你应该追随的50个对身体有积极影响的人

坎迪斯Huffine

杂志封面的明星坎迪斯Huffine永远不要让任何人阻止她追寻自己的梦想——首先是成为一名模特，然后是一名马拉松选手。的创造者@psyougotthis.，一项旨在让更多的人参与跑步的运动天/赢了赫芬顿说，积极的身体是一段旅程。

“没有魔法公式或教程，我可以分享如何在你的皮肤上充满信心，但我从经验中学到了这一切都来自上班，”她说得很好。“善良。耐心。要感恩。非常感激．设定目标。挑战你的极限。走出你的舒适区。探索你身体的能力，准备好大吃一惊吧!”

珍妮盖瑟

健康教练、舞蹈家和SoulCycle教练珍妮盖瑟每天都在帮助世界各地的女性建立自信。这要感谢她的非营利组织，Movemeant基金会(强调健身是提升自我价值的一种方式)我们敢于裸露， Movemeant的慈善筹款活动，旨在促进身体积极性和体育奖学金。

“我希望人们记住，我为我们的社会体系做出了长期的、系统性的改变，在那里，女孩更受尊敬的是她们的头脑，而不是美丽;感谢他们的大胆和勇敢，而不是他们的身体。”“我们应该庆祝我们是谁赋予自己，通过剥夺力量和恢复力来克服挑战。“

Jessamyn斯坦利

作为许多商店，瑜伽教练和作家的身体积极的倡导者Jessamyn斯坦利宣扬的自由充满了自己。

“身体阳性是我们压倒性的身体消极社会的唯一合理的解毒剂，”斯坦利讲述了很多。“一个女人应该陶醉于她的力量和美丽，这是一个力量，从字面上赋予宇宙的生活......瑜伽给一个女人给一个女人记住她实际上是谁的潜力，以便在自己身体上寻找社会的力量和故意寻求的力量撬起她的掌握。“

Ana Alarcon.

总部位于波士顿的美食博客,Ana Alarcon.她并不总是像现在这样健康。她过去不做饭，以冷冻披萨、方便面汤和鸡蛋为生。但她开始在家做饭，并决定通过她的博客与世界分享她的技巧，安娜是合适的．

对她来说，自我接受就是在每一刻欣赏你的身体：“身体积极性意味着爱你所在的身体，你的变化，大小，颜色 - 并照顾它，”她说得很好。

“接受它会随着时间而改变的事实。自信是一种你能活在自己的身体里，通过营养和运动正确地对待它自我保健而不是因为它的外观而惩罚你自己。”

Allie Kieffer.

专业的运动员Allie Kieffer.在2017年纽约市马拉松比赛中获得了一个个人最好的，剃须26分钟，她的时间和第五位。在为她的尺寸懈怠后，Kieffer已经成为一个强大的倡导者，忽略了你必须成为一个强壮的跑步者的想法。

“很长一段时间，我都认为良好的自我形象与瘦弱有关，我必须有一定的外表才能配得上那种自爱，”她告诉Verywell。“现在我试着把它传递出去，向别人展示，即使你很突出，你也可以对自己有信心。爱你自己，因为你的身体为你做了什么，而不是它的外表。”

Zach Miko.

男人也传递着对身体的正面信息Zach Miko.微笑着做。作为IMG模特公司的第一个肌肉模特，他告诉Verywell，自信意味着专注于现在。

“对我来说，身体积极就是学会爱和尊重现在的自己，”他说。“不是明天，不是在节食或健身计划之后，也不是在减重或增重50磅之后。此刻此刻爱着你的身体，因为此刻你的身体是美丽的，是不可思议的，这就是你。爱你的每一块肌肉，每一次翻滚，每一次弯曲。”

