情感的James-Lange理论

是什么原因导致情绪吗?什么因素控制情绪是如何经历?情绪为目的做什么?这些问题吸引了心理学家几百年来,出现了许多不同的理论来解释如何以及为什么我们有情绪。一个早期的研究人员提出的理论被称为James-Lange理论的情感。

独立提出由心理学家威廉•詹姆斯和生理学家卡尔•兰格的James-Lange理论情感暗示,情绪发生由于生理反应的事件。换句话说,这一理论认为,人的生理响应环境刺激和他们解释,生理反应结果的情感体验。

James-Lange理论是如何工作的呢?

根据这一理论,见证一个外部刺激导致的生理反应。你的情绪反应取决于你如何解读这些生理反应。

威廉·詹姆斯解释说,“我的论文,恰恰相反,是身体的变化遵循直接感知的激动人心的事实,我们的感觉同样的变化发生时的情感。”

的另一个例子,假设你走过黑暗的停车场向你的车。你注意到一个黑暗的图落后于你和你的心开始比赛。根据James-Lange理论,然后解释你的生理反应的刺激的恐惧。因此,你感到害怕,急于尽快你的车。

詹姆斯和兰格认为,虽然可以想象经历一种情绪如恐惧或愤怒,你想象的情感将是一个平坦的传真真实的感觉。

为什么?因为他们觉得,如果没有实际的生理反应,他们认为沉淀的情感,是不可能经历这些情感的“需求”。In other words, the physical reaction needs to be present in order to actually experience real emotion.

James-Lange理论的影响

James-Lange理论前,标准的想法是,人们第一反应感知认知。然后身体反应发生在一个思想的反应。James-Lange方法建议这些生理反应发生,他们扮演了重要的角色在情感的体验。

虽然它可能看起来像一个小的区别的事件序列,该理论对心理学产生了重要影响,对情绪的理解。万博maxbetx官网登陆虽然有影响力的,然而,并不是每个人都同意,身体反应是导致情绪。

德国心理学家威廉冯特是第一个批评理论之一。他认为情绪是一个原始的,天生的感官反应。不久之后,其他研究人员质疑这个观点,提出自己的理论来解释的情感体验。

的Cannon-Bard情绪理论在1920年代提出的,Walter Cannon和菲利普·巴德,直接挑战James-Lange理论。大炮和吟游诗人的理论表明,我们的生理反应,如哭泣和颤抖,是由我们的情绪引起的。

现代研究者主要折扣James-Lange理论时,在一些实例中,生理反应导致经历的情感。开发一个恐慌症和具体恐惧症是两个例子。

例如,一个人可能经历一个生理反应,如生病,然后导致了感到焦虑等情绪反应。如果一个协会之间形成情况和情绪状态,个人可能会开始避免任何可能触发特定的情感。

James-Lange理论批评

一个主要的批评理论,无论是詹姆斯还是兰格他们的想法基于任何远程控制实验。相反,理论是主要的结果自省和相关研究。

詹姆斯和兰格确实存在一些临床研究结果来支持他们的理论。例如,兰格引用一个医生的观察,头骨的血流量增加当病人很生气,他解释为支持他的想法,一个物理响应刺激导致的经验,情感。

据詹姆斯和兰格,真正体验情感生理反应应该是必要的。但是,研究人员发现,即使是那些与肌肉瘫痪和缺乏感觉能够仍然觉得情绪,如快乐,恐惧和愤怒。

理论的另一个问题是,当测试通过应用电刺激,刺激应用到同一地点不会导致每次相同的情绪。一个人可能有相同的生理反应的刺激,然而,体验一个完全不同的情感。

因素,如个人的现有的精神状态,环境中的线索,和其他人的反应都可以扮演一个角色在产生的情绪反应。

支持James-Lange理论

虽然好像James-Lange理论应该只是一些你可能会研究它的历史意义,它保持相关性今天因为研究人员继续寻找证据支持至少部分詹姆斯和兰格的原始想法。

新技术的引入使心理学更好地理解大脑和身体的反应在一种情绪反应。万博maxbetx官网登陆

经典的一项研究发表在1990年提供了一些支持James-Lange理论,发现,当人们被要求给不同的情绪的面部表情,他们也显示轻微的差异他们的心理反应,如心率和皮肤温度。

其他一些证据支持这个理论包括脑部扫描研究显示基本情绪引起截然不同的活动在大脑中神经网络的模式。

研究还表明,内部的物理状态的感知在人们如何体验情感过程中发挥作用。例如,一项研究发现,参与者对他们的身体更敏感的身体信号也经历了更多的负面情绪,如焦虑。

一个词从Verywell

情感弥补这样一个我们生活中极大的一部分,所以它是不足为奇的研究人员投入这么多精力理解背后的如何以及为什么我们的情绪反应。情感的James-Lange理论是最早的理论之一。

虽然理论批评,大大改变了多年来,詹姆斯和兰格的想法今天继续施加影响。这个理论一直在修改时间和竞争理论的情感如Cannon-Bard情感和沙克特的理论双因素理论的情感也被引入。

今天,许多研究人员表明,而不是我们的情感而不是生理反应的结果像詹姆斯和兰格说的,我们的情感体验而不是修改由生理反应以及其他信息。