什么是恐惧症？

什么是恐惧症？

广场恐惧症是焦虑症，涉及极端和暂时无法逃生发展狼狈样或其他失能症状的情况下，困难或尴尬的局面非理性的恐惧。这种疾病是由焦虑，标志着原因人们避免他们可能会感到惊慌失措，困，无奈，或尴尬的情况。它可以发生在自己或旁边另一个心理健康状况，如万博手机客户端恐慌症。

这种恐惧往往会导致持续回避行为，该人开始从许多地方和情况，使他们担心可能会出现恐慌望而却步。 For example, some commonly avoided circumstances include driving a car, leaving the comfort of home, shopping in a mall, traveling by airplane, or simply being in a crowded area.

由于这些回避行为，与广场恐惧症的人的生活可能会变得非常严格，隔离。广场恐怖症会极大地影响一个人的个人生活和职业生涯。例如，高度恐惧和回避行为可能使其难以与广场恐惧症，以旅行为工作或与家人和朋友参观的人。即使是很小的任务，如去商店，都可以成为非常困难的事情。

症状

恐慌往往先广场恐惧症的发作。惊恐发作的症状包括：

• 害怕离开家的
• 害怕的开放空间，桥梁，或购物中心
• 害怕封闭的空间或建筑物
• 害怕离开家独自或在社交场合是的
• 害怕在公共场所失控
• 恐惧的地方逃生可能有困难
• 担心公共交通

这些情况几乎总是引发的焦虑反应是成比例地情况提出实际的危险了。

当被迫忍受令人害怕的情况下，一个人可能会遇到惊恐发作这会导致症状，包括：

• 胸痛
• 发冷
• 腹泻
• 头晕
• 呛人的感情
• 虚幻的感情
• 恶心
• 麻木
• 心跳加速
• 气促
• 出汗
• 发抖

类型

虽然广场恐惧症的许多患者还会有恐慌症，有可能被诊断患有广场恐怖症，而无需恐慌症病史。 When this occurs, the person still has a fear of being stuck in a situation where escape would be difficult or humiliating. However, they generally do not fear to have full-blown panic attacks.

相反，他们可能怕有一些其他类型的令人苦恼不安的症状或其他激烈的身体问题，如呕吐或有严重偏头痛的。例如，人可能是怕自己会在公共场所或微弱失去他们的膀胱控制没有任何帮助可用。

大约三分之一被诊断为惊恐障碍的一半也将发展广场恐怖症。心理健康研究所（NIMH）报告说，广场恐惧症发生在美万博手机客户端国成人人口中任何一年的约0.8％。 This condition typically develops in adulthood. However, agoraphobia can emerge earlier in adolescence.

原因

广场恐惧症的确切原因尚不清楚，但也有一些风险因素可能会增加你患这种疾病的风险。这些包括：

• 有另一种焦虑症，如广泛性焦虑症或社交焦虑症
• 另一种恐惧症
• 广场恐惧症的家族史
• 滥用或外伤史
• 脑化学

据悉协会也能起到广场恐惧症的发展中的作用。经历某种情况恐慌发作或设置可导致恐惧，这样的反应会在未来再出现。

诊断

你的医生会评估你的症状和检查可能会导致你的症状的任何潜在的医疗条件。您可能会问你的病史，你会被询问的性质，持续时间，和你的焦虑症状的严重程度。

为了被诊断为广场恐怖症，你必须：

• 有至少两种不同的情况，比如开放的空间，拥挤的地区，或公共交通标恐惧
• 有广场恐惧症的情况几乎总是挑起焦虑反应，当你被放置在这样的情况下，
• 认识到，怕是比例出来的威胁
• 展览回避行为或困扰扰乱你正常的作息，工作，学校和关系
• 遇到这些症状至少六个月

这些症状还必须不能更好地用另一种医学或精神状况解释。

治疗

如果一个人确实发展与恐慌症广场恐惧症，症状通常开始的第一年即具有重复和持久性恐慌的人开始内发生。如果不及时治疗广场恐惧症可以变得更糟。

在管理广场恐怖症和恐慌症状的最好的结果，但寻求治疗，一旦出现症状是很重要的。治疗方法通常包括药物的组合心理治疗。

心理治疗

该处理过程可以包括一些系统脱敏，该人逐渐面临避免与他们的治疗师的支持和指导的情况。很多时候，人会如果配上一个可信赖的朋友面对自己的恐惧更好的票价。

药物

药物也可能会建议，以帮助管理广场恐惧症某些症状。 These medications include:

• 抗抑郁药包括选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI），选择性五羟色胺 - 去甲肾上腺素抑制剂（SNRI），和三环抗抑郁药
• 抗焦虑药物如克诺（clonozepam）和阿普唑仑（alpraxolam）

应对

除了从精神健康专业人士寻求帮助，也有生活方式的改变，可以帮助你更好地管万博手机客户端理广场恐惧症的症状。这些包括：

• 练习压力管理技术，如深万博manbetx是正规公司吗呼吸，可视化，并帮助渐进性肌肉放松减少焦虑
• 吃健康和营养的饮食
• 获取规律的体育锻炼
• 避免药物和酒精
• 限制咖啡因的摄入量

通过支持家人和朋友的和专业人士的帮助，谁与广场恐怖症挣扎的人可以开始管理自己的病情。通过药物治疗和心理治疗，与广场恐惧症的人可以预料到最终经历较少的恐慌，少回避行为，并回归到一个更加独立，积极的生活。