Dana Falsetti

瑜伽教练Dana Falsetti更喜欢称信心运动为“身体正义”而不是身体积极。

“这不仅仅是关于自爱和自我照顾，而且它是关于边缘化机构的观看和压抑的方式，”她说得很好。

“这不仅是一个谈论信心的空间，也是一个参与有关影响我们的社会和政治气候的艰难讨论的空间。自信和自我肯定给了我们继续前行的工具，让我们尽可能充实地生活，认识到我们所能提供的一切。”

艾莉西亚·凯斯

格莱美屡获殊荣的歌手艾莉西亚·凯斯她的脸上写满了积极的身体信息。2016年，她开始了一场不化妆的运动，在公开露面时她不再使用任何化妆品。它确实产生了影响，吸引了大量的媒体关注。

如果她的歌词不能激励你站起来，为自己感到骄傲，那就关注她的IG吧，她经常发一些鼓舞人心的信息，比如这一个她写道:“我们是一个美丽的、无限的女性圈，各种肤色、各种风格、以各种方式塑造我们。”“在我们内心，一切都绽放了。”

Em福特

伦敦人Em福特在2014年开始博客，并且在一年后开发成人痤疮后，她开始在社交媒体和youtube上发布构成教程（以及免费的妆容）在她的博客名称下，我的苍白皮肤．

她的视频“你看起来很恶心”，它分享了她收到的照片的负面评论，获得了2700万个观点，并提供了92,000多个评论。她的发送消息？“你看起来很美。不要让任何人告诉你不同。即使为自己。“

TÄOPORCHON-林奇

TÄOPORCHON-林奇活生生的证明了年龄只是一个数字。99岁的她保持着一些令人振奋的记录，包括最老的瑜伽老师(她每天练习)和最老的交际舞演员(她在87岁时才开始参加舞蹈比赛)。

她有许多她赖以生存的积极智慧的话语，但我们最喜欢的可能只有这句日常箴言:“这将是我一生中最美好的一天。”

Tatyana McFadden

Tatyana McFadden在她的职业生涯中，在她的职业生涯中陷入了17枚奖牌（七金！）作为轮椅轨道和领域的残奥会运动员。另外，她赢得了2018年波士顿马拉松比赛。但是，她致力于帮助其他运动员让她在记分牌上脱颖而出。

她生来就患有脊柱裂，想和高中同学一起参加田径比赛。她为争取这一权利而提起的诉讼导致马里兰州通过了一项残疾人法案，该法案现在要求学校允许残疾学生参加校际体育比赛。

“拥有正面的身体形象并不容易，但正是我们的身体引领我们走到了今天!”她在推特上写道推特．“记住你带一个身体......爱它会全心全意。”

林赛·克莱顿和安珀·里斯

适合影响者和创始人勇敢的身体项目，Lindsey Clayton.和琥珀里斯想把扎实的锻炼和现实的锻炼方法带给大众。他们相信冰沙，汗水，披萨，甚至酒之间的平衡。他们把自信传递给他们遇到的每个人，特别是通过体育活动和感谢一个可以运动的身体。

他们锻炼的首要任务不是关于塑造苗条，但感觉良好。只是把它从这个帖子关于克莱顿的IG:“为了正确的理由去锻炼。锻炼是因为你想成为最好的自己。锻炼是因为它很有趣。我保证，结果会随之而来的。”

米歇尔Elman

作为一个身体信心教练，米歇尔Elman知道所有关于提高自尊的方法。她经常在Instagram页面上发布关于脂肪的消息和事实，@scarrednotscared去激励别人。

“对脂肪的恐惧不仅可以推动身体形象问题，而且与饮食有无序的关系，这可能导致更广泛的心理后果，”她说得很好。“我的目​​标是帮助人们意识到他们的身体现在已经足够好，现在他们现在开始生活的生活。”

艾米Purdy

患上细菌性脑膜炎后，艾米Purdy19岁时失去了双腿。但这从未阻止她向前迈出一大步。残奥会单板滑雪运动员，著有在我自己的两英尺和与星星共舞参赛选手，曾获得两枚残奥会奖牌(铜牌和银牌)。

