体内平衡指的是身体的需要达到并维持一定的平衡的状态。这个术语常被用来指身体的监控和维护内部状态的倾向,例如温度和能量水平相对稳定和稳定的水平。
仔细看看体内平衡
体内平衡是最早在1926年由一位名叫沃尔特大炮的心理学家。
这个词,体内平衡,是指有机体调节各种生理过程的能力保持内部稳定和平衡。
这些过程发生大多没有意识。
我们的内部监管体系有什么被称为设定点因为各种各样的事情。这是你的房子就像恒温器或A / C系统在你的车。一旦设置在某种程度上,这些系统内部状态保持在这一水平。
当温度水平下降在你家时,你的炉将预设温度和温暖的东西。同样的,如果在你的身体失去平衡,各种各样的生理反应会踢到定位点再次。
体内平衡
身体设置点了很多事情,包括温度、重量、睡眠、口渴和饥饿。
一个著名理论的人类动机,被称为减少驱动理论表明,稳态失衡创造需求。这需要恢复平衡驱使人们去执行操作,将返回身体的理想状态。
身体调节的温度如何?
当你想到体内平衡,温度可能会首先想到。这是一个最重要的和明显的自我平衡的系统。所有的生物,从大型哺乳动物小细菌,为了生存必须保持理想温度。一些因素影响这种能力维持一个稳定的体温包括如何规范这些系统以及生物体的总体规模。
一些生物,称为电热或“温血动物,做到这一点通过内部生理过程。鸟类和哺乳动物(包括人类)都是恒温动物。其他生物是变温动物(即“冷血”)和依赖外部资源来调节体温。爬行动物和两栖动物都是冷血动物。
口语条款温血和冷血并不意味着这些生物有不同的血液温度。这些术语只是参考如何这些生物保持身体内部温度。
体内平衡也是影响有机体的大小,或者更确切地说,表面体积比。体积较大的生物有更大的身体,使他们产生更多的热量。小动物,另一方面,产生更少的热量。但也有更高的表面体积比比他们生产他们失去了更多的热量,所以他们的内部系统必须加倍工作,保持稳定的体温。
行为和生理反应
如前所述,体内平衡涉及到两个生理和行为响应。在行为方面,你可能会寻找温暖的衣服或一片阳光如果你开始觉得很冷。当你开始感觉冷,你也可以照顾你的身体内,将手臂塞在接近你的身体保持热量。
恒温动物,人们也拥有大量的内部系统,帮助调节体温。正如您可能已经知道的,人类有一个体温98.6度的设置点。当你的体温跌破这一点上,它引发一系列生理反应帮助恢复平衡。在身体的四肢血管收缩,以防止热损失。颤抖还可以帮助身体产生更多的热量。
身体的反应也当温度超过98.6度。你有没有注意到你的皮肤变得脸红当你很温暖吗?这是你的身体试图恢复温度平衡。当你太温暖,血管扩张以发出更多的热量。汗水是另一种常见的方法来降低体温,这就是为什么你经常会脸红、出汗很热的一天。