情感的6个大理论概述

情绪会对人的行为令人难以置信的强大力量。强大情绪可能会导致你采取一些平时不会采取的行动，或者避免你喜欢的情况。我们究竟为什么会有情感?是什么让我们产生这些感觉?研究人员、哲学家和心理学家提出了不同的理论来解释人类情感背后的原理和原因。

什么是情感？

在万博maxbetx官网登陆，情绪通常被定义为一种感觉复杂的状态导致身体和心理的变化是影响思想和行为。情绪与一系列的心理现象，包括气质有关，个性，情绪，动机。根据作者David G.迈尔斯，人的情感涉及“...的生理反应，表现的行为，并有意识的体验。”

情感理论

情感的重大理论可分为三大类：生理，神经和认知。

1. 生理理论建议在身体内的反应是负责情绪。
2. 神经学理论认为大脑内部的活动导致情感反应。
3. 认知理论认为，思想和其他心理活动起到形成情绪的重要作用。

情感的进化理论

这是博物学家查尔斯·达尔文提出谁，情绪发展，因为他们适应并允许人类和动物的生存和繁殖。爱情和亲情会让人的感情，寻求配偶和繁殖。恐惧迫使人们的感情，要么战斗或逃离危险的来源。

根据情绪的进化理论，我们的情绪之所以存在，是因为它们起着适应的作用。情绪促使人们对环境中的刺激做出快速反应，这有助于提高成功和生存的机会。

了解其他人与动物的情绪也起到安全和生存至关重要的作用。如果遇到嘶嘶声，吐痰，和抓动物，没准你会很快意识到，动物受到惊吓还是防守，独自离开。由于能够正确解释其他人与动物的情感显示，你可以作出正确的反应，避免危险。

情感的詹姆斯 - 兰格理论

詹姆斯 - 兰格理论是情感的生理理论的最有名的例子之一。心理学家独立提出威廉·詹姆斯生理学家卡尔·兰格，詹姆斯-兰格情绪理论认为情绪是对事件的生理反应的结果。

该理论认为，看到外部刺激导致生理反应。你的情绪反应是取决于你如何解释这些生理反应。

例如，假设你正走在树林里，看到灰熊。你开始颤抖，你的心脏开始比赛。詹姆斯 - 兰格理论认为，你会认为你是吓坏了（“我颤抖着，因此，恐怕”）。根据这一理论的情感，你不发抖，因为你吓坏了。相反，你感到害怕，因为你都在颤抖。

情感的坎农 - 巴德理论

另一个著名的生理学理论是坎农-巴德的情感理论。沃尔特·坎农在几个不同的理由上不同意詹姆斯-兰格的情感理论。首先，他提出，人们可以体验与情绪相关的生理反应，但实际上并没有感受到这些情绪。例如，你的心跳加速可能是因为你一直在锻炼，而不是因为你害怕。

坎农还指出，情绪反应发生得太快，不可能仅仅是生理状态的产物。当你在环境中遇到危险时，你通常会先感到害怕，然后才会开始体验与恐惧相关的身体症状，如握手、呼吸急促和心跳加速。

佳能首次提出他的理论在20世纪20年代，他的工作是在20世纪30年代由生理学家菲利普巴德后来扩大上。根据情感的坎农 - 巴德理论，我们感到情绪和如出汗，颤抖和肌肉张力同时体验的生理反应。

更具体地，理论提出当丘脑响应刺激将消息发送到大脑，导致生理反应，情绪产生。与此同时，大脑也接收触发情感体验的信号。Cannon和吟游诗人的理论认为，情绪的生理和心理体验发生在同一时间，一个不会引起其他。

沙克特歌手理论

也被称为情感的双因素理论，沙克特-歌手理论是一个的例子认知理论的情感。这一理论认为，生理唤醒首先发生，然后个人必须确定原因觉醒体验它并把它标记为一种情感。刺激导致生理反应，然后认知解释和标记，导致情绪。

斯卡特和歌手的理论借鉴了詹姆斯 - 兰格理论和坎农 - 巴德理论两者。像詹姆斯 - 兰格理论，沙克特歌手理论认为，人们推断基于生理反应的情绪。关键的因素是状态和认知的解释，人们用它来标记那种情绪。

像佳能 - 巴德理论，沙克特歌手理论也表明，类似的生理反应可以产生不同的情绪。例如，如果一个重要的考试过程中遇到赛车的心脏和出汗的手掌，你可能会找出情绪焦虑。如果您遇到的日期相同的生理反应，你可能会解释这些反应的爱情，亲情，或觉醒。

认知评价理论

根据情绪评价理论，在体验情绪之前必须先进行思考。理查德·拉撒路是这个情感领域的先驱，这个理论通常被称为拉撒路情感理论。

根据这一理论，事件的顺序首先涉及到的刺激，其次是思想，然后导致生理反应和情绪的同时体验。例如，如果你在树林里遇到熊，你可能会立即开始认为你是在极大的危险。这就导致了与相关的恐惧情绪体验和生理反应战斗或逃跑反应。

情感的面部反馈理论

情感的面部反馈理论认为，面部表情都连接到经历情绪。查尔斯·达尔文和威廉·詹姆斯都早，有时生理反应常常提到对情感有直接的影响，而不是简单地将情感的结果。

这种理论的支持者认为，情绪是直接绑在面部肌肉的变化。例如，谁是被迫在社会功能宜人微笑的人会在事件一个更好的时间比他们想，如果他们皱着眉头或者进行一个较为中性的面部表情。

一个字从Verywell

尽管情绪影响我们每一个决定，我们看世界的方式，还有周围为什么我们有感情了不少神秘色彩。研究情绪继续探讨是什么原因导致的感受以及如何将这些情感影响着我们。