“生活就是透视。我过着我一直梦寐以求的生活，只是以完全不同的方式想象，“她写道IG.．“我们必须愿意放弃我们认为的生活，拥抱生活的本来面目，只有这样，我们才会看到无限的可能性!”

keah brown

keah brown一位作家，即将到来的书作家，有几篇关于她的脑瘫和精神战斗的论文，有时会带来她的病情。但她总是发现一线希望，其中一些她的功能与#disabledandcute一起使用。

“身体阳性意味着我甚至在感觉不可能的时候拥抱每一个凹凸，疤痕和瘀伤，”她说得很好。

这意味着也要赞美其他所有的身体——有色人种的身体、残疾的身体、非二元性别的身体、LGBTQ+的身体，而不仅仅是有一点肥胖的身体仍然被接受。身体积极意味着面对一个不认可像我这样的身体美丽的世界而庆祝。”

艾莉萨拉姆齐,RD

注册营养师和直觉式饮食教练，Alissa Rumsey.相信饮食不应该是关于你的不能拥有，但能拥有。她还鼓励客户听从自己身体的声音。

“我们生活在一个疯狂的文化中，在那里被视为正常的饮食，不喜欢我们的身体，不断试图改变它们，”她说。“我热衷于帮助人们与他们的身体和平安抚和平，以便他们可以停止推迟他们的生命，直到我减肥'，因为现在就像它一样对自己的身体感到满意。”

布鲁斯Sturgell.

在逛了无数次商场后，由于尺码不足，他都空手而归，布鲁斯Sturgell.决定开始Chubstr，一个为大码男士提供时尚选择的网站。对他来说，身体积极就是爱自己。

“你的体型只是决定你是谁的一部分，”他告诉Verywell。“你本来就很了不起!”不要让任何人因为你的身材不适合他们而让你感觉不那么好。”

凯瑟琳

这个瑜伽教练有一份完整的简历，包括免费厨师播客，《目标是真实的，食谱作家和老师瑜伽如果．但她还应该补充一点:提倡自爱。在最近的一次Instagram发布，她为她的年轻人写了一封信，即实现自己的美丽。

她写道:“珍惜你的身体为你所做的一切，(忽略)他人的投射和你头脑中评判的声音。”"姑娘，你看起来真强壮，但皮肤和身材并不等于美丽"

凯莉克拉克森

歌手，歌曲作者和格莱美冠军，凯莉克拉克森对她身体的评论并不陌生。自从她第一次上节目以来，她就不得不面对批评美国偶像．但她学会了上面的消极情绪，保持自信，并不专注于她的外表，而是她的幸福。

“如果你衡量你的别人的想法，那么你将处于持续的恐慌状态，试图取悦每个人，”她说一次面试．“人们应该只是专注于自己的生命和自己的健康和自己的幸福，无论你为你看起来像什么，对此感到满意。”

Olakemi Obi.

的创始人另外就是多样化的竞选活动，Olakemi为不同种族在正面群体中的代表而战，帮助促进各种多样性。“为了实现全身的信心，一个必须先建立思维信心，”奥克姆维告诉粗糙。“我们必须开始爱自己的每一点，无论我们是否喜欢它。

杰斯维纳

杰斯维纳一直在帮助改变美容标准，一次一个有效的活动。她帮助发射多芬的真美运动以及新的，更多多样化的芭比娃娃这可以庆祝更多的尺寸、形状、身高、头发颜色等等。她坚信，通往自信的道路不是一朝一夕就能实现的，她还说，自我护理包括消除消极的自言自语。

“不要让唠叨的自我怀疑Zap你的权力或代理商，”她写在她身上博客．“让消极的谈话安静下来，这样你就能专注于积极的改变。”

Allison Kimmey.

