16个处理尴尬对话的提示

虽然尴尬对话似乎很困难，他们可以练习良好的练习做小话以及处理冲突——尤其是如果你与社交焦虑症(SAD)。你可以通过提前计划，复习你的社交技能，并且知道何时使用一些幽默。

生存提示

尝试这些提示，以便通过您的下一次尴尬的对话。

了解尴尬

通过理解你不安的原因来控制局面。也许是长时间的沉默，或者是对方有一个与你不同的强烈意见。找出尴尬的原因，你就离找到解决方案又近了一步。

如果另一个人只是说令人惊讶的话，可以回复，“我正在考虑你所说的话，”给自己时间来处理信息。

保持对话流畅

有一个原因的沉默可以让你感到不舒服。2010年Groningen大学在荷兰发表的研究实验社会心理学研究杂志万博maxbetx官网登陆表明流利的谈话导致自尊，社会验证和属于一个团体的感情。人人

找到幽默

如果谈话变得尴尬，请考虑做一些事情来减轻心情。你可以通过讲述一个有趣的笑话或故事，嘲笑自己，或在你目前的情况下寻找幽默来做到这一点。保持情绪光线会有助于打破冰并向前移动对话。

同意妥协

有时由于分歧，谈话是尴尬的。在这些情况下，总是试图找到妥协。对对方的同情练习，并试图了解他或她如何看待与你不同的情况。这样做可能允许您接受其他人的观点而无需改变自己的观点。

倾听和解释

如果您不知道在对话中可以说些什么，请尝试简单地反映出您从对方听到的内容。如果学校的一个新朋友对一位糟糕的成绩感到不满，那就说出“听起来像你对那个项目的成绩非常沮丧的东西。”

问一个问题

也许你在谈话中是尴尬的，因为你真的对对方的任何人都不了解。在这些情况下，最好提出要尝试并找到可以变成对话的相互利益的问题。

如果你知道你会处于你的情况与陌生人交谈，尝试至少计划三个开放的“转到”问题（从“如何使用”或“如​​何”），如果您进入尴尬的对话，可以使用。也不要挣扎。

问一些问题，深入讨论之前讨论过的话题，澄清误解，表明你在倾听对方。只是要注意不要连续问太多问题，否则你可能会被当成一个审问者。

提供一个新的主题

新的讨论主题非常适合谈话中的平静。在下次你感觉不到其他任何时候，有几个人准备好起来。主题的一些示例包括流行的电视节目，您所有人都有共同之处（例如在学校的即将到来的测试）以及当前的事件。

新主题也是完美的闲聊与陌生人。即使是诸如天气之类的典型的东西也可以是良好的距离。您甚至可能考虑做一些侦探工作，以了解您将谁见面并准备对其兴趣量身定制的一些问题。例如，提供真诚的恭维（例如，关于衣服物品或发型）也是谈论新事物的精致方法。

思想

如果你发现自己在和一个粗鲁的人谈话，他问了你一些不合适的事情，或者让你感到不舒服，你必须为自己挺身而出。通过说一些自信的话来控制局面，比如“我宁愿不讨论那个。”

如果您发现自己是一个困难的人的目标，请转向一个新的主题和新人的对话。小心不要对自己保持不舒服的感受 - 或者你可能会冒着长期享受怨恨和痛苦的风险。

保持安静

并非所有情况都呼吁谈话。虽然真的是朋友之间的流利谈话建造了Camaraderie，如果你发现自己在与陌生人的公共场合，但谈话并不总是必要的。

在巴士或飞机上，你的邻座可能在整个旅程中都对闲聊不感兴趣——这完全没问题。如果对方总是用一个词来回答，或者抱着胳膊，或者身体靠向一边，这些都表明他或她可能更喜欢保持安静。

处理尴尬的主题

用机智的方式来处理因为说了什么而导致尴尬的情况。你可以这样说，“哦，真有趣。”你知道那天我还听到了什么吗?”然后继续谈论不那么敏感的话题。

如果有人在谈话中插话，令人尴尬，考虑暂停片刻，然后继续原来的话题，而不是纠正已经说过的话(也被称为为犯错的人“挽回面子”)。

你可以这样说:“我不是一个八卦的人，这让我感到有点不安，因为我不希望别人那样议论我。”我们能谈点别的吗?”尴尬的话题有时甚至是那些没有说出来的话题。

选择善良

如果有人是悲伤造成损失或者有一个家庭争议，它可能形成暗流并在谈话中创造尴尬。经常处理这些情况的最佳方式是将其在开放和富有同情心的方式中。

说出来，“我很抱歉你的损失。你现在必须遇到艰难的时间。”但是，如果情绪仍然非常强大（如在家庭争议中），最好不要花太多时间承认这个问题，或者你风险开放旧问题。

尴尬的主题还可以包括那些你有东西要问的东西或你需要讨论的麻烦的话题。如果你知道你会面临这样的尴尬局面，请试图给另一个人发出警告，以便他们不会惊讶。让他们知道你有一些重要的东西来讨论和设置时间。

优雅出口

如果真的没什么可说的了，或者你有其他想说的理由离开对话，准备并计划优雅地做到这一点。总是感谢对方花时间谈谈。如果有人垄断了你的时间，不会让你结束谈话，请使用必要饮酒等借口，作为退出的原因。

是理解

不是每个人都是喜欢谈话的社交蝴蝶。有些人可能会住在一起羞怯或者社交焦虑，在新环境和新朋友中需要更长的热身时间。如果有人在你身边感到紧张，因为她不了解你，友善和理解。

患有SAD的人害怕在别人面前尴尬，这影响了他们的日常生活。不要对一个看起来笨拙、紧张或害怕的人进行评判。相反，要友好，通过仔细倾听表现出真正的兴趣，并找到一个双方都感兴趣的话题，帮助对方感到更舒服。

管理自己的社交焦虑

如果由于自己的羞怯或社交焦虑而谈话尴尬，请做到您可以管理这些感受的事情。练习社交技能，阅读自助书籍关于克服害羞和社交焦虑，如果你的焦虑严重和干扰你的生活，就会看到治疗师。你欠自己和你未来的对话伙伴来管理你的感受。

解释尴尬的结局

有时会谈判缩短。而不是忽略谈话尴尬地结束，而是道歉或承认下次与特定人交谈的情况。解释为什么你不得不离开以及它是如何无人的。

对于那些具有社交焦虑的人，解释有时社交情况可能会压倒可能会有所帮助地放松放心。

帮助解决问题

帮助有人解决问题，你之间的尴尬很容易解散。向朋友提出建议是保持对话有趣和流动的另一种好方法。谈论问题和解决方案可能需要很长时间 - 并在下次看到某人时给你一些东西来检查。

以总结结束

重要的是，谈话结束时要做一个总结和未来计划。例如，你可以说，“谈论你参加过的所有马拉松真是太棒了。”也许下次我们在一起的时候，我们可以计划一下我什么时候开始训练自己。”这种结构化的结束方式有助于让对话自然地结束，但也会引导未来的讨论。

来自粗糙的一个词

并非每一个尴尬的谈话都是一个糟糕的一件事可以用一点努力挽救。通过将上述提示付诸实践，您将变得更加擅长，他们总是知道正确的话要说，让别人在你的存在中感觉更好。