向你的医生或心理咨询师求助并不可耻万博手机客户端万博手机客户端心理健康专家寻求支持。