除了制作一本关于自信的电子书和分享积极的社交媒体帖子，Allison Kimmey.也是该非营利组织的创始人吗Girlphoria，创造了赋予年轻女性。

“我花了几十年的时间相信我是唯一一个忍受住在一个更大的身体里的耻辱的人，”她对Verywell说。

“当我发现身体积极的时候，那是我第一次觉得我可以认同那些和我一样的人。对我来说，身体积极给了那些生活在边缘群体中的人一个机会，让他们看到自己并不孤单，并鼓励他们占据空间，走向真正的自己。”

Tamara pridgett

教练，健身模特，编辑Tamara pridgett是真实的．她的自信体现在她的举止和展现自己的方式上。她说出了自己的想法，她知道自己是谁，这让她成为了追随的对象。

“难道只有我一个人每周都被告知他们有多吓人吗?!”我这辈子都听人这么说，只是没看到而已。有人告诉我，从我走路的方式、说话的方式到我威严的仪态，一切都很重要。一个帖子．

“我看到的是一个身高5英尺4英寸的人，但有一个个性这让他们看起来有六英尺高。直接的人。聪明。固执己见。高飞。略显尴尬。确定。雄心勃勃。最重要的是，要对自己有信心。所以如果这让你感到害怕，我并不抱歉。”

谢伊

夏伊·奈里(Shay Neary)是第一位为其代言的大码变性模特封面故事．在@watchshayslayInstagram Feed，您会发现大量鼓舞人心的信息，深入了解Shay对身体形象的想法，即使在黑暗的日子里也要找到正面光线。

我们最喜欢的之一读：“我的身心不可分钱。所有让我，我今天的人的所有部分都是累积的。他们是工作，时间，虐待，自我意识的层数，身体形象问题、自爱和不安全感。每一个教训……越来越多。”

瑞安·谢尔登

博主，武器模型，创始人暴食者的自白，瑞安·谢尔登公开谈论他的暴食以及它如何影响了他的生活。他的目标是消除耻辱感，帮助他人康复——这也是他增强自信的秘诀。

他告诉Verywell说:“对我来说，身体形象是三件事——我们对自己身体的感觉，我们在镜子里看待自己身体的方式，以及我们认为别人看待自己身体的方式。”

“身体形象是真正影响每个人的不同方式，能够公开发言是我治疗过程的一部分......我们都有可能通过分享我们的故事来改变别人的生活。”

阿什利格雷厄姆

阿什利格雷厄姆，第一个尺寸-16模型降落在封面上体育说明了她总是乐于讨论如何建立自信和赞美女性的多样性。她从不害怕站立谦卑地评论她体重的仇恨响应对那些说她是一个鼓舞人心的人，并且经常表现出她的严肃的女性来说健身房搬家．

她的最新活动对于所有人的泳衣促进了未经编辑的照片，并鼓励所有形状和尺寸的女性进入诉讼 - 并确信这样做。

Rebecca Scritchfield，RD

Rebecca Screcthfield.不相信节食。相反，这个营养师都是为了创造健康的习惯，享受生活，只是对你的身体善良 - 这就是她写的原因身体善良．

她告诉Verywell说:“我相信我们生来就有价值。．“身体阳性意味着生活尊重所有机构的价值，无论它们看起来像什么或他们能做什么。每个人都应该与他们的身体感到积极的联系。“

斯蒂芬妮yeboah

斯蒂芬妮yeboah开始关于城镇的书呆子作为一个美容博客。虽然她的初恋是时尚，但一开始她缺乏自信来发布自己的风格。如今，她经常分享自己的时尚帖子，以及她是如何从自信心滑坡中振作起来的。在一个帖子她说，她学到的一件事是，她的身体不是敌人。

“即使我没有感到奇妙的时候，我可以回来知道我的身体正在与我合作，而不是反对我，”她写道。“在庆祝激进的自爱中，我最充分地生活是我最好的盟友。”

