你的焦虑是由心理健康状况引起的吗？万博手机客户端

大多数人都感受到一定的压力和焦虑在他们的生命中。这不一定是坏事。在许多情况下，感受到一定程度的压力和焦虑实际上可以帮助您在特定环境中提升您的表现。例如，一个人可能会在通往公开演讲，婚姻或其他大生命事件的日子里遇到焦虑程度。

在许多情况下，有点压力和担心可以预期，被认为是一个完全正常的反应。当面对即将到来的工程工作时，一个重要的事件，甚至盲目约会，大多数人都会遇到短暂的紧张感和额外紧张感。然而，持续和强烈的紧张和焦虑的感情可能是一个更大的关注。焦虑和恐慌情绪在压力乐队通过后持续的，或者没有任何明显的理由发生，可能表明你正在努力焦虑症。

恐慌症

感到恐慌并不一定意味着你有恐慌症。恐慌和焦虑的感觉可能因人的人而异。为了使这些标志被认为是恐慌的攻击，您必须遇到以下四种身体，精神和情绪症状：

• 麻木或刺痛的感觉
• 加速心率
• 颤抖着摇晃
• 胸痛
• 过度出汗
• 气促
• 恶心或腹痛
• 感到头晕，壮丽，不稳定或微弱
• 缺席和致命化
• 害怕失去控制
• 寒冷或热冲洗
• 害怕死亡

恐慌攻击是恐慌症的主要特征。与此条件相关的攻击突然发生，没有任何警告或触发。它们似乎来自无处，通常在前10分钟内达到高峰，然后逐渐消退。

广泛性焦虑症

g由于没有已知原因而发生的不懈焦虑标志。忧虑和紧张的症状持续六个月或更长时间。疲劳和烦躁的感觉，集中难度，睡眠问题都是与Gad生活的人民的常见问题。

特定恐惧症

恐惧症涉及对某些对象，地方或情况的恐惧。恐惧的感受过于 - 超出了大多数人的反应和大于任何实际伤害威胁。许多特定的恐惧症都有自己的名字。例如，对飞行的恐惧被称为威慑性，对蜘蛛的恐惧被称为阿拉奇恐惧症。当面对他的恐惧症时，一个人可能会认识到他的恐惧是不合理的。然而，他仍然会展现极端的反应，甚至可以陷入恐慌攻击。

社交焦虑症

悲伤涉及在社交场合中担心他人被判断。特别是，该人认为他被别人的负面评估。思考被别人被认为是不舒服的，这只人表现出更不舒服的行为，如颤抖，出汗，摇晃或脸红。悲伤的人经常远离社交活动或任何可能暴露于他人的审查的情况。

广播恐惧症

经常出现恐慌症，广播恐惧症必须担心在该人可能会发现社会尴尬或挑战逃离的地方或情况下具有恐慌攻击。为了拯救面部或感觉更安全，许多广徒博客表现出避免行为。常见的避税包括拥挤的地区，开放空间和运输车辆。在一些极端的情况下，这个人如此害怕她成为家庭与广播恐惧症。

发现您的诊断

焦虑症是非常常见的，并且倾向于影响女性的两倍是男性。因此，专家推荐常规焦虑措施，为13岁以上的妇女和女孩筛查。这种筛查可用于在早期发现焦虑的症状，这可能导致早期的治疗和更好的结果。如果您体验到持续的压力，担忧，恐惧或焦虑，请寻求专业帮助。

只有医生或合格的心理健康专家可以确定准确的诊断。万博手机客户端诊断后，您的临床医生将审查您的治疗方案。

焦虑症的常见治疗包括规定的药物治疗，心理治疗和自助战略。治疗方案和结果可以根据您的症状，资源和承诺水平而有所不同。通过持续的治疗和随访，患有焦虑症的人可以期望改善他们对症状的控制。