如何在你目前的工作找到满意的

如果你压力过大，有工作倦怠的风险，你可能会觉得有必要对生活进行一次大的调整，这样你才能享受工作，避免工作倦怠。

作出重大更改之前，尝试一些小的调整。他们可以帮助你喜欢你的工作，并给你的食物上的重大变化是否真正需要思考。

要明确工作要求

这几乎是不可能在你的工作做的工作不够好，如果你不知道的要求是什么。不幸的是，有时很难了解所有在工作的要求时，主事者是低下的沟通。

有些老板和主管对员工的期望含糊其辞，在没有事先通知的情况下就分配新任务，在没有提供培训的情况下就要求新任务，还会以其他方式无意中让员工失败。

虽然你不能阻止这样的事情完全由发生，你可以得到的，你需要做的，帮助你的处境颇有几分什么更清晰的视图自信的沟通技巧。

找到奖励和认可

我们都需要感受到表彰和奖励为我们做什么。如果你的工作不具备内置的识别机会，或者如果回报是罕见的，你可能需要奖励和表彰添加到您自己的生活。

你可以决定去看一场电影，好好享受一下家里的水疗体验，给自己买一件好事，或给自己，当你完成一个项目或完成的辛勤工作一个月等小而培育的回报。

你也可以组队与支持的朋友并同意听彼此的成功经验，并提供支持彼此，如果你不从你的作业支持和认可。

这些东西可以在情感培养你，提醒你做的工作的重要性，特别是如果你在工作或外地，其中这些奖励是稀疏的工作。

保持均衡的生活方式

在你的生活方式中保持平衡很重要;如果只工作不玩耍，你可能会发现自己的工作能力开始衰退。为了在你的生活方式中保持平衡，第一步是对你目前的生活方式做一个概述，看看哪些方面是不平衡的。

你有足够的时间吗关系，爱好，睡觉，自理，锻炼，健康饮食和健康生活方式的其他重要特征，除了你的工作职责?如果没有，下一步就是看看你的优先事项，并做出一些改变，这样你的生活方式就能更好地反映它们。

积极思考

您通常可以通过改变你对他们的态度改变你对自己目前的情况下的经验。发展的乐观的角度和改变消极自言自语模式能帮助你看到半满的杯子，也能让你更有效率，更少压力。

评估当前的心境,改变自己让你看到一个更积极的东西，你可能只是找到你更快乐，你在生活中。

了解你自己，运用你的个性

你的个性的某些功能做一些工作更适合你比其他人。如果您在不是非常适合你的个性的工作的时候，你可能会被你每天上班把自己带来不必要的压力。

以下是一些可以问自己的好问题:

• 你喜欢在最后期限前工作，还是喜欢任务相对稳定地进行?
• 你喜欢作为一个团队的一部分，也可以独立工作？
• 你喜欢这样的结构和日常的东西，或松动和变量？
• 你喜欢成为“小池塘里的大鱼”，还是想成为“大池塘里的小鱼”?(意思是，你想成为大公司的一员还是小公司的一员，或者别的什么?)
• 你相信你所做的事情吗?你所做的事情对你来说重要吗?

这些问题和别的可以给你什么样的工作将是最适合你更好的图片。If you find you’re not in the type of position that’s ideal for you, you can see if you can make additional changes in your job’s structure to make it fit better with your needs, or you might think of what jobs might be better suited for you and see if working toward a change in jobs is a good idea for you.