雷切尔·斯宾塞

成长，雷切尔·斯宾塞处理身体形象问题，始终将自己与其他人进行比较，并具有强烈​​的愿望成为别人。但是当她在Instagram上找到一个身体积极的社区时，它会把她的生命转向。现在她是一名生活教练，将这种信心传递给别人。

“自信不是大脑里的开关，你可以随意开关，”她股票．“没有人在没有不安全感的情况下出生，没有人在没有上海战斗的情况下决定爱自己。愈合不是线性的。所以当你的身体开始改变，只是提醒自己放手。“

Harnaam考尔

Harnaam考尔她对欺凌并不陌生——她从小学就经历过了。与多囊性卵巢综合征导致荷尔蒙失衡，导致她长出了大胡子，考尔在16岁时决定拥抱自己的身体和胡子。从那时起，她成为了自我接纳的有力代言人。

她在世界各地做关于自尊和拥抱你的独特的演讲，她说的每一个字都是值得坚持的。看看她谈话自己听听。

Bo斯坦利

你可能会认识到Bo斯坦利从她的时间开始学士2015年，她在其他地方掀起了不少波澜。这位模特兼职业冲浪运动员在冲浪板上找到了力量，她为各种体型的女性庆祝。她的整个Instagram账户都充满了关于身体积极向上和拥抱身体多样性的信息，尤其是在冲浪行业。

“对我来说，身体阳性意味着爱你的身体，无论在这一刻都可以在哪里，”斯坦利告诉粗糙。

“在媒体上展示各种各样的身材是非常重要的，这样年轻女性在成长过程中就会看到自己喜欢的身材，这将给她们留下积极的身材形象和自信。”(我们需要)教育女性按照自己的基因标准努力变得强壮和健康——这意味着我们都将看起来不同，这是一件美好的事情!”

塔刘易斯

培训师和健康撤退主人，塔刘易斯相信“女性气质和性感”也可以意味着“坚韧，大胆和耐用”。她希望所有妇女接受他们的身体，是否意味着弯曲或苗条。

她甚至创造了一种衣服线，厚的田径，帮助人们接受这一点。她的一些标志性t恤上写着“爱大腿的自己”和“我喜欢你叫我厚妈妈。”

在她的社交职位，你可以找到身体爱好的单词，就像“认真一样，只是停止允许负面意见来渗透你的意识。当你选择更多关于你对自己的感受 - 你对自己的感受 - 别人如何感受到你时，忽略阴影是如此容易。“

凯特Speer.

更好地知道积极的凯特,博主凯特Speer.接下来休克疗法在大学里治疗她的误诊躁郁症．她因此失去了两年的记忆，通过治疗恢复了记忆健康的心理状态．

坦诚地与沮丧在接受采访时，凯特也公开了自己在身材上的挣扎。她的Instagram帖子之一当她分享了她的#jiggleforjoy后迅速走红。

“我的身体不仅仅是它的外表，”她写道。“我的身体不是我的价值。我的身体只是我的神话般的自我的船只......我的身体整体 - 是值得爱的。“

黛米•洛瓦托

你永远可以指望“对不起，不对不起”歌手黛米•洛瓦托告诉它是怎样的，即使这意味着脆弱。她愿意和我分享她的挣扎身体形象和饮食失调并展示了学习爱自己的真正方面，一切都在聚焦中。

“我对这张照片里的腿感到不安，”她在Instagram上一个鼓舞人心的帖子上写道。“但我发这个帖子是因为我看起来很开心，今年我决定放弃完美主义，拥抱自我批评的自由。学会爱自己的身体是一项挑战，但也是人生的改变。”

Cece Olisa

Cece Olisa的座右铭总结了她的态度：“不要等体重，过你想要的生活。”博主转动企业家开始为弯曲女孩的身体积极的公约，与纽约时装周定时讨论时尚，美容，当然，积极性。她的博客和YouTube频道也分享健身，约会和时尚提示，以及从加号的角度来建议。“

克里斯Mosier

Duathlete和铁人三项选手克里斯Mosier在他身上写满了积极的东西。他还因成为第一个进入美国男子国家队的变性运动员而获得了认可ESPN杂志并获得了耐克的赞助。

“作为一名运动员，我的身体是我实现梦想的工具和工具，”Mosier告诉Verywell。“拥有身体、成为运动员或变性人没有一种正确的方式。一旦我们停止担心别人会怎么看我们或怎么说我们，整个世界就会打开。”

Ana Rojas Bastidas.

