媒体和青少年的身体形象

媒体在青少年中扮演着一个很大的部分身体形象。在青少年杂志和青少年电视中的广告通常魅力不像普通人的模型。事实上，今天的女性模型通常比普通女性更低23％。

每年，美国的普通年轻人在电视上每年观察约13,000至30,000广告，并可能通过杂志，广告牌和互联网数百人。人通过所有曝光，您的青少年可能会频繁地获得身体形象的错误信息。

迷彩化“薄的理想”

媒体瞄准少女倾向于强调薄薄的理想。当你停下来想想其实，对于一个模型的平均身高和体重是5'10" 和110磅，身高和体重对于普通女性来说是5'4" 和145磅很容易明白为什么这会创建一个少女巨大的健康风险。

电视节目，电影和其他形式的流行文化往往美化薄为美的理想。流行的文化通常只描绘薄的个人，并提供其他身体类型，形状和尺寸的少量表示。这些描绘可以促进身体问题，并且可能是有可能的饮食障碍。

身体形象

青少年时期是暴露于这些消息时的时间可能特别损害。这一发展阶段带来的青春期发作和随后的物理变化会导致不安全和贫困体形象的感觉。

重要的是要注意男孩对此并不免疫。父母需要意识到男孩也可以开发身体形象问题，无论是重量，肌肉组织还是其他内部化美女的担忧。

鼓励您的孩子观看表明，描绘了看起来像它们的角色也很重要。展示孩子们看起来像你的青少年和他们的朋友，常规体重是可以去的方式。显示描绘正常的，因为作为真实的普通的。

如何帮助你的青少年

您可以帮助您的女儿最大限度地减少媒体对身体形象的影响：

• 帮助您的青少年寻找身体正面的榜样。
• 从这种广告中限制你的青少年女儿。这并不意味着你需要带走所有青少年杂志，只需要意识到哪些人考虑这个青少年问题。在购买订阅之前在商店中查看它们。
• 促进健康习惯。帮助您的孩子专注于促进福祉的健康饮食和锻炼。
• 通过自己的行为设置一个很好的例子，包括维持对自己身体形象的积极态度，也很重要。
• 在她的学校开始广告宣告计划。
• 与她谈谈模型的照片是如何改变和喷刷的。
• 与她谈谈健康风险，这是如此稀薄，并使用媒体进行可受教育的时刻。
• 谈谈成就而不是外观。
• 教青少年接受自己的身体。提醒他们每个人都不同。

来自粗糙的一个词

如果您的孩子正在努力与身体形象的问题，那么影响自尊，情绪，甚至饮食行为，与您孩子的医生交谈。您的青少年可能会受益于与心理健康专业人员交谈。万博手机客户端