我们的情绪的目的

情绪可以促使我们采取行动

当面对一个伤脑筋的考试，你可能会觉得很多关于你是否将表现良好，以及如何测试会影响您的最终成绩的焦虑。由于这些情绪反应，你可能更容易学习。既然你经历了特别的情感，你有动机采取行动，做一些积极的事情来提高你获得好成绩的机会。

我们也倾向于采取某些行动才能体验到积极情绪和降低的感受负面情绪的可能性。例如，你可能会寻求社会活动或为您提供快乐，知足了，兴奋感爱好。在另一方面，你可能会避免可能潜在地导致无聊的情况下，悲， 要么焦虑。

情绪帮助我们生存，茁壮成长，并避免危险

博物学家查尔斯·达尔文认为，情绪是改编，让人类和动物的生存和繁殖。当我们愤怒，我们很可能会面对我们的刺激源。当我们感到害怕，我们更容易逃离威胁。当我们感受到爱，我们可能会寻求一个伴侣和繁殖。

情绪可以帮助我们做出决定

我们的情绪对我们作出的决定，产生了重大影响，从我们的决定有早餐到考生我们选择投给政治选举。研究人员还发现，患有某些类型的脑损伤的影响他们的经验情绪的能力也有下降做出正确决定的能力。

即使我们相信我们的决定是由逻辑和理性引导纯粹的情况下，情绪起着关键的作用。情商或者我们的理解和管理情绪的能力，已经显示出在决策中起重要作用。

情绪让其他人来了解我们

当我们互动与其他人，它提供线索，帮助他们了解我们的感受是非常重要的。这些线索可能涉及通过情感表达身体语言与我们正在经历的特定情感连接如各种表情。

在其他情况下，它可能会直接涉及陈述我们的感受。当我们告诉家人或朋友，我们都感到高兴，悲伤，兴奋，或害怕，我们给他们，他们就可以使用采取行动的重要信息。

情绪让我们了解其他

就像我们自己的感情提供有价值的信息给他人时，情绪表达我们周围的人给我们丰富的社会信息。社会交往是我们的日常生活和关系的重要组成部分，并能够解释和回应他人的情绪是至关重要的。

它使我们能够做出适当的反应，并建立与我们的朋友，家人更深入，更有意义的关系，和亲人。它也使我们能够在各种社交场合进行有效的沟通，从处理愤怒的客户管理头脑发热的员工。

查尔斯·达尔文最早研究者科学地研究情感之一。他建议，情绪显示器还可以在安全和生存起着重要的作用。如果你遇到了嘶嘶声或随地吐痰的动物，它会清楚地表明，生物生气和防御，导致你后退，避免可能发生的危险。