博客的妈妈和创造者PowerToPrevail，Ana Rojas Bastidas.发现对运动的信心。到达5K，10K，半马拉松和铁人三项队的完成帮助，帮助加强了她的职业成就和个人关系。但她知道她不得不解决她的身体问题，她学会了自己 - 这让她感到自由。

“身体积极意味着自由地做自己。这很重要，因为在一个拥有70亿人口的世界上，我们很容易觉得取悦每一个人是我们的工作，但实际上只有一个人可以为你创造回忆——那就是你自己，”她告诉Verywell。

Amrita Hepi.

没有人遵循跳舞的想法，就像没有人的观看超过澳大利亚专业舞者和舞蹈家，Amrita Hepi.．她甚至给了一个标题为“成为一个好的舞者，不要给f ***在她的演讲中，她说舞蹈是把你自己从别人的注视中分离出来，只是享受你的身体。

“承诺你的运动，”她说。“运动没有什么可失去的。”

丹尼尔•布鲁克斯

当她没有主演taystee时《女子监狱，丹尼尔•布鲁克斯她经常在Instagram上发布关于自信的帖子，她的自尊斗争和成功，她喜欢谈论自信，她甚至在纽约美容节上谈论各种各样的美。

一个例子“我的第一个@SpartanRace感谢我了不起的教练，是他告诉我，他们在生活中有比追逐数字更有价值的目标。”

Ash Soto.

Ash Soto.，也被称为@radiantbambi和“身体上画着世界的女孩”，总是分享在她的Instagram页面上展示了令人振奋的智慧．

她写道:“我们倾向于寻求别人的认可来感到满足或自我感觉良好。”“不要让那些不健康、让你觉得自己做得不够的想法来满足你的自我怀疑，这很重要，永远不要质疑你的自我价值。”

苔丝Holliday.

没有女人背后的女人，你就不能拥有身体积极影响者列表@effyourbeautystandards这一运动旨在打破美的界限，为分享奋斗和胜利提供一个安全的空间。

苔丝Holliday.她的目标是改变媒体描绘女性和美丽的方式，与此同时，她在纪录片中的角色，直/曲线:重新定义身体形象．这部电影的制作是为了改变媒体对女性和理想形象的表现方式，它旨在提升女性，而不是让她们感到自卑。

米莉史密斯

的创始人@selfloveclubb，米莉史密斯提供深入了解她的外表和屏幕后面的感觉。她解释说，像生活中的大部分地区一样，她的身体积极性有臭氧和流动，她学会了接受这一点。

“有些日子我感到我该死的自我，在内衣时，哄骗我的靴子的照片，”她写．“Other days I’m avoiding mirrors at all costs, I’m hiding my body the best I can…realizing that like every journey in life there will be ups and downs, has really given me some relief, some closure, and some acceptance.”

莎拉Sapora

Sapora是创始人身体+爱工作坊一个周末冥想讨论，培养积极的心态。

“我完全相信，一生的改变只能来自于自爱，”她告诉Verywell。“不是羞耻，不是恐惧，也不是自我评判。只是爱。如果我们想要学会尊重我们的身体，从内到外创造一个更快乐、更健康的生活(不管它对我们来说是什么样的)，我们有要学会爱自己，因为我们是第一个！“

Iskra Lawrence.

作为aerereal模型，Iskra Lawrence.股票对社会页面的真实谈话，促进自爱和身体接受。在一个帖子她揭示了她的斗争，以及她在审查高于审查时如何。她在Facebook手表上启动了一个新的Docu系列，称为“镜子挑战”。这意味着展示人们如何观察自己，以及如何使其成为积极的观点。

“我以为我是否看起来像”她“（一个不切实际的美丽理想），我会很高兴，成功和爱。”她在Instagram上说。

“我所发现的只有失败(因为你无法改变自己)、空虚(因为我的时间和精力被浪费在一些完全以自我为中心的事情上，做一些我喜欢的肤浅的牺牲)和不快乐(因为没有限制饮食或滥用锻炼的感觉很好)。”

Kenzie Brenna

#cellulitesaturday后面的女人，Kenzie Brenna有一个充满偷拍的图片和更亲密的说明。她经常分享她对自己身体的负面想法，然后她如何处理这些想法，并将它们转化为更积极的看法。

“你不必每天都爱上自己，但我保证如果你练习自爱，你就会拥有比你梦寐以求的更有爱心的时刻，”她说一个帖子妊辰纹。

吉娜苏珊娜

吉娜苏珊娜的@nourishandeat是一个恢复厌食症患者，矫形术，过度锻炼。她学会了爱自己的身体，现在通过她的网络形象，将这种接受传播给其他可能遭受痛苦的人。她认为“生命太短暂了，不要把它花在和你的身体交战上。”

“看到我的身体折叠的方式折叠，耐心地折叠;尊敬;是我的恢复胜利，“她在Instagram上写道。“因为我选择了它。即使我不认为这是一个选择，我也选择了它。“

梅根杰恩克拉布

梅根杰恩克拉布， 的@bodyposipanda.，关于身体的博客信心，直觉的吃，肥胖等 - 她甚至写了一本书，称为身体积极的力量,关于它的一切。你会在她的Instagram上发现鼓舞人心的名言，以及她自爱的心态，尤其是在饮食失调之后。

“我去年意识到的是，我已经花了大多数人的生命，让别人为自己定义我的力量，而不是为自己抓住这种权力，”她写在一个帖子中。“我可能会花一生都没有学习这个想法，即除了我自己之外，我认为自己是在每个人的手中。但我认为这将是值得的。“

艾米·波勒

你可能知道艾米·波勒(Amy Poehler)在电影和电视节目中让人开怀大笑，但她在身体形象方面也有一些相当有力(而且有点严肃)的信息——拥抱你的怪异。和她的组织,艾米poehler的聪明女孩，以及网络系列，”举行的聪明女孩她给年轻女性提供了一些自信的建议。

“绕过你的身体，有点感谢它为您提供的东西，并感谢您的巨大视力，或厚厚的头发，或者你的漂亮的腿，或者你的强壮的牙齿，或者你所拥有的东西是什么，“她说一个视频．“并与身体的那些部分交朋友，不要试图专注于永远不会改变的部分。”

Nicole Groman，RD

糖营养师Nicole Groman.鼓励你倾听你的身体，尊重你的渴望——而不是剥夺它想要的东西。她甚至创造了一个服装系列，以此来表示身体在头脑上服装．

“我相信身体阳性通过尊重饥饿，丰满和渴望来对待你的身体，而不是惩罚它的饮食或限制性饮食，”她说得很好。

“促进身体信心是至关重要的，因为那里有这么多的声音（极端饮食，果汁清洁剂，减肥补充），告诉我们，我们的身体有问题，我们需要解决。”

Margot意大利

Margot意大利喜欢时尚，在Instagram上的每篇文章中表达她的风格。她也是创造者@alternativecurves还有#另类曲线，她称之为“一个庆祝多元另类、古怪、哥特和非主流大码时尚的地方”。玛戈特自称是一名激进分子，但她并不总是用言语来为自己的事业奋斗。

“对我来说，穿着肥胖的身体可能是一个叛乱的行为，”她对她说地点．“让别人看到一个女人舒服地穿着她喜欢的身体，她现在已经相信可以灌输对他人的信心。”